„În sfârșit am sens pentru mine”

Întotdeauna am crezut că este ceva în neregulă cu mine. Vă așez lângă prietenul meu în timp ce privea televizorul și m-ar fi frustrat din cauza mea nu s-a putut concentra la emisiunea pe care o urmărea. Pur și simplu nu am putut-o face. La un moment dat, m-am întrebat dacă sunt nebun.

Când am fost diagnosticat cu tulburare severă de deficit de atenție (ADHD sau ADD) la 32 de ani, i-am spus: „Oh, draga mea, în sfârșit am sens pentru mine. Nu mă mai simțeam așa de rău, pentru că mi-am dat seama că lipsa mea de concentrare nu a fost vina mea. Inima mea se simțea mai ușoară.

Ideea pentru compania mea, BodyRock Sport, a venit când mă antrenam pentru un maraton și căutam un sutien sport cu buzunar. Nu a existat. M-am gândit: „Trebuie să creez o linie de sutiene sport pentru femei ca mine.”

[Autotest: simptomele ADHD la femei și fete]

ADHD-ul meu a fost un atu imens. Când conduci o companie, întotdeauna vor apărea probleme și trebuie să le traversezi. Mantra mea este: „Așteptați-vă probleme și mâncați-le la micul dejun.” Cu ADHD, sunt capabil să fac asta.

Am o rețetă Adderall, dar nu o iau. Rămân la o dietă cu un nivel scăzut de glicemie, ceea ce face o mare diferență. De asemenea, fac o mulțime de antrenamente la intervale de mare intensitate, ceea ce creează mai multă activitate în cortexul frontal, unde am nevoie. Iau L-tirozină, 5-HTP și magneziu. Toate aceste lucruri ajută.

Femeile cu ADHD sunt pasionate și creative și ne gândim într-un mod diferit. Sunt hiper tot timpul. Am eșuat de multe ori în viața mea, dar întotdeauna îmi dau seama de ce. Nu cred în eșec. Nu eșuezi decât dacă renunți.

Actualizat la 2 februarie 2018