Secretul Fără strigăte și fără disperare

Atunci când un părinte ajunge la capătul frânghiei cu un copil neliniștit, care ridică volumul comportamentului său rău, poate administra o palmă în partea din spate a copilului. Spanking-ul este un no-no în corectarea comportamentului greșit și este mai rău pentru un copil cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Emoţional hipersensibilitate este o trăsătură esențială a ADHD, astfel încât actul fizic al scânteierii poate duce la răni emoționale. De altfel, spune William Dodson, M.D., un psihiatru din Colorado, care lucrează cu familii provocate de ADHD, spanking un copil îl stabilește pentru eșec. „Nu poate folosi această experiență și nu își poate conforma comportamentul data viitoare”, spune Dodson. Învață să-i fie frică de părintele său.

Oricât de provocator este, uneori, o abordare pozitivă poate fi mai eficientă în învățarea copilului dvs. pentru a acționa cel mai bine. „Muncește din greu pe partea pozitivă a disciplinei”, spune Kenny Handelman, Ph. D., un psihiatru pentru copii și adolescenți specializat în ADHD și autorul

Tulburare de diferență de atenție. Aceasta înseamnă să răsplătești un comportament bun. Dar mai important, înseamnă că participi la activități de care îți place amândoi să aprofundezi legătura dintre tine și copilul tău. În timp ce spanking-ul s-a dovedit că are impact negativ asupra legăturii cu părinții, o abordare pozitivă asigură că, atunci când va fi timpul să vă disciplinați copiii, vor fi mai receptivi la autoritatea voastră, nu de teamă tu.

La fel cum medicamentele nu sunt răspunsul unic la tratarea ADHD, a fi pozitiv nu este singura cale disciplinând copilul fără să strige - și fără lacrimi.

Faceți ca un magician

Dodson îi sfătuiește pe părinți să planifice în viitor pentru posibile reziduuri. Alegeți un moment în care vă simțiți bine și calm și planificați o rută de evadare dacă lucrurile merg bine. Deveniți co-conspiratori și faceți-l un joc: „Să ne prefacem că sunt magii care pot dispărea”. Atunci, dacă lucrurile încep să se dezlege la un o petrecere de naștere sau o reuniune de familie, ia-ți copilul deoparte și spune: „Este timpul ca magii să devină invizibili”. părăsi.

Fii misto

Handelman sugerează să se ocupe de incidentul imediat, dar să nu facă acest lucru cu furie. „Adesea, copiii cu ADHD sunt atât de sensibili la mânie, încât nu pot auzi ceea ce spui despre comportamentul lor greșit. Sau copilul poate începe să se certe, iar lucrurile vor escalada. Dacă te enervezi, scade șansa ca ea să învețe din momentul disciplinei. "

[Descărcare gratuită: cele mai dificile 10 Dileme ale dvs. de disciplină - rezolvate!]

Gândește-te ca un polițist

Pentru a evita să te enervezi, Handelman spune că ar trebui să te gândești ca un polițist. Când un polițist te trage în viteză, nu te țipă și nu îți spune cât de groaznic ești. El spune: „Îți dai seama cât de repede mergi? Licență și înregistrare. ”Ai făcut crima, primești pedeapsa. „Mulți copii cu ADHD nu știu ce se așteaptă de la ei și ce se va întâmpla”, spune Handelman. „Asigurați-vă că așteptările dvs. sunt clare și consecvente. Este important ca copiii mici cu ADHD să știe ce se așteaptă de la ei și ce se va întâmpla dacă vor contracara. ”Părinții se luptă să fie consecvenți, dar trebuie să fie. „Puteți fi ușor inconsistent cu copiii care nu au ADHD și va fi bine. Cu copiii care au ADHD, trebuie să fiți într-adevăr consecvent și trebuie să configurați acest lucru. Nu e usor."

Joacă mai întâi, pedepsește mai târziu

Disciplina nu este o problemă în casa lui Lisa Aro. Autor al unui blog popular, „Regina celor distrași”, Are mâinile pline: șase din șapte copii, plus tatăl, au fost diagnosticați cu ADHD. Cu toate acestea, disciplina nu este o problemă pentru Lisa. Copiii au o interacțiune pozitivă cu mama și tata prin proiecte de familie creative în desfășurare. Dacă este necesară o corecție comportamentală, strategia principală a lui Aro este de a face copilul să stea cu nasul pe un perete gol, fără să-l distreze nimic. Ea stă cu un picior în spatele lui și îl ține acolo. „Îl urăsc”, spune Aro, „pentru că este atât de plictisitor.” După ce copilul s-a calmat, spune ea, este important pentru a explora situația cu copilul și a strategia împreună, oferind alternative mai bune pentru viitor.

Cunoaște-ți copilul

Aflați modul în care copilul dvs. este conectat și ajustați-vă strategiile de disciplină. Când ceva îți deranjează fiica și o determină să acționeze, poate fi insuportabilă pentru ea. Recunoașteți și respectați hipersensibilitățile copilului dvs. ca parte a sistemului nervos ADHD. Acest lucru vă va ajuta să faceți distincția între nerespectarea voită și disconfortul autentic sau neînțelegerea din partea copilului dumneavoastră. Copilul tău este sfidător sau se simte copleșit? Caută stimulare pentru că se plictisește sau se comportă în mod voit? De exemplu, refuzul de a purta o anumită ținută poate fi rezultatul unei hipersensibilități tactile care face ca acea ținută să se simtă inconfortabilă.

Faci parte din problemă?

Ați auzit expresia „Mărul nu cade departe de copac”. Dacă copilul dvs. nu a fost adoptat, șanse sunt, unul sau altul (sau ambii părinți) și-au „înzestrat” copilul cu ADHD, o persoană foarte ereditară condiție. Dacă ADHD-ul părintelui nu este diagnosticat sau tratat, urmărirea consecințelor disciplinare ar putea fi dificilă. Mulți adulți cu ADHD au un temperament rapid și o criză de impulsivitate. Experții consideră că aceasta este o rețetă pentru un dezastru disciplinar. În ciuda celor mai bune intenții ale tale, ai putea să-ți scuturi copilul de o judecată mai bună. Asigurați-vă că propriul dvs. ADHD este tratat în mod adecvat.

[Autotest: Copilul tău are o tulburare sfidătoare de opoziție?]

Lipiți planul de joc

Părinții renunță la o nouă abordare disciplinară prea curând, spune Handelman. „Copiii se lupta cel mai tare când părinții încep ceva nou”, spune el. Când [o nouă strategie] devine o rutină și un copil își dă seama că nu își poate argumenta ieșirea din el, el va înceta să lupte cu tine. ”Două sau trei săptămâni nu este suficient timp pentru a stabili noi reguli.

Actualizat pe 23 august 2019