Spuneți-l odată. Știu că vor asculta. Și Urmează.

January 10, 2020 00:35 | Focus & Urmând Indicațiile
click fraud protection

Se așteaptă prea mult să facă copilul meu așa cum spun eu? Dacă v-ați prins vreodată mormăind ceva de genul acesta, luați în considerare abilitățile implicate în următoarele indicații. Ascultând, înțelegând, rămânând concentrat pe o sarcină - aceștia nu vin ușor la copiii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD). Este posibil ca copilul tău să asculte instrucțiunile tale, doar să fie distras de un câine lătrat afară. Dacă ceea ce îi spui să facă implică mai mulți pași, ea poate să-și amintească doar unul sau doi.

Modul specific în care oferiți instrucțiunilor unui copil cu ADHD este un factor esențial pentru a determina dacă se va conforma. Rețineți că, chiar și la o vârstă în care majoritatea tinerilor pot lucra independent, copiii care au ADHD pot avea încă nevoie de îndrumare și sprijin. Ajută-i să învețe cum să urmați indicații.

In clasa

  • Atrage-le atenția. Folosiți un clopot, chime sau gong pentru a indica că sunteți pe punctul de a da instrucțiuni. Variază tonul și volumul vocii tale. Scrieți instrucțiuni pe tablă cu cretă colorată. Utilizați recuzele - o plasă de fluturi, de exemplu, dacă atribuiți un proiect naturii. Povestește o anecdotă sau realizează o pantomimă - orice pentru a ține toate privirile asupra ta.
    instagram viewer

[Ghid gratuit: modul în care Fidgets impulsionează]

  • Stabiliți contactul vizual pentru a vă asigura că un student cu ADHD ascultă când dai indicații sau mergi și atinge-l ușor pe umăr. Ori de câte ori este posibil, oferiți instrucțiuni individual copilului cu ADHD și nu întregii clase.
  • Evitați un limbaj deschis la interpretare, cum ar fi „comportați-vă corespunzător”. Spune-i clasei la demisie să-și pună caietele de ortografie și dosarele de muzică în rucsacuri este mai bine decât să spui: „Ambalează tot ce ai nevoie.”
  • De fiecare dată când dai o misiune, solicitați trei studenți să repete ceea ce ai spus. Apoi, spuneți-i clasa la unison. Acest lucru oferă studentului cu ADHD multiple oportunități de a-l auzi.

Acasa

  • Nu concurați cu muzica, jocurile video sau televizorul atunci când dați instrucțiuni. Dezactivați-le, dacă este necesar, pentru a atrage atenția deplină a copilului.

[12 modalități de a face instrucțiuni Sink In]

  • Spune-i copilului tău ce trebuie să facă - și apoi nu mai vorbește. Mulți părinți continuă să explice și să elaboreze, dar acest lucru distrage doar copilul în loc să-i permită să se conformeze.
  • Împărțiți sarcinile complexe în pași mici și simpli. Dă-i copilului tău o singură instrucțiune și spune-i să o completeze și raportează înapoi pentru o altă persoană. Dacă sarcina nu este cunoscută, arătați cum a fost efectuată. Când copilul tău devine abilitat să urmeze o comandă cu un singur pas („Opriți televizorul”), încercați-o cu doi pași („Opriți televizorul și puneți-vă pijamaua”). Laudă împlinirea ei și încet-încet îți complici poruncile.
  • Creați o listă de verificare a rutinelor zilnice. Copiii cu ADHD pot avea nevoie de mementouri pentru a participa la sarcinile de rutină. O listă de verificare vă va ajuta copilul să funcționeze independent. Pentru copiii care nu sunt încă cititori fluenți, faceți o fotografie - sau desenați o imagine - pentru a ilustra fiecare pas al unei rutine obișnuite. Pregătirea pentru școală, de exemplu, ar include imagini cu îmbrăcarea, mâncarea micului dejun, spălarea dinților și ambalarea ghiozdanului. Postează imaginile în ordinea corespunzătoare pentru a servi drept ghid vizual.
  • Faceți un joc din sarcini. Joacă, de exemplu, piesa preferată a copilului tău și provoacă-o să-și lase jucăriile înainte de a se termina.

[Fiecare direcție, de fiecare dată]

  • Verificați activitatea copilului. Oferiți laudă atunci când urmează indicații sau încearcă tot posibilul. Recompensare care merită eforturi cu o activitate sau o gustare preferată.
  • Dacă copilul tău este lăsat în jos, redirecționează-l ușor. Dacă i-ați cerut să hrănească câinele, dar apoi l-ați găsit în afara jocului de baschet, spuneți: „Amintiți-vă, trebuie să hrăniți Beethoven chiar acum. Voi ține cont de baschet, așa că veți ști unde să o găsiți când veți termina. ”

Actualizat pe 28 septembrie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.