Jobul tău este potrivit pentru tine?
Dacă vă place munca pe care o faceți acum, dar întâmpinați probleme cu mediul de muncă sau cu dvs. colaboratori, luați în considerare să căutați în jurul dvs. în domeniul dvs. actual pentru o companie mai acceptată la locul de muncă are nevoie. Practic, căutați o companie flexibilă și deschisă dialogului, unde veți avea libertatea de a vă aranja mediul, programarea și obiceiurile de lucru.
Dacă vă luptați cu munca dvs. pentru că pur și simplu nu vă interesează sau dacă munca dvs. este prea stresantă, poate fi timpul să vă gândiți la schimbarea câmpurilor.
Slujba ideală pentru fiecare este diferită, desigur. Dar următoarele recomandări vă pot ajuta în căutarea dvs. pentru o potrivire perfectă:
[Descărcare gratuită: 20 de întrebări pentru a descoperi apelurile în carieră]
- Inventează-ți punctele tari și punctele slabe. Gândiți-vă la toate joburile pe care le-ați avut. Enumerați aspectele fiecărui loc de muncă la care ați excelat, precum și domeniile în care nu v-ați descurcat bine. „Cheia este să fii realist”, spune Nadeau. „Unii oameni sunt atât de hotărâți să-și stăpânească dificultățile, încât se angajează cu un loc de muncă pentru care sunt slab potriviți. Eforturile dvs. vor fi cheltuite mai bine dacă alegeți un loc de muncă care vă folosește punctele forte. ”
- Analizați-vă like-urile și neplăcerile. „Am cerut clienților mei să scrie tot ce le-a plăcut în legătură cu diferitele locuri de muncă pe care le-au ocupat și cu tot ce au urât pentru ei”, spune Kerch McConlogue. „Îți place să stai pe picioare? Aveți de-a face cu publicul? Lucrând singur? ”Identificând ce aspecte ale muncii te-au încurcat și ce părți te fascinează, poți face un model pentru munca ta ideală.
- Dacă aveți tendința de a fi hiperactiv, căutați o muncă care implică activitate fizică - o lucrare de vânzări sau de servicii care vă ține la distanță și despre, de exemplu, sau o ocupație în aer liber, cum ar fi peisagistica sau construcția.
- Dacă optați pentru activități independente sau pentru a lucra cu o companie mică, asigurați-vă că echipa dvs. include cel puțin o persoană orientată spre detalii. „Oamenii cu ADHD trebuie să fie atenți să nu se colecteze reciproc”, spune Novotni. „Este minunat să lucrezi cu o mulțime de indivizi creativi, dar ai nevoie de cel puțin o persoană din grup care este dispusă să se așeze și să plutească prin documente și alte lucruri plictisitoare.”
[8 locuri de muncă de vis pentru persoanele cu ADHD]
Actualizat la 31 iulie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
