„Încerc mai greu decât oricine, dar totuși sunt numit leneș”

Sunt destept. Sunt amuzant. Sunt grijuliu, compătimitor, loial, entuziast, muncitor și autentic. Cu toate acestea, acest lucru nu este ceea ce văd majoritatea oamenilor. Uneori, propria mea familie se luptă să vadă lucrurile bune. Tulburarea de deficit de atenție (ADHD sau ADD) este o oglindă funhouse care denaturează ceea ce arăt cu ceilalți... și, mai des decât mi-aș dori, cum mă văd.

Mergerea la școală este un act de curaj

eu sunt usor distrat, deci pot părea mut și imatur. Am probleme în a face sarcini care nu sunt interesante, așa că mi se pare leneș. Dacă mă simt respins și strig, par însemnat.

Colegii mei de clasă nu le place că nu îmi pot controla emoțiile sau impulsivitatea uneori Nu am mulți prieteni. Testul de matematică pe care l-am obținut 50 - am studiat mai greu decât oricine din clasa mea. A fost plictisitor și a depus atât de mult efort să se concentreze. Cum ar trebui să învăț matematica atunci când toate eforturile mele sunt doar citind pagina? Cum ar trebui să mă bucur de școală atunci când emoțiile mele îl fac să se simtă ca un act de curaj să plec doar din casă?

Cu toate acestea, în fiecare zi mă potrivesc și merg la școală, unde mi se spune că trebuie să încerc mai mult sau sunt tachinat de colegii mei de clasă, unde mă simt singur și neînțeles. Mi-aș dori ca oamenii să mă poată vedea așa cum sunt. Pot termina un puzzle de 1000 de piese în două zile. Pot recita cărțile Harry Potter cuvânt cu cuvânt. Te pot distruge în șah folosind pionii mei. Voi câștiga trei premii pentru eseurile pe care le scriu anul acesta. Și când unul dintre prietenii mei are o defecțiune la două dimineața, mă va suna pentru a-i oferi confort și sprijin.

Lucrând mai departe ceva ce iubesc sau mi se pare interesant, Pot face orice, rapid și la perfecțiune. Dar majoritatea oamenilor vor vedea acest lucru doar ca o dovadă a lenei mele. De ce nu poți lucra la matematică în modul în care lucrezi la eseurile tale? Nu este același lucru și aș dori să înțeleagă. Este greu pentru oricine să știe ce se întâmplă în mine. Dar dacă nu îți faci timp să afli ce se întâmplă în creierul meu, vei continua să fii confuz de comportamentul meu.

[Reproducere webinar gratuită: Vrei să spui că nu sunt leneș, prost sau nebun? Noi lecții de abilitare pentru adulți cu ADHD]

Născut așa

Primul lucru pe care trebuie să-l știi este că acesta este normalul meu. Nu sunt sălbatic și voit intenționat. Nu mă las pe matematică pentru că o urăsc și nu cred că merită. Nu mă pot concentra pe asta, oricât de greu încerc. Nu pot să-mi pun accentul asemănător cu laserul pentru Harry Potter și documentarele de animale și să-l aplic matematicii. Am încercat, dar nu merge.

Acesta este modul în care sunt conectat; este o parte din mine ca și oasele mele. Nu îmi poți elimina ADHD-ul și mă faci ca pe colegii mei care nu sunt ADHD mai mult decât ai putea să-mi scoți scheletul și să-mi oferi unul nou.

Al doilea lucru pe care ar trebui să îl înțelegeți este că sunt un pachet de contradicții. În funcție de moment, pot avea o determinare neobosită sau pot fi pierdut în propriul meu cap, incapabil să încep o sarcină simplă. Sunt o ființă umană plină de compasiune, iubitoare sau sunt atât de centrată pe sine și de spirit, încât te întrebi dacă sunt sociopat.

ADHD mă face să mă simt neputincios

Încă de la doi ani, mă puteam angaja în conversații intelectuale complexe cu adulții. Cu toate acestea, ca adolescent târziu, pot fi atât de imatur încât oamenii îmi spun să nu mai acționez ca un copil mic. Colegii mei nu doresc nimic de-a face cu mine, pentru că nu știu niciodată care „eu” vor primi.

iubesc animalele. Nu mă judecă niciodată sau nu îmi spun cum am eșuat. Cobaiul meu crede că sunt cea mai mare persoană din lume doar pentru că i-am adus două roșii cherry. Dacă numai oamenii ar fi atât de ușor.

[Ce s-a întâmplat când am încetat să-mi cer scuze pentru că sunt eu]

ADHD-ul meu mă face adesea să mă simt neputincios. Nu am control asupra mea impulsuri și sentimente. Vreau să studiez matematica, dar oricât de tare m-aș lupta, creierul meu simte nevoia să se concentreze asupra tuturor, în afară de cartea din fața mea. Soda aceea pe care o beți în cealaltă parte a camerei, pot auzi senzația de carbonizare. Supa aia pe care o face fratele meu în bucătărie, o pot mirosi. Câinele gâfâind pe podea lângă mine, îi pot simți respirația.

Este o suprasarcină senzorială pentru mine zi și noapte și este epuizant. Dar temele matematice din fața mea trebuie făcute, așa că o să citesc întrebarea a treia oară și poate că de data asta o voi înțelege. Gândurile și amintirile întâmplătoare îmi trec prin cap împreună cu matematica. Nu doar un singur gând, ci cel puțin trei simultan, fără nicio legătură vizibilă între ele. Și la fel, abilitatea mea de a-mi face temele. Am pierdut orice logodnă am avut cu ea. Cum trebuie să învăț matematica sau orice altceva când creierul meu este așa?

Ce poți face pentru a mă ajuta

Acum că înțelegeți cum este în creierul meu, ce puteți face pentru a mă ajuta? Cel mai mare lucru este să mă iubești în ciuda deficiențelor mele și să nu te enervezi cu mine pentru că le am. Realizează că am un adevărat obstacol în picioare, chiar dacă nu îl poți vedea. Împinge-mă să devin mai bun și să muncesc din greu. Încercați să diferențiați dintre lene și lipsa mea de concentrare. Ajută-mă să dezvolt mecanisme de copiere și să evit situațiile cu care mă lupt. Fata care îți poate auzi sodul carbonat nu este bună să petreacă ore în aceeași cameră cu alte 20 de rude la o adunare de familie, oricât de minunată este toată lumea.

Faceți tot ce puteți pentru a-mi informa profesorii despre mine și învață-mă să pled pentru mine. Știți că, cu dragoste, înțelegere și sprijin, pot învăța să trăiesc cu ADHD-ul meu și să obțin lucruri pe care nu le-ai fi crezut niciodată posibile pentru mine.

[„Se oprește cu mine:” Sfârșitul stigmei și cruzimii ADHD]

Actualizat pe 12 iulie 2019