4 produse adormite pentru copii neliniștiți

Turtle amurg

BuyBuyBaby.com; $29.99
Referent: Jennifer, mama lui Daniel, 7 ani
Daniel avea nevoie de ceva care să-l distragă de la aruncare și întoarcere în pat. Turtle amurg proiectează stele strălucitoare în jurul camerei, pe care Daniel o găsește relaxantă. El se concentrează pe tavanul stelelor în timp ce se abate în țara de vis. Acum nu vrea să se culce fără mini galaxia sa.

Condimente cerești Ceai suplimentar în timpul somnului

Condimente celeste; 3,49 USD pentru 20 de saci; disponibil și în multe magazine alimentare
Referent: Dawn, mama Iuliei, 11 ani
În trecut am încercat alte ceaiuri de relaxare care nu au făcut nimic pentru Julia. Dar acesta funcționează! Cu o oră înainte de culcare, Julia se culcă cu o cană Sleepytime (cu un pic de miere) și o carte preferată. Rutina o ajută să adoarmă 90% din timp.

Balsamul de somn Badger

BadgerBalm.com; 5,99 USD pentru .75 oz.
Referent: Priscilla, mama vitregă a lui Kyle, 7
Kyle a avut probleme de adormireși era un somn neliniștit. Acum când frecăm un pic

Balsam de somn (conține ierburi, precum lavanda și rozmarinul) pe tâmplele sale înainte de culcare, el doarme calm toată noaptea.

[Descărcare gratuită: Soluții de somn pentru copii cu ADHD]

melatonina

Wal-Mart; 3,50 USD până la 9 USD pentru 120 comprimate
Referent: Denise, mama lui Noe, 10 ani
L-am întrebat pe pediatrul nostru dacă există ceva fără prescripție medicală, putem încerca să-l ajutăm pe Noah să adoarmă. El a sugerat 3 mg. de melatonin. În prima noapte Noe a luat-o, a adormit în 45 de minute și s-a trezit simțindu-se grozav. A făcut o diferență uriașă în viața noastră.

Consultați medicul pediatru înainte de a utiliza orice suplimente.

NOTĂ: Acest articol a fost actualizat ultima dată în martie 2017.

Actualizat la 2 ianuarie 2018