Rutina post-școlară de teme pe care trebuie să o încercați

January 10, 2020 08:34 | Teme Pentru Casă și Studii
click fraud protection

Dacă copilul dumneavoastră are ADHD sau o dizabilitate de învățare, este posibil să vă obișnuiți să fiți cel care decide ce face, când o face și să stârnească orice scuză pentru a nu face temele. La un moment dat, însă, copilul dvs. trebuie să învețe să își păstreze propriul program și să-și stabilească propriile priorități. Dacă ajunge la liceu fără să cunoască aceste abilități, va avea mari probleme pentru a ține pasul cu sarcini și activități extracurriculare.

Ce este nevoie pentru ca copilul dvs. să își asume controlul asupra programului său? Creați un plan de organizare școlară ADHD.

Primul pas este să-l pui în obiceiul de a folosi un planificator zilnic. Luați-l să stea cu el după micul dejun în fiecare dimineață, pentru a examina cum va fi petrecut timpul său în acea zi și ce sarcini trebuie să îndeplinească. Asigurați-vă că planificatorul însoțește copilul dvs. la școală și că scrie toate datele de testare, datele scadente, sarcinile și așa mai departe în ea.

Revizuirea după școală

instagram viewer

Când copilul dvs. ajunge acasă de la şcoală, stai cu el și cu planificatorul său actualizat. Împreună, revizuiți sarcinile pentru teme pentru seara. Poți fi tentat să-i spui ce să facă și când. Nu te. În schimb, puneți o serie de întrebări care să-l ajute să stabilească prioritățile. Ați putea întreba: „Crezi că ar trebui să începi cu acele probleme de matematică? Sau ar fi mai bine să-ți faci matematica după ce ai terminat să conturezi acel capitol din cartea ta de știință? ”

Simțiți-vă liber să faceți o observație utilă sau două: „Săptămâna trecută ați ales să lucrați mai întâi la matematica pentru că vă place și vă este ușor. Dar am observat că ești mai bine să te adaptezi la detalii atunci când ești cel mai nou, deci ar trebui să faci din prima corecție raportul la carte despre prima prioritate astăzi. ”

[Obțineți această descărcare gratuită: rezolvați problemele legate de temele copilului dvs.]

Nu există o regulă grea și rapidă despre prioritizarea. Pentru unii copii, cea mai bună abordare este să scoți lucrurile grele mai întâi. Pentru alții, briza prin ceva ușor este un rapel al încrederii care îi ajută să-i motiveze să arate prin misiuni mai grele.

Asigurați-vă că copilul dvs. înțelege diferența dintre sarcinile urgente (cele care trebuie finalizate până a doua zi, de exemplu) și cele importante, dar care nu sunt urgente. Pe măsură ce câștigă mai multă experiență în stabilirea priorităților pentru teme, lasă-l să își asume mai mult control.

Cât o să dureze?

Unii copii au probleme pentru a măsura cât timp va dura fiecare misiune. Dacă copilul tău o face, fă-l pas cu pas prin fiecare sarcină.

De exemplu, poate copilul tău crede că va avea nevoie de doar 10 minute pentru a căuta definițiile a 10 cuvinte și pentru a scrie o propoziție folosind fiecare - dar știi că va dura cel puțin de patru ori mai mult. Subliniați că ar putea dura un minut pentru a căuta fiecare cuvânt și până la trei minute pentru a scrie fiecare propoziție. Dacă se îndoiește de tine, timp în timp ce el finalizează misiunea și arată-i cât a durat efectiv misiunea.

La început, copilul dvs. poate rezista eforturilor dvs. pentru a-l determina să planifice și să acorde prioritate. În cele din urmă, totuși, el ar trebui să înceapă să vadă cât de util poate fi procesul. Dacă continuă să lupte, luați în considerare să înmânați lucrurile unui tutor sau unui specialist în învățare.


Pregătirea Planificatorului pentru succesul organizării școlare

Cam orice planificator va face acest lucru, atâta timp cât există spațiu suficient pe lângă fiecare dată pentru a creiona în activități, evenimente, sarcini pentru teme, date scadente și așa mai departe.

Înainte de a oferi planificatorului copilului dvs., introduceți toate activitățile programate în mod regulat (clasă de artă, practică de fotbal, ședințe de terapie și așa mai departe). Apoi învață-l să creeze în activități și sarcini imediat ce află de ele. În acest fel, el poate lăsa „amintirea” planificatorului său - și poate renunța la îngrijorarea cu privire la programările ratate sau uitate misiuni.

[Faceți clic pentru o descărcare gratuită: Idei de teme care funcționează]

Actualizat la 6 ianuarie 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.