Când îi spun prietenului / prietenei mele că am tulburare bipolară?
Recent, un comentator a întrebat cum să-i spună iubitului ei despre tulburarea bipolară. Din păcate, acest comentator a avut experiențe anterioare negative în tratarea tulburării ei bipolare în relații. De fapt, oamenii s-au despărțit de ea din cauza tulburării ei. O scenă care este mult prea frecventă în bolile mintale.
Deci, când este momentul potrivit pentru a-i spune persoanei cu care te întâlnești că ai tulburare bipolară?
Dezvăluirea tulburării bipolare
Din păcate, mulți dintre noi am avut experiențe negative similare. Oamenii află despre tulburarea bipolară sau despre un aspect al tulburării și doar pleacă. Aceasta are consecința urâtă de a ne face ne simțim foarte rău cu noi înșine și este într-adevăr dificil să le spunem altora pe viitor de frica abandonului.
Dar asta nu face ca nevoia de dezvăluire, sau cea bipolară, să dispară.
Când să-i spui persoanei pe care o întâlnești despre tulburarea bipolară
Aveți trei opțiuni: acum, mai târziu și niciodată.
- Acum - asta este, bine, acum, iar majoritatea dintre noi nu le place acum și ar dori să evite să alegem acum cât mai des. Acum riscă ca persoana să te părăsească înainte să te cunoască.
- Mai tarziu - sună bine, cel puțin la început. Cel puțin nu este acum. Dar, din păcate, mai târziu, rapid se transformă în mai târziu și poate chiar să se mute în niciun teritoriu. Și cu atât mai târziu devine mai atașat de persoana pe care o întâlnești și cu atât mai rău se va simți dacă aleg să te părăsească după ce dezvăluie.
- Nu - aceasta a fost de fapt sugerată comentatorului. Cred că niciodată nu este ridicol. Pentru a sugera persoanei cu care vă întâlniți nu observați că aveți sticle de pastile în baie, programările medicului și site-urile bipolare marcate este destul de ridicol; ca să nu mai vorbim de faptul că construirea unei relații pe înșelăciune nu este benefică pentru tine sau pentru persoana cu care te întâlnești. La fel de rău pe cât îl simți abandonat din cauza unei boli, ar fi și rău pentru partenerul tău să fi fost mințit în mod repetat ("Întâlnirea cu depresia: cum pot să-mi ascund depresia?").
Când spun cuiva că am tulburare bipolară
eu spune-le cam de îndată ce curge în mod natural în conversație. Aceasta ar putea fi a doua sau a treia, dar este pusă în discuție pentru că, sincer, nu-mi permit să am oameni de care sunt atașat să plec - doar doare prea mult. Dacă o persoană este atât de slabă, ar face-o lăsați o persoană peste o boală, Ei bine, asta este ceva ce aș dori să știu în față pentru că, evident, nu sunt persoana pentru mine.
Cred că există două chei:
- Nu faceți să pară a fi sfârșitul lumii, altfel o vor face cu siguranță
- Fii pregătit pentru ignoranţă și pășește pentru a educa
După cum am spus, îmi menționez conversația bipolară. Nu este un secret profund și întunecat. este nu un cadavru mort îngropat în curtea din spate. Este doar o chestie despre mine. Este exact ca și faptul că nu am percepție de profunzime - nu este sfârșitul universului cunoscut. Este un obstacol, dar atunci, fără percepție de profunzime, așa este parcarea și par să reușesc așa bine.
Oamenii nu vor știu despre tulburarea bipolară. Asta e ok. Asta trebuie de așteptat. Nu uitați, când ați fost diagnosticat pentru prima dată speriat și ignorant de asemenea. Este nevoie de timp pentru a trece peste asta. Și tu, ca persoana care înțelege, trebuie să intensifici și ajută cealaltă persoană să învețe. Acest lucru necesită timp. Bipolar nu este un lucru mic. Nu l-ai înțeles peste noapte și nici nu o vor face.
Nu funcționează întotdeauna
Dar indiferent ce faci sau cum o faci, unii oameni nu vor reacționa niciodată bine la învățarea că ai tulburare bipolară. Dar înțelegeți, este vorba despre lor și nu despre tu. Unii oameni ar fugi de la o persoană cu epilepsie. Nu este vina epilepticului, ci alergătorului.
Așa că fii pregătit pentru respingere. Spuneți-i persoanei din timp, astfel încât respingerea să nu dureze la fel de mult. Și amintiți-vă, există oameni mai buni acolo pentru voi decât cei care ar fugi de la o persoană cu o boală. În orice caz, nu sunt suficient de bune pentru tine.
Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google Plus sau @Natasha_Tracy pe Twitter.
