Nu încerca să fii psihiatru
Deși știu că este tentant, nu încerca să fii propriul tău psihiatru. A încerca să fii psihiatru este o greșeală. Psihiatrii se antrenează timp de 10 ani pentru a decide cum să vă ajute. Ai 10 ani de pregătire? Acești oameni îi tratează pe ceilalți ca tine în fiecare zi și, astfel, au ani de experiență clinică sub centură. Tratezi pe alții și ai ani de experiență clinică în subordine? Pentru majoritatea dintre noi, răspunsurile sunt „nu” și „nu”. Când încerci să fii psihiatru, îți frângi pe al tău tratamentul bolilor mintale. Și încrederea este că văd oameni făcând asta tot timpul.
Ce înseamnă „a fi psihiatru?”
Ceea ce vreau să spun prin „a fi psihiatru” înseamnă să mergi la întâlnire cu un anumit tratament în minte și să nu ascult părerea psihiatrului tău despre asta. Este solicitant a tratament specific indiferent de situatie. Înseamnă să refuzi să încerci un tratament recomandat de psihiatru fără măcar a discuta despre el. Se gândește că tu ești cel cu blocul de rețetă.
Dar permiteți-mi doar să spun asta: dacă un psihiatru ar fi bolnav, ar vedea și un alt psihiatru, dacă ar fi deștept. Nu și-ar fi scos propriul bloc de rețete și nu și-ar fi decis ce să prescrie. De ce? Pentru că toată lumea are nevoie de o lectură imparțială a situației sale din o mulțime de motive și, la urma urmei, un medic care se tratează are un prost pentru pacient.
De ce nu poți să fii psihiatru?
Pur și simplu, nu vei înțelege niciodată tot ce face un medic cu privire la boala ta mintală. S-ar putea să știi un nume de drog. Poate știi un efectele secundare ale medicamentului. Dar cunoști contraindicațiile? Îl înțelegi pe farmacologie? Cunoașteți avertismentele asociate cu acesta? Și chiar dacă știi toate astea, știi asta și pentru toate celelalte opțiuni ale tale? Știți cu adevărat cum să comparați și să contrastați opțiunile dvs. folosind datele clinice și experiența pentru a selecta cea mai bună opțiune? Bănuiesc că nu.
Și dacă nu iei în considerare opțiunile și opiniile prezentate de psihiatru, s-ar putea foarte bine să ratezi cele mai bune opțiuni pentru tine. S-ar putea să pierzi pe cel care te va face mai bun.
De asemenea, ar trebui să menționez că dacă mergi la programarea la psihiatru și începi să-i spui ce să facă sau să creezi o ceartă, chiar nu va ajuta relația ta.
Nu fii psihiatru, fii avocatul
Acum, nimeni nu spune că nu ar trebui să încerci să te educi -- ar trebui. Nimeni nu spune că ar trebui să ai propriile tale gânduri -- ar trebui. Nimeni nu spune că nu ar trebui să-ți pui întrebări pe psihiatru -- ar trebui. Toată lumea face greșeli, inclusiv psihiatrii. Ceea ce spun este că, cel puțin, ar trebui să-ți tratezi psihiatrul ca pe un expert. Ar trebui să-l tratezi ca pe cineva cu mai multe cunoștințe și experiență decât tine -- pentru că acesta este cine este.
Când am o întâlnire cu psihiatrul meu, el mă întreabă adesea: „Ce vrei să faci?”
Imi respecta expertiza. Am studiat bipolarul și tratamentele sale de 20 de ani și el știe asta.
Dar, cu excepția cazului în care am venit cu un plan pe care l-am cercetat temeinic, în general, îl arunc înapoi și îi spun: „Ce îmi recomandați?”
Apoi face una sau mai multe recomandări, apoi le discutăm. Apoi ajungem la o concluzie și facem un plan bazat pe asta. Eu sunt avocatul; Nu confund niciodată asta cu a fi psihiatru. Chiar dacă știu mai multe lucruri despre tratamentul tulburării bipolare decât aproape oricine altcineva, eu nu sunt doctorul, punct.
Cum să nu fii psihiatru, ci să te susțină
Asta nu înseamnă că psihiatrul tău are întotdeauna dreptate; ceea ce înseamnă este că ar trebui să-i oferi beneficiul îndoielii. Dacă nu există un motiv de siguranță pentru care știi că nu ar trebui, ar trebui să încerci tratamentul lui. Ar trebui să-l asculți cu respect. Ar trebui să pui întrebări și să adaugi propriile tale gânduri, dar să nu presupui că ai dreptate doar pentru că ai căutat ceva pe Google. O relație psihiatru-pacient este una complicată, dar este una care merită respect în ambele sensuri.
Acum, știu că unii psihiatri nu permit avocația de care ai nevoie. Dacă acesta este cazul, aceasta este o altă problemă și probabil că aveți nevoie de un alt psihiatru, dar în cele mai multe cazuri, cele de mai sus sunt esențiale. Nu fi psihiatru. Fii educat, respectuos, informat, discută-lucrurile-rațional, se susține cu răbdare. Este o diferenta.
