Practici BEST în schizofrenie: se bazează pe atuurile familiei

Ultimele săptămâni au fost un vârtej al interacțiunii minunate cu persoanele aflate în tratament pentru boli mintale și cu cei care fac parte din comunitatea lor de recuperare. Voi scrie mai multe despre poveștile, luptele și soluțiile în care am auzit Louisiana, Michigan, Tennessee și (curând) Ohio, dar chiar acum vreau să împărtășesc lista minunată din Centrul BeST (Cele mai bune practici în tratamentul schizofreniei)la Universitatea Medicală din Nord-Estul Ohio. Voi întâlni câteva familii acolo joi, înainte de a oferi nota principală pentru cina anuală a județului NAMI Summit, și abia aștept.

Între timp, am găsit această listă de sfaturi pe site-ul lor și este un rezumat excelent al câtorva dintre sfaturile pe care le puteți găsi aici pe HealthyPlace.com. La fel deschizofrenie Săptămâna de conștientizare abordări, familiile au nevoie de toate sfaturile pe care le putem obține - și să știm că nu suntem singuri în această luptă pentru a ajuta la conștientizarea și avocatul.

Detectarea timpurie este importantă în schizofrenie și cu cât întâlnesc mai multe familii și practicieni, cu atât sunt mai convins că „educația și sprijinul timpuriu” contează foarte mult pentru familii, astfel încât acestea să poată deveni pregătite să ajute cât mai bine poate sa. În caz contrar, confuzia și frustrarea pot rezulta în familii care sfârșesc doar cedând frustrării. Deci, în acest spirit și cu mulțumiri, împărtășesc această listă.

CONSTRUIREA ÎNTREPRINDERILE FAMILIEI: SPRIJIN, EDUCAȚIE ȘI ADVOCAȚIE

GHIDURI PENTRU MEMBRILE FAMILIEI / ALȚI SEMNIFICANȚI

1. MERGI INCET. Recuperarea necesită timp. Odihna este importantă. Este important să vedem valoarea unor pași mici și pozitivi.

2. STAI CALM. Entuziasmul este normal, dar menține-l în ton.

Dezacordurile sunt normale, dar mențineți-le și pe acestea.

3. FIE MÂNCĂ ȘI CALD. Legăturile familiale sunt semnificative și importante. Rămâi conectat. Folosiți cuvinte amabile. Încearcă să fii îngrijitor, respectuos, susținător și iubitor - dar nu detașat.

4. DĂ CĂTRE ALȚI SPAȚII. Timpul de ieșire este important pentru toată lumea. Este în regulă să spui „nu.” Permiteți-vă spațiul și timpul relativ când are nevoie de el.

5. SETĂ LIMITE. Toată lumea trebuie să știe care sunt regulile. Setați câteva bune

reguli pentru a menține lucrurile clare.

6. NICIODĂȚI CE Puteți schimba. Lasă unele lucruri să alunece, dar nu

ignora violența sau amenințările.

7. NU TE COMPLICA. Spune ce ai de spus într-un mod clar, calm și pozitiv

manieră.

9. ÎNCĂRCĂRIȚI AFACEREA ca fiind uzuală. Reinstituiți rutine familiale cât mai repede posibil. Rămâneți în legătură cu familia și prietenii.

10. AI GRIJĂ DE TINE. Familiile trebuie să aibă grijă și de ele. Este dificil să ai grijă și / sau să sprijini pe altcineva dacă nu te îngrijești bine de tine. Este important să vă „reîncărcați” propriile baterii.

11. RIDICAȚI SEMNELE DE AVERTIZARE ÎN CAZ Elaborați o listă de avertizare timpurie

semne care pot indica ruda ta recidiva. Rețineți aceste modificări.

Discutați aceste semne cu membrul familiei și cu furnizorul său

pentru a preveni o recidivă.

12. SĂ SOLUȚI PROBLEMELE PAS cu pas. Urmați un proces pas cu pas pentru

rezolva preocupările.

13. SETI EXPECȚII REALISTICE. Fii blând și înțelegător. Stresul este nesănătos pentru toată lumea, inclusiv pentru ruda ta și pentru tine. Mențineți așteptările la tine și la persoana iubită gestionabile. *

* Adaptat de Centrul BeST de la Institutul familial pentru educație, practică și cercetare, un parteneriat între Oficiul de Sănătate Mintală din New York si Universitatea din Rochester Medical Center, în colaborare cu Conferința directorilor de igienă mintală locală și Alianța națională privind bolile mintale - statul New York.

Anderson și colab., 1986; McFarlane, 2002. Folosit cu permisiune.