ADHD și anxietate la copii: stresat de teste

Primăvara a venit perioada cea mai stresantă din an pentru mulți dintre copiii noștri, profesorii lor și, în consecință, părinții lor. Deoarece am fost mai agitat ca niciodată cu pregătirea la maraton și activitățile de voluntariat legate de școală în acest an, calendarul propriu-zis a avut un fel de bătaie asupra mea. Îmi plăceam timpul petrecut în „La, La, lucrurile sunt bune acum”. Adică până la o plimbare prin carpool într-o dimineață.

„Mamă, anxietatea mea este o problemă în ultima vreme”, mi-a spus Holden în timp ce am tras în parcare. L-am întrebat ce înseamnă, mai exact cum se simțea. Nu observasem că nimic era deosebit de deosebit cu el.

“Mă simt îngrijorat tot timpul”, A fost modul în care a explicat-o. El a adăugat că uneori i se durea și stomacul. Mi-au amintit acele semne clasice de anxietate cât de sensibil este Holden la stresorii din mediul său și schimbarea în rutină. Acestea sunt cele două lucruri care sunt semnul distinctiv al sezonului de testare. Am fost apoi dus înapoi la banca de memorie pentru a realiza că în fiecare an, din aprilie până în mai, copiii mei par mai obosiți, mai stresați și o mulțime de simptome ale ADHD sunt mult crescute.

În Texas, copiii noștri iau testele STAAR, care sunt evaluările noastre de stat. Holden este un elev de șapte, ceea ce înseamnă că are patru zile desemnate pentru testare în luna aprilie. Două zile sunt petrecute la un test de scriere, iar celelalte două zile sunt matematică și lectură. Cu toate acestea, mai multe zile academice sunt petrecute pentru aceste teste, prin examene de practică și profesori care vizează în mod special itemi de test în timpul normal al curriculum-ului. Profesorii și administratorii sunt, fără îndoială, mai stresați, mai îngrijorați spectacolele elevilor lor, care poate fi sesizat de studenți.

Nu numai că numeroasele zile de pregătire sunt stresante, zilele reale de testare sunt cele mai grave coșmaruri ale copiilor noștri. În zilele de testare, școlile devin fortărețe ale „Stai liniștit, copii!” Recess este aruncat deoparte pentru liniște interioară și timp liber și chiar prânzuri normale, unde pot discuta cu prietenii lor nu se întâmplă la testare zile.

În timp ce anul acesta Holden a fost capabil să-l facă prin zilele de testare relativ intact, declinul a fost dificil. La întoarcerea acasă din două zile consecutive ale testului de scriere, unde disgrafia lui a fost provocată, s-a plâns că era complet epuizat. S-a arătat, pe măsură ce simptomele de anxietate s-au abătut în viteză maximă și a-l ridica și a merge dimineața a devenit tot mai imposibil.
În calitate de părinte, îmi este atât de dificil să-mi văd copilul să treacă prin asta și, de asemenea, este dificil să fiu în tranșee, încercând să-l fac să își facă temele și să-și gestioneze anxietatea. Știu că nu suntem singuri cu aceste lupte. Acest lucru mă determină să mă întreb, cum vă pot vedea alți părinți pentru testarea copiilor cu ADHD? O face duce la anxietate mai mare? Care sunt soluțiile dvs. pentru ușurarea tensiunii pe care aceste mize mari le provoacă? Deoarece școala noastră este de sprijin, am reușit să stabilim niște acorduri care au permis Holdenului să ia o pauză, sau cum o numim, o zi de sănătate mintală, în urma testării. Deși acest lucru a ajutat oarecum, sunt încă dornic de vacanța de vară și de o pauză de stresul școlii.

Actualizat pe 27 septembrie 2017