Activitatea fizică în școală: o acomodare IEP pentru ADHD?

August 29, 2022 12:19 | Ieps și 504 Planuri
click fraud protection

„Legea federală cere statelor, districtelor și școlilor să ofere elevilor cu și fără dizabilități șanse egale de a participa la educație fizică și activitate fizică. Acestea fiind spuse, dacă știi că copilul tău beneficiază foarte mult de pe urma mișcării, cu siguranță merită o conversație echipa IEP pentru a determina cum să încorporeze mai mult din el în învățarea sa fără a perturba alți studenți.”

Î: „Copilul meu are ADHD și știm că activitatea fizică este o necesitate absolută pentru el pentru a-și controla simptomele. Putem încorpora activitatea fizică și mișcarea în Planul său de educație individualizat (IEP)?”

Aceasta este o idee fantastică, deși este posibil să nu fie implementată în mod obișnuit de familiile copiilor cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Mai multe studii arată asta exercițiile fizice, în special cele aerobe, ajută copiii cu ADHD.12 Există, de asemenea, cercetări privind beneficiile anumitor programe de exerciții fizice în reducerea simptomelor ADHD

instagram viewer
3, care susține ideea extinderii unor astfel de programe în școli pentru toți elevii. Pentru toți copiii, Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă, de asemenea, 60 de minute de activitate fizică în majoritatea zilelor săptămânii.4

Legea federală cere statelor, districtelor și școlilor să ofere elevilor cu și fără dizabilități șanse egale de a participa la educație fizică și activitate fizică.5 Acestea fiind spuse, dacă știi că copilul tău beneficiază foarte mult de pe urma mișcării, merită cu siguranță o conversație cu IEP echipa pentru a determina cum să încorporeze mai mult din el în învățarea sa fără a perturba alți studenți. Profesorul de educație fizică al copilului dumneavoastră ar trebui să facă parte din aceste conversații.

[Obțineți această descărcare gratuită: Sport și activități pentru copiii cu ADHD]

Ține cont de calitatea exercițiului copilului tău în aceste conversații. Ceea ce se califică drept P.E. în unele școli este uneori discutabilă. Este important ca copilul dumneavoastră (și toți copiii, într-adevăr) să participe la exerciții care măresc ritmul cardiac și fac o transpirație.

Mișcarea înainte și după școală ar putea ajuta și copilul dumneavoastră. Copilului tău s-ar putea bucura să joace într-o echipă sportivă sau, la fel ca mulți copii, cu ADHD, ar putea prefera un sport individual, cum ar fi înotul, tenisul, ciclismul, alergarea și/sau artele marțiale.

Activitate fizică, ADHD și școală: următorii pași

  • Descărcare gratuită: Opțiuni naturale de tratament ADHD
  • Citit: De ce recesul nu este negociabil pentru copiii cu ADHD
  • Cercetare: Exercițiul fizic este cel mai eficient tratament natural pentru ADHD – și sever subutilizat

Conținutul acestui articol a fost derivat, parțial, din webinarul ADDitude ADHD Experts intitulat „Schimbările stilului de viață cu cel mai mare impact asupra copiilor cu ADHD„[Video Replay & Podcast #414]”, cu Sanford C. Newmark, M.D., care a fost difuzat pe 4 august 2022.

SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.

Vizualizați sursele articolelor

1 Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Educație fizică școlară incluzivă și activitate fizică. Recuperate de la https://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/inclusion_pepa.htm

2Berwid, O. G. și Halperin, J. M. (2012). Sprijin emergent pentru rolul exercițiului în planificarea intervenției pentru tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate. Rapoarte curente de psihiatrie, 14(5), 543–551. https://doi.org/10.1007/s11920-012-0297-4

3Christiansen, L., Beck, M. M., Bilenberg, N., Wienecke, J., Astrup, A. și Lundbye-Jensen, J. (2019). Efectele exercițiului asupra performanței cognitive la copii și adolescenți cu ADHD: mecanisme potențiale și recomandări bazate pe dovezi. Jurnalul de medicină clinică, 8(6), 841. https://doi.org/10.3390/jcm8060841

4Taylor, A., Novo, D. și Foreman, D. (2019). Un program de exerciții conceput pentru copiii cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate pentru utilizare în educația fizică școlară: fezabilitate și utilitate. Asistență medicală (Basel, Elveția), 7(3), 102. https://doi.org/10.3390/healthcare7030102

5Lobelo, F., Muth, N. D., Hanson, S., Nemeth, B. A., CONSILIUL PENTRU MEDICINA SPORTIVĂ ȘI FITNESS, & SECȚIUNEA OBEZITATE (2020). Evaluarea și consilierea activității fizice în medii clinice pediatrice. Pediatrie, 145(3), e20193992. https://doi.org/10.1542/peds.2019-3992

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Instagram
  • Pinterest

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.

Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.