Ce înseamnă „Nu ești singur” pentru acest schizoafectiv

„Nu ești singur” este o expresie comună în comunitatea de sănătate mintală. Bănuiesc că înseamnă multe lucruri diferite pentru o mulțime de oameni diferiți, dar iată ce înseamnă pentru mine și tulburarea mea schizoafectivă.

Este sincer ridicol pentru mine să mă simt singură. Vin dintr-o familie mare și iubitoare (am o soră, doi frați, patru nepoți și trei nepoate), iar soțul meu Tom mă iubește mai mult. Inclusiv părinții mei, familia mea arată cât de mult mă iubește tot timpul. Pe scurt, sunt foarte iubit.

Când acest schizoafectiv se simte cel mai singur

Deci, când mă simt cel mai singur? Când sunt în apartamentul meu, acasă, singur. Lucrez de acasă, așa că nu am un loc unde trebuie să merg în fiecare zi, care necesită să fiu în preajma altor persoane. În plus, chiar dacă aș fi făcut-o, nu știu dacă ar funcționa. Genunchii mei sunt atât de rău acum încât abia pot să urc scările spre și dinspre apartamentul nostru și ar trebui să fie o slujbă la care aș merge pentru că mi-e frică să conduc. De asemenea, din cauza artritei de la genunchi, nu pot merge pe cele două blocuri până la casa părinților mei unde îmi parchez mașina în garajul lor, deoarece în jurul apartamentului nostru există doar locuri de parcare pe stradă. Ideea mea este că mi-ar fi foarte greu, dacă nu imposibil, să am un loc de muncă obișnuit. În plus, am avut slujbe de zi în trecut și m-au stresat până la punctul de a auzi voci schizoafective.

Deci, asta ne duce înapoi la mine blocat acasă, singur. Nici nu stiu ce sa fac sa fiu ocupat. Aș putea face curat, dar sunt atât de copleșită de dezordinea apartamentului nostru încât nu știu de unde să încep. Am descoperit că este mai ușor de curățat, totuși, dacă ești dispus să dai lucruri și să le donezi. Am sortat prin sertarele mele dulap în felul acesta și face o zgârietură.

Tulburare schizoafectivă, singurătate și amintirea plăcerii de a fi singur

Singurătatea mea de fapt nu este la fel de rea ca înainte. Terapeutul meu mi-a spus să fiu atent la „gândurile neplăcute” care vin odată cu tulburarea mea schizoafectivă și am ținut cont de asta. Ieri, am lovit din greșeală laptopul lui Tom cu bastonul meu și primul meu gând a fost: „Oh, nu! Am spart laptopul lui Tom!” Am observat că am o mulțime de „gânduri ciudate” și că învăț să nu sari în cel mai rău caz, mă ajută să nu mă tem să fiu singur cu schizoafectivul meu tulburare. O sun pe mama în timpul zilei și asta ajută.

Deci, poate că nu mă simt singură în ceea ce privește sentimentul că nu am pe nimeni care să mă iubească sau ceva de genul ăsta. Dar cu siguranță nu-mi place să petrec timpul singur. Îmi plăcea. Obișnuiam să fiu răpită de gândurile mele și de divagațiile propriei mele minți. Mi-e dor de asta. Sper să mă întorc să mă bucur de petrecerea timpului singur într-o zi.

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 dintr-un scriitor și un fotograf. Ea scrie de la vârsta de cinci ani. Ea are un BFA de la Școala Institutului de Artă din Chicago și un masterat în fotografie de la Columbia College Chicago. Ea locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsiți-o pe Elizabeth Google+ și pe blogul ei personal.