Combaterea fricii și a griji înconjurând tulburarea bipolară

24 februarie 2016 la 16:02

Vă mulțumesc pentru partajarea.
Și mie îmi este foarte frică să mai am un episod.
Nu mi-am dat seama cât de rău poate avea boala mea până când nu am încetat să merg la medicul psihologic și am decis să mă retrag de la medic, în timp ce am folosit o abordare mai holistică. Am coborât repede. Niciodată nu am avut probleme grave întreaga viață până când nu am făcut această alegere acum aproximativ un an. Am experimentat un potop copleșitor de evenimente tulburătoare și confuze, deodată. În acest moment trăiam cu părinții mei. Am sfârșit prin a intra într-o altercație fizică cu mama. După aceea am fost arestat într-o manieră violentă pentru că m-am luptat. Încă lupt consecințele legale ale acestui lucru. Nu am contact cu mama mea de mai bine de 10 luni. După ce am fost arestat, am rămas fără adăpost timp de 3 luni. Am fost dat afară doar cu hainele pe spate și a fost nevoie de câteva săptămâni pentru a obține oricare dintre bunurile mele, inclusiv portofelul și telefonul mobil, din cauza comenzii fără contact. Nu m-am simțit niciodată atât de singur în toată viața mea. Am găsit în sfârșit un loc unde să trăiesc și am sfârșit să rămân însărcinată la scurt timp după. În această perioadă am decis să mă implic într-o mai frecventă terapie și un management mai bun al medicamentelor. În acest moment m-am simțit complet pierdut, lipsit de speranță, puternic deprimat și rupt. În cea mai mare parte a acestui timp nu am putut să vorbesc cu mama mea și familia și prietenii mei erau foarte îndepărtați. De asemenea, mi-a fost teamă să vorbesc cu ei, pentru că eram jenat, rușinat și încă încurcat de cele întâmplate. Cred că încă prelucram trauma și încă sunt.

Acum, sunt pe punctul de a avea primul meu copil și sunt cu siguranță foarte îngrijorat și, practic, speriat că nu se poate întâmpla. M-am concentrat mai ales pe îngrijirea mea, a animalelor de companie și a copilului din burtă.
Mama mea și cu mine ne-am rezolvat problema fără contact. Iubitul meu și tatăl copilului nostru sunt de sprijin. Am integrat alți oameni înapoi în viața mea încet, păstrând totodată granițe mai sănătoase. Principalul meu sprijin este familia, consilierul de sănătate mintală, psihiatrul, grupul de asistență, medicul ob, avocatul, iubitul și puținii prieteni care mi-au rămas. În prezent particip la aproximativ 3 numiri săptămânale pentru sprijin și aștept să fiu acceptat într-un program de sănătate mintală ordonat de instanță.
Toate acestea au fost greu de făcut față, de gestionat și de acceptat. Nu vreau să lupt pentru tot restul vieții, dar nu voi renunța. Pur și simplu continuu să trăiesc și sunt angajat să profitez la maxim de ceea ce am.

• Răspuns

13 februarie 2015 la 18:59

Îmi este teamă de multe lucruri, cum ar fi să am un alt episod, să ajung în spital și să mă jenez încă o dată, să mă confrunt cu alții după fapt și luptându-mă să acționez „normal”, fiind îngrozit că-mi pierd locul de muncă și sfârșesc fără adăpost ca mulți dintre persoanele bolnave mintale din cartierul meu (unde lucrez) etc., etc.
Cu câteva luni în urmă, am avut un bărbat care a intrat în biroul nostru care pretindea că cineva era după el cu o armă. L-am luat la cuvânt și a provocat o situație de blocare în birou, prima noastră. Mai târziu am auzit că este bolnav psihic și a fost chemată o ambulanță pentru a-l duce departe.
Când anxietatea mea este în afara listelor, eu „în mod constant”, dacă mă ocup de toate lucrurile care o sufle proporțional (sau sunt eu?)
Eram foarte tânără când mama mea biologică s-a împușcat (o metodă mai comună în rândul bărbaților). Mă tem uneori că viața mea se va descărca complet și voi sfârși ca ea.
Sistemul meu de asistență se micșorează cu fiecare nou episod, așa că îmi iau medicamentele, nu doresc foarte mult, ci încercând să mențin episoadele la dispoziție și sperând la cel mai bun ...

• Răspuns

2 noiembrie 2014 la 4:50

Mă raportez la Sally, este o provocare să încerci să fii „normal” atunci când te descurci bine după un bipolar major episodul.. rușinea și autodepășirea după unul major este în sine o altă provocare și / sau un obstacol în calea ei a se imbunatati. Îl descriu ca vulcanul cel mai tare între „Bun” și „Rău” -Denise. Oamenii / familia iubesc pe cel bun, dar îl resping și îl urăsc pe cel rău.. cel rău este atunci când avem nevoie cel mai mult de ei, dar nu suntem capabili să exprime asta și când facem asta. ca un comportament bipolar „nebun”.. este o boală singură și izolatoare din cauza faptului că este cel puțin pentru mine - tind să mă ascund de oameni în perioadele proaste, astfel încât să nu vadă asta „Bad” Denise și, de asemenea, ca mijloc de a-i proteja de comportamentul meu nerezonabil, devastator emoțional pe care în acele perioade nu sunt în stare să mă controlez și comportament. Aceasta este prima mea privire la un blog de acest tip, util în a vedea că nu sunt singur în aceste sentimente ..

