Cum afectează abuzul verbal al unui tată pe fiice

Dinamica dintre un tată și o fiică poate afecta modul în care crește și se maturizează. De exemplu, dacă există elemente de abuz verbal în timpul copilăriei, acesta poate altera negativ bunăstarea și dezvoltarea ei emoțională.

În calitate de victimă a abuzului verbal din partea tatălui meu în creștere, am experimentat multe efecte secundare disprețuitoare, inclusiv o stimă de sine scăzută, încredere în sine redusă și suferind continuu de probleme de încredere. Dar, desigur, aceste probleme nu se datorează numai abuzului verbal din partea părintelui meu, ci de aici au început și au continuat de-a lungul vieții mele.

Efecte secundare negative

Unele femei mari vor experimenta abuzul verbal și le vor face față diferit față de altele. Cum gestionați efectele secundare negative este o călătorie personală care vă aparține. Unele probleme complexe care apar din cauza victimei abuzului verbal includ:

• Scăderea valorii de sine
• Stimă de sine scazută
• Reducerea încrederii în sine
• Anxietate
• Depresie
• Probleme de incredere
instagram viewer
• Tulburari de alimentatie
• Rezultate academice scăzute
• Dificultăți în menținerea prieteniei
• Umezirea patului
• Insomnie 

Din păcate, aceasta nu este o listă cuprinzătoare de elemente dăunătoare care se pot întâmpla unei fete al cărei tată este abuziv verbal. Din această scurtă listă, am experimentat opt ​​dintre aceste reacții adverse în copilărie și ca adult. Poate fi șocant cât de dăunătoare poate fi abuzul verbal al unui tată asupra fiicei sale.

Mecanisme de coping

Deoarece experiența fiecăruia este diferită, modul în care o fiică face față mediului toxic pe care îl oferă tatăl ei poate varia. Unele mecanisme comune de coping pot fi:

• Agresivitate sau abuz față de ceilalți 
• Retragerea de la oameni
• Sfidare
• Sarcina adolescentei
• Consumul de droguri sau alcool
• Activitatea criminală
• Activități de sinucidere sau auto-vătămare
• Alte comportamente riscante 

Întorcându-l

A crește cu un tată abuziv verbal a fost toxic pentru mine în multe privințe. Din fericire, prin ani de terapie și dragostea și sprijinul familiei și prietenilor mei apropiați, procesez evenimentele din copilăria mea. În plus, consilierii profesioniști mă îndrumă asupra strategiilor de a face față în mod eficient situațiilor mele actuale, astfel încât să nu repet aceleași greșeli.

Deși copilăria mea nu a fost ideală, am ajuns să folosesc acea situație în beneficiul propriilor copii. Știu cât de lipsit de valoare și de iubire m-am simțit în copilărie și niciodată nu vreau ca copiii mei să experimenteze o circumstanță similară.

Desigur, niciun părinte nu este perfect. Cu toate acestea, încerc în fiecare zi să fiu mai deschis, mai iubitor și mai susținător față de copiii mei, făcând tot ce pot pentru a mă asigura că copilăria lor nu este aceeași cu a mea. De-a lungul anilor, am învățat să-mi cer scuze copiilor mei. Acest comportament le permite să vadă că nu sunt perfect, fac greșeli și sunt dispus să-mi asum responsabilitatea și să merg mai departe, așa că nu continuă.

Dacă încă te lupți cu efectele unui tată abuziv verbal, căutarea unui ajutor profesional te poate ghida pe calea spre vindecare și recuperare.

Cheryl Wozny este un scriitor independent și autor publicat de mai multe cărți, inclusiv o resursă de sănătate mintală pentru copii, intitulată De ce este atât de tristă mama mea? Scrisul a devenit modalitatea ei de a vindeca și a-i ajuta pe ceilalți. Găsește-o pe Cheryl pe Stare de nervozitate, Instagram, Facebook, și pe blogul ei.