„De la alb-negru la tehnicolor: diagnosticul meu clarificator de ADHD”
În urma diagnosticului meu tardiv de ADHD, am auzit ecouri, din nou și din nou, ale vrăjitoarei bune de la Glinda Vrăjitorul din Oz spunând: „Ai avut întotdeauna puterea, draga mea, a trebuit doar să o înveți tu."
Am știut întotdeauna că există ceva diferit la mine. Am o energie extrem de mare. Toată viața mea, profesorii, prietenii și colegii de afaceri mi-au spus să încetinesc și să respir.
La începutul anilor 40, un mentor a sugerat că aș putea avea ADHD. Un deceniu mai târziu, un prieten a spus: „Cred că aveți ADHD!” Totuși, l-am respins.
Abia câțiva ani mai târziu, în fruntea anului menopauza, că am început cu adevărat să mă lupt. Eram sigur că am avut demență cu debut precoce. M-am întâlnit cu un psiholog. Când m-a diagnosticat cu ADHD, am întrebat-o dacă trebuie să-l intervieveze pe soțul meu pentru a obține mai multe informații despre comportamentele mele. Ea a râs și a spus: „Nu, este cu siguranță ADHD!”
[Faceți acest test: Am ADHD? Simptome la adulți]
Am simțit ușurare. M-am simțit ca Dorothy înăuntru Vrajitorul din Oz când ecranul trece de la alb-negru la tehnicolor. Scăpasem.
Cum m-a schimbat diagnosticul ADHD
După ce am fost diagnosticat cu ADHD, am încetat să mai spun da tuturor. Am învățat să fac o pauză și să iau un moment să iau în considerare ceea ce îmi doream cu adevărat. Mi-am dat permisiunea de a învăța cum funcționează creierul meu și acum știu de ce fac ceea ce fac.
Munca mea a constat întotdeauna în a inspira, conecta și ajuta pe alții. Am petrecut un deceniu ca lider al grupului Weight Watchers când copiii mei erau mici. Când erau la școala generală, am devenit CEO și cofondator al The CUREchief Foundation, Inc., unde eram responsabil pentru sute de voluntari din toată țara.
Obișnuiam să mă obsedez dacă fac lucrurile corecte în modul corect. Eram fixat ca toată lumea să-mi placă. Acum nu-mi pasă de nimic altceva decât de a fi eu însumi. Aud ecouri, iar și iar, ale bunei vrăjitoare din care provine Glinda Vrajitorul din Oz spunând: „Ai avut întotdeauna puterea, draga mea, a trebuit doar să o înveți singur”.
Înțelege-mă cu ADHD: pașii următori
- Autotestare: Simptomele ADHD la femei
- Citit: „Diagnosticul meu ADHD a conectat punctele din viața mea”.
- Citit: ADHD pentru adulți este înțeles greșit: soluții realiste pentru gestionarea vieții, a timpului și a emoțiilor
SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