• Răspuns

30 noiembrie 2013 la 19:34

Pe măsură ce am citit câteva dintre postările tale, mă trezesc conectând foarte mult la luptele pe care le descrii cu BPD. Am diagnostice anterioare de depresie, anxietate și cea mai tulburătoare depresie și anxietate postpartum (poate chiar psihoză, dar nu vreau să o recunosc). Cred că cea mai mare problemă a mea este acum anxietatea (tratată de psihiatru) Nu am avut niciodată manie bipolară și am mulțumesc pentru asta, dar tot simt că luptele mele cu boli mintale sunt prea mult pentru a face față uneori. Încă îmi doresc să fiu „normal” ca toți ceilalți pe care îi văd. Cei din jurul meu, în special la locul de muncă, acționează atât de normal și simt că nu-mi pot arăta adevăratul eu, deoarece este slab. Nu vreau să fiu reclamant. Vreau să-mi fac sarcinile (profesor) și să fac parte integrantă a unei echipe, dar mă durează să-mi ascund adevăratul eu. Este renunțat la faptul că nu pot fi niciodată mai bine din punct de vedere mental și trebuie să mă lupt și să mă ascund, fără să știu niciodată cum îmi va provoca creierul în continuare. Încă mă întreb cât de mult trebuie să accept sau ce ar trebui să lupt pentru a îmbunătăți.
Vreau să fiu ca tine și să inspir accept.
Vreau să încep să mă accept.

• Răspuns

7 octombrie 2013 la 4:21 am

Sora mea era bipolară. Am încurajat-o să intre în consiliere fără noroc... nu voia să cheltuiască banii sau să știe cineva că merge... a sfârșit ucidându-se. Atât de mult pentru economisirea de bani sau reputație... Am tulburare schizoafectivă și am fost în consiliere de câteva ori când am crezut că nu mai pot continua. Mă ajută întotdeauna și iau și medicamente conform indicațiilor medicului meu. Nu știu de ce este atât de greu pentru unii să fie conformi, iar pentru alții nu au probleme în urma ordinelor medicului. Mi-e dor de micuța mea sissy!

• Răspuns

3 octombrie 2013 la 22:04

Bună Dave,
Ești, evident, un foarte bun prieten și unul care trebuie să te prezi. Citiți și aflați despre bipolar, care este primul pas pentru a ajuta pe cineva cu tulburarea.
Poate fi un drum lung. Există multe motive pentru care oamenii nu se lipesc de tratament. Primul dintre acestea este că tratamentul poate să nu îndeplinească așteptările lor. Al doilea, în special în cazul bipolarului, este o lipsă de perspectivă asupra stării lor. Nu am putut să accept tratament decât după un an și jumătate și doar pentru că voiam să ajung la spital pentru a-mi curăța sistemul de medicamente. (nu este ceea ce fac acolo, apropo). Personalul spitalului a reușit să-mi câștige încrederea și am fost bine cu tratament, deși ocazional îmi fac cumpărături pentru un terapeut mai bun etc.
Alte persoane cu bipolare sunt și mai grave și nu obțin niciodată cunoștințe.
Fiți atenți că prietenul dvs. trece probabil printr-o fază îndurerată de a jeli sinele sănătos pierdut. Ea va fi în negare, se va supăra etc.
Cel puțin ea urmează să se consilie în primul rând.
Este important pentru prietenia ta ca ea să caute consiliere profesională, altfel vei suporta un lucru pe care nu ești pregătit și îl va strică prietenia. Păstrați-vă limitele.
În ceea ce privește strategiile pe care le poți folosi - nu știu niciuna, cu excepția răbdării este necesară. Amintește-i de ce dorea să meargă la consiliere și rezultatele pe care le putea avea. Întreab-o de ce a renunțat și ajută-o să găsească un terapeut nou sau să-și redefinească obiectivele. Trebuie să știe că starea ei poate fi extrem de gravă - fii blând dacă îi amintești de asta. Cel mai mult noroc Dave

• Răspuns

3 octombrie 2013 la 14:10

Care este cea mai bună metodă de a încuraja un prieten apropiat să se lipească de opțiunile lor de tratament?
Am un prieten care bănuiesc că este Bipolar, pare că se învârte și iese din depresie, dar câteva zile în consiliere sau tratament de orice fel, se enervează și renunță la asta.

• Răspuns

2 octombrie 2013 la 12:25

Mama s-a sinucis, iar câțiva ani mai târziu am fost diagnosticată NOS Bipolară și mi-am dat seama că, probabil, și ea este bipolară. Generațiile anterioare nu au avut medicamentele disponibile astăzi. Sper că, pe măsură ce tot mai mulți oameni iau medicamente care pot elimina tendințele suicidare (cel puțin pentru mine), numărul mare de sinucideri va scădea.

• Răspuns