Viața petrecerii: cum să începeți conversații mari

Vorbele mici pot fi o mare problemă, în special pentru adulții cu ADHD.

Vreau să fiu prietenos și politicos, dar uneori nu mă pot gândi la un lucru de spus. Tu ce mai faci? Aveți aceeași problemă cu începutul conversațiilor ușoare? Iată câteva strategii pe care le încerc atunci când mintea îmi rămâne goală:

1. Comentează un subiect comun pentru amândoi în acest moment: mâncarea, camera, ocazia, vremea. Da, vorbind despre vreme este un clișeu, dar funcționează. Întrebările bune de pus sunt „Cum știți gazda noastră?” Și „Ce vă aduce la acest eveniment?” Păstrați-l întotdeauna pe partea pozitivă. Cu excepția cazului în care poți fi amuzant de amuzant, prima dată când intri în contact cu o persoană nu este un moment bun pentru a se plânge.

2. Comentați un subiect de interes general. Un prieten de-al meu scanează Google News înainte de a pleca oriunde va trebui să facă mici discuții, așa că poate spune: „Ai auzit că Jeff Bezos cumpără The Washington Post? ”Sau orice altceva.

3. Pune o întrebare la care oamenii pot răspunde după bunul plac.

Întrebarea mea preferată este: „Ce te menține ocupat în aceste zile?” Este util, deoarece permite oamenilor să își aleagă atenția (muncă, voluntariat, familie, hobby-uri). Întrebarea „ocupată” este preferabilă inevitabilului (bine, inevitabil în New York) „Ce faci?” O variantă este: „Ce lucrezi în aceste zile? Acesta este un dodge deosebit de util dacă știi ce face persoana pentru o viață, dar nu poți tine minte.

4. Puneți întrebări deschise la care nu se poate răspunde cu un singur cuvânt.

[Obțineți această descărcare gratuită: 8 modalități de a vă îmbunătăți la discuții mici]

5. Pune o întrebare de urmărire dacă puneți o întrebare la care puteți răspunde cu un singur cuvânt, în loc să furnizați propriile informații în răspuns. De exemplu, dacă vă întrebați „de unde sunteți?”, O întrebare interesantă de urmărire ar putea fi „Cum ar fi viața voastră, dacă ați mai trăi acolo?”

6. Puneți întrebări de cunoștință. „La ce ziare și reviste vă abonați? Ce site-uri vizitați în mod regulat? ”Astfel de întrebări vor dezvălui adesea o pasiune ascunsă, care poate crea o conversație grozavă.

7. Reacționează la ceea ce spune o persoană în spiritul în care a fost oferit acel comentariu. Dacă face o glumă, chiar dacă nu este foarte amuzant, încearcă să râzi. Dacă oferă câteva informații surprinzătoare („Știați că seria Harry Potter a vândut peste 450 de milioane de exemplare?”), Reacționați cu surprindere.

8. Fii ușor nepotrivit. Nu pot folosi această strategie singură, pentru că nu am preluarea necesară, dar soțul meu este un stăpân. L-am auzit punându-i întrebări care par prea invidioase sau prea obraznice și simt o enervare extrem de amărâtă, dar apoi văd că persoana cu care vorbește nu este jignită. În orice caz, el pare flatat de interesul soțului meu.

9. Urmăriți pe cineva plumb conversațional. Dacă cineva renunță, evident, la o referință la un subiect, ridică acel fir. Mărturisire: Am un șir de perversitate care mă face să vreau să îi frustrez pe oameni în dorințele lor de conversație - nu știu de ce. Îmi amintesc că am vorbit cu un tip care murea să vorbească despre timpul său, trăind în Vietnam și doar nu aș coopera. De ce nu? Aș fi fost încântat să găsesc un subiect bun pentru discuții.

10. În aceeași linie, contra-intuitiv, nu încercați să vorbiți despre subiectul preferat, deoarece veți fi tentat să vorbiți prea mult. Aceasta este o strategie pe care nu reușesc adesea să o urmez, dar ar trebui să o urmez. Voi fi preocupat de un subiect și vreau să vorbesc despre el tot timpul, cu toți cei pe care îi întâlnesc și am multe de spus. Sotul meu este un martir al subiectului fericirii, despre care vorbesc tot timpul.

[Citiți acest lucru Următorul: Abilități sociale pentru adulți cu ADHD]

Actualizat la 27 decembrie 2019