„Cum să-ți găsești pasiunea? Urmăriți-vă hiperfocalizarea”
„Nu renunța niciodată la ceva la care nu poți trece o zi fără să te gândești.” — Sir Winston Churchill
Acest citat Churchill este deosebit de potrivit pentru persoanele cu ADHD. De ce? Pentru că funcționăm cel mai bine atunci când suntem pasionați, implicați și capabili hiperfocalizare. Când ne gândim la ceva tot timpul, probabil că acel lucru este profund semnificativ și important pentru noi.
Când un subiect ne atrage atenția și nu ne lasă drumul, am găsit o bijuterie în oceanul metaforic. Nu ar trebui să lăsăm niciodată să ne scape printre degete, deoarece pasiunea aduce mai mult decât emoție; aduce sens. Îmi este milă de persoana fără pasiunile pentru că asta înseamnă că totul în viața lor este ceva de tolerat, nimic mai mult. O viață de toleranță - cât de plictisitor este asta?
[Ai nevoie de ajutor pentru a-ți găsi pasiunea? Utilizați acest „plan al creierului” ADHD]
În prezentarea mea pentru 12th virtual anual Expoziție de conștientizare ADHD în octombrie 2021, punctul meu de interes pentru părinți, educatori și medici a fost următorul: Funcția ta vitală pentru copiii cu
ADHD este de a-i ajuta să-și găsească pasiunile și punctele forte, zonele din viața lor în care se pot simți bine cu ei înșiși. Avem nevoie de acești copii, care se luptă adesea să strălucească, să știe că au pasiuni și abilități în care strălucirea lor este copleșitoare.Am intervievat bărbați cu ADHD neatent, diagnosticate la mijlocul anilor 30 sau chiar mai târziu. Un intervievat mi-a spus că s-a descurcat prost la școală, dar că și-a dorit cu disperare să devină medic. Ca student la medicină, a fost cel mai bun student din clasa sa. Nu putea înțelege asta. Cum a făcut-o? Ani mai târziu, după diagnosticul său, și-a întrebat terapeutul: „De ce am avut succes la facultatea de medicină?” Ea a răspuns: „Ți-ai găsit pasiunea. Te-ai concentrat foarte mult și ai excelat la ceva ce-ți place.”
[Citiți: Bunul, răul și urâtul hiperfocusului]
Acum conduc o organizație nonprofit (Coaliția pentru ADHD neatenți) pentru a răspândi conștientizarea despre ADHD neatent. În fiecare zi, întreb, Ce mai pot face? Pe cine altcineva pot contacta? Ce mai pot scrie? Trăiesc citatul lui Sir Winston, incapabil să treacă o zi în care să nu mă gândesc la ADHD neatent și la schimbarea înțelegerii și atitudinii lumii față de el. Sper că îți găsești pasiunea în curând și, dacă ai găsit-o deja, sper că o vei împărtăși cu noi în comentariile de mai jos.
Cum să-ți găsești pasiunea cu ADHD: pașii următori
- Descarca: 20 de întrebări pentru a-ți da seama care este chemarea în carieră
- Citit: Îți POȚI GĂSI LUCRĂRI care să-ți aducă bucurie
- Citit: Când hobby-urile se transformă în obsesii — Jurnalele hiperfocalizării ADHD
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
