Ghidul dvs. gratuit de călătorie fără stres
Lista de împachetare pentru adulți cu ADHD
Descărcați singura listă de ambalare de care aveți nevoie vreodată, în plus, obțineți mai multe strategii pentru a trăi cu ADHD pentru adulți prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Amintirea a tot ce ai nevoie pentru o vacanță sau o călătorie în familie poate fi o sarcină descurajantă pentru persoanele cu care ADHD. Nu știți de unde să începeți. Nu știți cât să aduceți. Sau ce să aduci. Există atât de multe opțiuni pentru a face acest lucru copleșitor.
Deci, ce poți face? În loc să vă împachetați întreg garderoba sau să ajungeți la aeroport doar pentru a vă da seama că v-ați uitat pasaportul, urmați aceste instrucțiuni - împărțite în următoarele categorii comune:
- Documente de călătorie
- Produse cosmetice / de toaletă
- Îmbrăcăminte
- Gadgeturi
- Articole diverse
Tipăriți-l, așezați-l prin bagaj și doar bifați lucrurile pe măsură ce le aruncați. Apoi, savurați-vă vacanța fără criză.
Lista de împachetare pentru adulți cu ADHD
Descărcați singura listă de ambalare de care aveți nevoie vreodată, în plus, obțineți mai multe strategii pentru a trăi cu ADHD pentru adulți prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
