Părinte cu ADHD: disfuncția executivă a unei mame

Mă întorc acasă după ce mi-am lăsat copilul de clasa a treia la școală, îmi termin cafeaua de dimineață, verific rețelele de socializare și mă retrag sus când sună telefonul. Trei gânduri îmi trec în minte: „ Slavă Domnului că mi-am amintit să dezactivez soneria”, „Unde mi-am lăsat celula?” și „Ce a făcut Giorgio acum?”

Alerg jos să-mi caut telefonul. Nu se află pe blatul aglomerat din bucătărie sau pe masa plină cu rămășițe din micul dejun al fiului meu. Sunetul vine din poșeta mea, care este ascunsă sub haina mea drapată pe un scaun. Caut prin geanta mea ruptă: portofel, cheile casei, fob pentru mașină, mască de față, mască de față, mască de față, șervețele mototolite, LEGO-uri prăfuite, un bar KIND pe jumătate mâncat și o mulțime, o mulțime de chitanțe. In sfarsit gasesc zgomotul.

Prea târziu. După cum era de așteptat, pierd apelul de la școala fiului meu. „Nimic bun nu se întâmplă înainte de 10 a.m. într-o marți”, mă gândesc în timp ce mă uit la telefon și aștept mesajul vocal.

Maternitatea cu disfuncție executivă

Nu este neobișnuit să am probleme în a-mi găsi telefonul sau orice altceva, de altfel. Spre supărarea soțului meu răbdător, Larry, întreb frecvent: „Mi-ați văzut... (ochelari, laptop, American Express)?" Adesea, obiectul pierdut va fi amplasat printre o grămadă mare de detritus pe patul meu sau pe mese masa. Uneori obiectul pierdut nu se pierde deloc, ci chiar sub nasul meu. Cheile mele vor fi pe cuiul pe care Larry l-a bătut lângă uşă. Pur și simplu nu-i văd prin jungla din capul meu.

am săraci functionare executiva, definit ca un grup de abilități cognitive care controlează abilitățile de care avem nevoie pentru a realiza aproape orice. Lucrurile mărunte, cum ar fi să ies din casă cu pantofi asorți, mă scapă adesea. Sunt predispus să comit și greșeli mai grave. Am pierdut trei portofele în ultimii cinci ani, mi s-au furat bani dintr-o poșetă pe care am uitat să o închid și mi-au fost furate o poșetă când am uitat-o ​​la locul de joacă. Un hoț norocos a mers odată într-o plimbare de bucurie când mi-am lăsat cheile în interiorul mașinii.

[Obțineți această descărcare gratuită: 73 de modalități prietenoase cu ADHD de a vă organiza viața acum]

Acesta este probabil un aspect al ADHD Am moștenit de la tatăl meu. De multe ori a pierdut și el lucruri. Nu era neobișnuit ca el să plece cu portofelul sau iPad-ul greșit, iar mintea lui era pur și simplu prea aglomerată cu alte gânduri pentru a-și aminti unde și-a lăsat ochelarii de citit. Chiar și așa, a reușit să devină un avocat de succes și un scenarist mai târziu în viață. În ceea ce mă privește, obișnuiam să practice avocatura și îmi amintesc fiecare conversație pe care o am, cartea citită și masa pe care o mănânc.

Fiind părinte prezintă propriile obstacole în funcționarea executivă. Cum îmi pot certa fiul că și-a scăpat haina pe podea când a mea adună praf chiar lângă ea? Cel puțin mie îmi este mai ușor să-i organizez programul decât al meu.

Din fericire, m-am căsătorit cu un bărbat care este organizat și îngrijit, dar nu pretențios. Știe unde sunt lucrurile și poate face un pat cu colțuri de spital. Dar nu își poate aminti de toată viața lui date și întâlniri. Ne completăm unul pe altul. Îi reamintesc când avem planuri să-i vedem părinții și mă ajută să-mi fac un program care să-mi treacă ziua.

Le apreciez pe acelea rutine, ca cea pe care o am dimineata cu fiul meu. În acea marți m-am trezit la 7:30 a.m., am făcut prânzul lui Giorgio (iaurt, brânză cu fir, Triscuits, mango tăiat și un murat); și-a făcut micul dejun (Cheerios cu banană); l-a trezit; și și-a întins hainele (blugi verzi, cămașă Minecraft albastră). Bifez constant lucruri din lista pe care o țin în cap. După ce l-am înghiontat pe fiul meu să se pregătească, am mers cu mașina la școală. Mă emoționează că de obicei ajungem acolo la timp — funcționează fațada că suntem o familie normală.

[Citește: Mitul maternității zdrobește femeile cu ADHD]

Temutul apel telefonic de la școală

Aștept ca mesajul vocal să se joace și încep să intru în panică. Băiatul meu este bine? El nu părea să aibă febră în acea dimineață, dar pretindea că este obosit. (Pretinde că este obosit în fiecare dimineață.) Dacă a fost obosit și a căzut? Poate că are nevoie de cusături ca atunci când am fost chemat să-l iau de la grădiniță. Poate mai rău.

În sfârșit, mesajul ajunge. „Bună ziua, doamnă. Koskoff, aceasta este asistenta școlii, începe o voce plăcută. „Voiam să vă anunț că îl avem pe Giorgio aici. A uitat să pună chiloți în această dimineață.”

Părinte cu ADHD: pașii următori

• Descărcare gratuită: Ghid pentru părinți pentru mamele și tații cu ADHD
• Citit: Sindromul mamei copleșite – este un lucru real
• Citit: „Către copiii mei: o scrisoare de dragoste de la mama ta răvășită, imprevizibilă și cu adevărat norocoasă”

---

SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.

• Facebook
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Pinterest