Trăirea cu tulburare de personalitate borderline: un cont personal

Acum, dacă mă cunoști cu adevărat - vorbim de colegi de cameră și de familie - ai prinde petulanțele, acele izbucniri de furie copilărească care ies din senin. În exterior, tulburarea de personalitate limită (BPD) mă face să mă învârt de emoții, reacții intense și o stropire de imprevizibilitate. Cu toate acestea, ceea ce pare a fi o suferință de dispoziție este de fapt un lot de tactici de supraviețuire care cuprind colectiv cadrul personalității mele.

Provocări interpersonale cu BPD

Crescând, strategiile mele de supraviețuire au înflorit probleme de abandon și conexiune. Respingerea și abandonul sunt monștrii de sub patul meu, frica pândită care mă face să merg pe coji de ouă în situații sociale. Mai degrabă decât schimbările de dispoziție de o lună, dispoziția mea dansează zilnic pe ritmul declanșatorilor interpersonali. Am parcurs un drum lung de unde am început, dar în fiecare dimineață mă trezesc, pregătindu-mă pentru următorul declanșator, doar ca să pot menține relația la minimum.

Vacuitatea și tulburarea de identitate în BPD

Există o distincție între sinele narativ (exprimat prin limbaj) și sinele de bază (experienta la persoana întâi). Pentru a spune clar, există „eu” despre care vorbesc în cuvinte, cel pe care îl auzi și îl vezi, și apoi mai este „eu” care se află adânc în tranșeele experienței mele la persoana întâi. Aceste două sine nu se aliniază întotdeauna. Ca rezultat, există un vid care trăiește în mine acolo unde ar trebui să fie acel simț fundamental al sinelui. După părerea mea, aceasta este partea cea mai proastă despre a avea BPD.¹

Aici intervine haosul euforiei și impulsivității. Este mutarea mea wild card pentru a elibera din vid. Impulsivitatea este foarte distractiv când mă simt îndrăzneț și spontan, dar tind să fac și niște cascadorii riscante. Înainte de tratament, viața se simțea ca o buclă fără sfârșit de neutralizare a golului cu îndrăzneală. A mers așa: plictiseala s-a strecurat, eu impulsiv, goana de euforie, regretul lovit puternic, apoi imediat înapoi în acel abis.

Dincolo de conștientizarea de sine: un deceniu în recuperare

M-am uitat bine în psihicul meu, dar conștientizarea de sine singură nu o va reduce. Recuperarea pare să sfideze logica BPD din nou și din nou, chiar și atunci când înseamnă să lupt împotriva celor mai intrinseci reacții ale mele. Adevărul este că uneori pierd acea luptă, dar drumul către remisie este o călătorie neliniară sculptată de fiecare triumf luptat, oricât de mică ar fi victoria.

Există zile bune când trăirea cu BPD se simte mai puțin ca un câmp de luptă și mai mult ca un act de îngrijire, o șansă de a leagăn acel copil încăpățânat din mine. După un deceniu de recuperare, am dezvăluit că haosul are originea în această dorință nesățioasă de dragoste și căldură de care am fost lipsit în anii mei de creștere. Cel mai puțin pe care pot face acum este să fiu cea care intervine, oferindu-i legătura pe care a meritat-o ​​întotdeauna de la început.

Sursă

1. Maja Zandersen, Josef Parnas, Tulburări de identitate, sentimente de gol și limitele spectrului schizofreniei, Buletinul Schizofreniei, volumul 45, numărul 1, ianuarie 2019, paginile 106–113, https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

Karen Mae Vister, autoarea blogului ei, Peste Graniță, își dedică munca furnizării de conținut și sprijin valoros pentru persoanele aflate pe calea recuperării după tulburarea de personalitate limită. Găsește-l pe Karen Mae Instagram și blogul ei.