- Am nevoie de un pahar cu apă.- Doar o altă poveste?"Mami, am avut un vis prost."Fiecare părinte se confruntă din când în când cu tactici de repaus la culcare și probleme de somn. Dar dacă copilul dumneavoastră are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD), stabilirea som...
Continuați LecturăADDitude întrebat: Care este povestea sau rutina preferată a copilului tău la culcare?>Fără poveste la culcare. Mă emoționează prea mult pe fiul meu. Rutina lui constă în a merge la baie (da, avem chiar și programat), a face o baie, a merge la patul lui timp de 15 până la 20 de minute de telev...
Continuați LecturăDacă obținerea copilului tău să se îmbrace, să-i pieptene părul și să-i speli pe dinți este o luptă zilnică, mai mult decât neatenția poate fi de vină. Mulți copii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) se luptă cu sensibilitatea senzorială care face ca sarcinile de igienă p...
Continuați LecturăADDitude a întrebat: Ce pune copilul în stare de somn?Ținând fiul meu în fața unui perete gol pentru a reduce stimularea a funcționat întotdeauna când era copil. Acum că a crescut, îl fac să facă câteva poze de yoga și rece. -Un ADDitude CititorMuzica clasică și un videoclip repetitiv, ca o minge...
Continuați LecturăRevizuit de ADDitude's Panoul de revizuire medicală ADHDȘopti, „Dormi bine, scumpo”, când stingi lumina. Închideți ușa dormitorului și vă îndreptați spre scaunul vostru. Și copilul tău doarme bine noaptea, trezindu-se înviorat a doua zi dimineață. Pentru mulți dintre noi cu copii care au ADHD, ac...
Continuați Lectură1. Evitați cofeinaNu există gustări sau băuturi care conțin cofeină, cum ar fi ciocolată și sodă pop, după ora 16:00.2. Setați o culcareCopiii cu ADHD au nevoie structură și rutină. Setați a noaptea la culcare și lipiți-vă de ea.3. Faceți distracție la culcareAcordă-i copilului tău un avertisment...
Continuați LecturăRosemary Tannock, expert în ADHD și legătura acestuia cu somnul, din Spital pentru copii bolnavi din Toronto, oferă aceste sfaturi utile.Evitați băuturile și gustările cu cofeină după 16:00.Au o culcare setată. Rutina este esențială pentru copiii cu ADHD.Dă un avertisment la culcare de 10 minute ...
Continuați LecturăCum afectează somnul ADHD - și vice versa?Puține lucruri afectează mai mult sănătatea mentală decât somnul. Un somn slab sau insuficient înrăutățește aproape fiecare problemă psihologică. În cazuri extreme, poate fi cauza problemei. Cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD), această legăt...
Continuați LecturăUltima dată am scris despre Natalie ajungând în sfârșit la punctul, la 8 ani, unde poate juca afară pentru perioade scurte de timp fără supraveghere directă, în timp ce alți copii din cartier ating acel nivel de încredere la vârstă 5. Pentru Natalie, doi factori sunt clar în joc. Unul: copiii cu ...
Continuați LecturăJessica este o mână de lumina zilei, iar majoritatea observatorilor din afara casei ei au suspinat părinților că ziua se va termina, iar noaptea și somnul vor fi pe drum. Ahhh! Somn și liniște. Dar, în realitate, mulți părinți ai copiilor cu ADHD spun că noaptea este plină de agitație, neliniște ...
Continuați Lectură
Mulțumesc pentru toate comentariile din postarea mea anterioară despre Natalie distrugând blugii ...
Îndoiala este disperarea gândirii; disperarea este îndoiala personalității.. .; Îndoială și dispe...
Am greșit numele oamenilor. Întotdeauna m-am împiedicat de ortografie și a fi o Terena (nu o Tere...