Webinar live 15 iunie: Șase super abilități pentru a construi funcționarea executivă la adulți cu ADHD

Nu este disponibil 15 iunie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linkul de reluare pentru a viziona după cum doriți.

Funcționarea executivă este capacitatea de a planifica, de a acționa mai degrabă decât de a amâna, de a lua în considerare multiple posibilități atunci când rezolvă probleme și de a rămâne concentrat. Acest seminar web va analiza cele mai recente cercetări privind îmbunătățirea funcțiilor executive prin creșterea atenției, motivației și stărilor pozitive din adulți cu ADHD. Dr. Lara Honos-Webb va discuta despre știința emergentă a managementului atenției și despre cele șase super-abilități care deblochează o funcție executivă mai puternică:

• găsirea punctelor tari
• stabilirea obiectivelor
• obiective zdrobitoare
• stimularea motivației
• gestionarea stării de spirit
• găsirea concentrării pentru îmbunătățirea EF-urilor.

În acest seminar web, veți învăța cum să vă concentrați asupra îndeplinirii sarcinilor, cum să evitați distragerea atenției, și cum să faceți următoarele:

• Identificați cele șase super-abilități pentru a construi funcționarea executivă
• Angajați cele opt intervenții susținute de cercetare pentru a crește atenția
• Găsiți puncte forte și interese pentru creșterea atenției și reglarea emoțională
• Modificați mentalitatea pentru a depăși amânarea
• Folosiți strategii de auto-vorbire pentru a limita timpul de ecranare și pentru a crește motivația

Aveți o întrebare pentru expertul nostru? Va exista posibilitatea de a posta întrebări pentru prezentator în timpul seminarului web live.

---

Faceți cunoștință cu vorbitorul expert:

Lara Honos-Webb, Ph. D., este psiholog clinic licențiat în California. Este autorul Șase super abilități pentru funcționarea executivă: instrumente pentru a ajuta adolescenții să-și îmbunătățească concentrarea, să rămână organizați și să-și atingă obiectivele (2020), Brain Hacks, Darul ADHD, Cadoul de activități ADHD, Darul ADULTULUI ADULȚI, Manualul ADHD pentru adolescenți, și Ascultarea depresiei. Lucrarea ei a fost prezentată în USA Today, Newsweek, Wall Street Journal, US News & World Report, Chicago Tribune, și altele. Honos-Webb a finalizat o bursă de cercetare postdoctorală de doi ani la Universitatea din California, San Francisco și a fost profesor asistent pentru studenți absolvenți. A publicat 26 de articole științifice. Site-ul ei este www.addisagift.com.

#CommissionsEarned În calitate de asociat Amazon, ADDitude câștigă un comision din achizițiile eligibile făcute de cititorii ADDitude pe linkurile afiliate pe care le partajăm.

---

Sponsor webinar

Sponsorul săptămânii din această săptămână ADDitudine webinarul este ...

Intrare este aplicația nr. 1 care vă ajută să vă gestionați ADHD-ul. Dezvoltat de clinicieni de vârf, Inflow este un program de auto-ajutorare bazat pe științe, bazat pe principiile terapiei comportamentale cognitive. Descărcați acum de pe Magazin de aplicații și Magazin Google Play.

ADDitude mulțumește sponsorilor noștri pentru sprijinirea seminariilor noastre web. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau a conținutului webinarului.

---

Certificat de participare: Pentru informații despre cum să achiziționați opțiunea de certificat de participare (costă 10 USD), înregistrați-vă la seminarul web, apoi căutați instrucțiuni în e-mailul pe care îl veți primi la aproximativ 1 oră după ce se termină. Link-ul pentru certificatul de participare va fi, de asemenea, disponibil aici, pe pagina de redare a seminarului web, la câteva ore după seminarul web live. ADDitude nu oferă credite CEU.

Sunt disponibile subtitrări.