Arma secretă a unui părinte pentru a asculta mai bine, cu mai puține manevre

Întrebarea de milioane de dolari este: Cum putem face mai ușor copiilor noștri să coopereze prima dată când cerem și să le îngreunăm să uite sau să ne ignore sau să ne certăm? Nu ar fi grozav dacă ar exista o tehnică pentru a-i asculta pe copiii voștri care să-i ajute înțelegeți ce trebuie să facă, amintiți-vă ce trebuie să facă și efectiv faceți ceea ce trebuie să facă, fără memento-uri? Un instrument simplu numit „gândire” este cheia pentru atingerea tuturor acestor obiective.

O gândire maximizează probabilitatea ca copilul dvs. să coopereze prin fixarea așteptării sau a regulii ferm în memoria sa pe termen lung. Dar nu este un memento.

Când le amintim copiilor noștri despre ce ar trebui să facă și cum ar trebui să o facă, ați observat că de obicei nu ascultă? Când le spunem copiilor noștri ce vrem să facă, sperăm că ne iau în serios. Dar, pentru copii, sună ca o altă prelegere - bla, bla, bla - și ne tonifică ușor.

Când folosești un gândire, nu tu, ci copilul tău, spune ceea ce trebuie să facă. Această schimbare are un impact pozitiv puternic asupra memoriei sale și asupra dorinței sale de a o face. Gândurile sunt o tehnică extrem de eficientă pentru îmbunătățirea oricărui obicei. Ele sunt diferite de memento-uri în două moduri importante: Se întâmplă înainte de

abatere disciplinara are loc, iar copilul tău vorbește, nu părinții.

Iată care sunt pașii de bază pentru a vă gândi cu copilul:

• Alegeți o oră neutră. Nu încercați niciodată să vă gândiți imediat după ce ceva nu a mers bine. Vei fi enervat în loc de calm și pozitiv, iar copilul tău va fi resentimentar și, eventual, rebel. Un moment neutru este când niciunul dintre voi nu se grăbește sau se enervează. Privește-ți copilul și așteaptă, zâmbind, până când vei avea toată atenția lui.

[Descărcare gratuită Aici: 13 pași pentru creșterea unui copil cu ADHD]

• ÎNTREBĂ, NICIȚI. Puneți-vă copilului câteva întrebări de vârf despre comportamentul pe care doriți să îl vedeți mai mult. Nu uitați, copilul dvs. cunoaște deja regula, așa că nu o repetați. Frazați-vă întrebările astfel încât să nu poată fi răspuns cu un da sau nu.

• RĂSPUNSUL COPILULUI dvs. ÎN DETALII, spunându-ți ce ar trebui să facă. Cu cât este mai detaliat răspunsul copilului dvs., cu atât va rămâne în memoria lui, așa că puneți o serie de întrebări de urmărire. Singura dată când treceți de la a cere să vă spuneți este atunci când răspunsul copilului dvs. este incomplet sau inexact. În acest caz, clarificați ce vreți să spuneți și puneți alte întrebări, până când sunteți sigur că copilul dvs. înțelege regula sau rutina.

Iată câteva exemple de gândire, astfel încât să vă faceți ideea:

O mamă nu voia ca fiul ei, Jamie, să se plângă de mâncarea care i-a fost servită și a vrut să fie așezat la masă până când a fost scuzat.

Mamă: Jamie, îți voi pune câteva întrebări despre ora de prânz. Spune-mi ce trebuie să faci la cină.

[Faceți clic pentru a obține această resursă gratuită: Strategii de disciplină ADHD]

Jamie: Trebuie să fiu bun.

Mamă: Mă bucur că știi că trebuie să fii bun. Ce vei face când vei fi bun?

Jamie: Trebuie să stau pe scaunul meu și să nu spun: „Yuk”?

Mamă: Ți-ai amintit două dintre regulile noastre. Ai de gând să rămâi jos toată întreaga masă până ce?

Jamie: Până am terminat.

Mamă: Nu. Trebuie să stai pe scaunul tău până la tati și spun că poți fi scuzat. Trebuie să rămâi până la tati și spun ce?

Jamie: Până să spui că pot fi scuzat.

Mamă: Văd că știi regula asta acum. Și de ce nu veți spune „Yuk”?

Jamie: Pentru că îți doare sentimentele?

Mamă: Asta e corect. Nu vrei să-mi rănești sentimentele. Ce veți face dacă aveți mâncare pe farfuria pe care nu o doriți, în loc să spuneți „Yuk”?

Jamie: O voi lăsa și nu voi spune nimic oribil.

Mamă: Ar fi politicos. Asta fac adulții. Ești tot mai crescut în fiecare zi.

Această gândire a durat aproximativ un minut și a dus la un comportament mult mai bun (deși nu perfect). La cină în următoarele nopți, ambii părinți l-au lăudat pe Jamie - cu alte cuvinte, au încetinit, au observat și au descris în detaliu puțin lucru pe care l-a făcut corect fără să folosească superlative - pentru urmând regulile că a avut un gând de gândire.

Iată un alt exemplu. Să zicem că timpul de baie este o problemă în familia ta. Fiica ta adoră să stropească în baie, ignorată cu apa care aterizează pe podea. Puteți spune: „Nu mai stropi”, dar copilul tău se distrează atât de mult încât abia aude cuvintele tale.

Este timpul să vă faceți proactiv. Probabil va trebui să faceți gândiri zilnice pentru a reduce problema. Faceți două sau trei gânduri despre asta în fiecare zi, cu mult înainte de ora de baie. Puneți următoarele întrebări:

• Când sunteți în baie, de unde aparține apa?
• Cum vă puteți asigura că podeaua rămâne uscată?
• Ce se va întâmpla dacă păstrați toată apa în baie?
• Dacă există apă pe podea, cine o va mula?
• Ce veți folosi pentru a mop apa?

Acest lucru poate părea repetitiv, dar repetarea este necesară dacă doriți să maximizați cooperarea. Fiica ta face repetările. Aceasta duce la păstrarea informațiilor în memoria ei pe termen lung. Dacă făceai repetarea, tot ce se păstrează în memoria copilului este gândul: „Mama este un adevărat tâmpit”.

[Citiți Următorul: 10 Recompense pentru a inspira cel mai bun comportament al copilului dumneavoastră]

DinMai calm, mai ușor și mai fericit, de Noël Janis-Norton. Publicat prin acord cu PLUME, membru al Penguin Group (SUA) Inc. Copyright 2012, Noël Janis-Norton.

Actualizat pe 23 decembrie 2019