Talk It Up: Prezentarea unui raport oral

Ați observat vreodată câți actori, actrițe și politicieni au tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD)? Nu este o coincidență faptul că discursurile și acțiunea merg mână în mână cu punctele forte ale ADHD - creativitate, energie, entuziasm și gândire rapidă. Ne-am orientat spre exprimarea verbală și aceste calități ne pot lăsa să strălucească în clasă când vine vorba de a da un raport oral.

Pregătirea raportului oral este un proces în două etape. În primul rând, faceți-vă cercetarea și pregătiți-vă materialul cu ochi pentru a vă angaja, informa și distra. În al doilea rând, amintiți-vă că rapoartele orale sunt date pentru o audiență. Practica (și feedback-ul și mai multă practică) face perfect.

Cercetare și scriere

Doar jumătate din raportul oral este lucrare de carte. Cealaltă jumătate prezintă ceea ce ai învățat într-un mod captivant. Există puțin timp pentru a-ți trece punctele, atât de scurt și de dulce este cheia.

Alege un subiect interesant. Având ADHD, avem tendința de a ne purta emoțiile pe mânecă. Folosiți acest lucru în avantajul dvs. alegând un subiect care vă interesează. Entuziasmul dvs. personal va fi transmis cu siguranță publicului.

Ai atribuit un subiect uscat? Privește-l creativ. Există o modalitate diferită de a o aborda sau de a roti ideea? Poate că vorbește despre istoria Midwest-ului îți sună plictisitor, dar poate o poți acționa. Puteți utiliza hărți, modele sau alte elemente de recuzită? Poți purta un costum? Dacă doriți să faceți ceva neobișnuit, consultați în prealabil profesorul.

[Obțineți această resursă gratuită: 19 modalități de a îndeplini termenele și de a finaliza lucrurile]

Distrează-te cu cercetările, dar păstrează-i scurt. Rapoartele orale trebuie să ajungă la obiect și să acopere rapid subiectul, astfel încât să nu vă cercetați subiectul. Alegeți doar trei puncte cheie pentru a discuta. Puteți utiliza în continuare mintea voastră creativă aici. Faceți clic pe fiecare punct cu datele și cifrele necesare și, de asemenea, cu povești (scurte) sau cu lucruri interesante pe care le-ați descoperit în cercetarea dvs.

Organizează-ți discuția. Înainte de a scrie, faceți un contur sau o hartă a minții a ceea ce doriți să spuneți și cum doriți să o spuneți. Acesta este un moment excelent pentru a obține asistență - de la un profesor, un tutor, un părinte sau o școală sau bibliotecar local. Dacă structura dvs. este prea complexă, există șanse mari, veți pierde audiența, oricât de interesant este subiectul.

Rescrie. Gândiți-vă la „scurt și dulce” și intenționați să vă rescrieți raportul cel puțin de două ori. ADDers consideră că totul este important și vor să arunce mii de idei publicului nostru (în special cu subiecte de care suntem pasionați). În schimb, concentrați-vă pe câteva puncte cheie. În rapoartele orale, calitatea contează peste cantitate. La prima dvs. rescriere, pierdeți aproximativ jumătate din ceea ce ați scris. Pe a doua, curățați organizația, adăugați cuvinte cheie descriptive, subliniați-vă punctele principale și tăiați încă o treime din raport.

Vedeți-vă. Nu încercați să citiți un raport pe care l-ați transcris cuvânt cu cuvânt, ci scrieți un contur al acestuia pe cardurile cu cep. Schița te va împiedica să te apuci de tangențe și te va asigura că nu lași ceva important. Scrieți cu litere mari și faceți cărțile colorate. Încercați să evidențiați fiecare dintre cele trei puncte principale în galben și subliniați termenii cheie în roșu.

Repetă

După ce ai scris discuția, este timpul să exersezi, să exersezi și să exersezi ceva mai mult. Dacă sunteți tipul liniștit, veți avea mai puțină teamă și mai multă încredere, cu atât mai repede. Tipurile impulsive, de chat vor beneficia de exersarea reîncercării.

Înregistrează-te. Prezentați prezentarea pe o cameră web, camera dvs. digitală (în modul video), o cameră video sau un casetofon (care stă în fața unei oglinzi).

Urmărește videoclipul până la capăt, oricât de dureros. Întreabă-te dacă discuția ta este distractivă sau dacă te-a scăpat de tine. ADĂUGA mintea poate fi un judecător inexact al specificului, dar este fantastic să vă anunț dacă este ceva interesant. Acordați atenție începutului și sfârșitului (oamenii tind să își amintească primele și ultimele lucruri pe care le spune cineva). Începi cu entuziasm sau cu capul în jos? Încercați să începeți (și să terminați) cu o întrebare, o glumă sau un citat pentru ca publicul să se gândească.

Când vă simțiți gata, repetați în fața unui public în direct al părinților sau al colegilor de clasă.

Mențineți contactul vizual constant. Aliniați câteva animale umplute pe patul vostru. Exersează schimbarea ochilor de la unul la altul în timp ce vorbești. Dacă vă pierdeți locul, atunci când ridicați capul din scenariu, luați în considerare să folosiți carduri chiar mai mari sau să practicați să păstrați degetul pe cardul în care ați lăsat să citiți,
ca un indicator.

Exersează-ți sincronizarea. ADDER-urile se gândesc adesea și vorbesc o mie pe minut, dar pentru a prezenta un raport oral excelent, trebuie să încetinesc. Forțați-vă să vorbiți încet-mai bine să mergeți încet și să tăiați jumătate din discuția dvs., dacă este necesar (veți afla când urmăriți videoclipul), decât să vă grăbiți și să vă ardeți publicul. Chiar și un ADDer timid poate trece de la viteza tăcută la fulger în dorința nervoasă de a coborî de pe scenă. Practica este esențială.

Împrumutați cronometrul pentru ouă al mamei dvs., un cronometru digital sau, mai bine, utilizați un cronometru vizual, cum ar fi cronometrul (timetimer.com). Un disc roșu în scădere vă permite să vedeți contorizarea timpului și există versiuni silențioase, astfel încât nu veți avea un sunet care se va opri în clasă când va trece timpul. Vei fi șocat de cât de repede pot trece cinci minute. Gatați-vă astfel încât, atunci când cronometrul arată un minut de mers, puteți începe să împachetați lucrurile.

Vizualizați succesul. Cu o seară înainte de discuția ta, imaginează-te în sală de clasă, îndreptați-vă pe podium, configurați-vă cronometrul și orice recuzită, priviți publicul în ochi, puneți o întrebare sau spunând o glumă ca un spărgător de gheață și apoi scufundați-vă în cel mai bun raport oral. Dacă sunteți bine pregătiți, veți face exact asta.

Actualizat la 6 ianuarie 2020