Mâncarea mi-a dat confort. Apoi, supraalimentare compulsivă
Cercetările din ultimii cinci ani au descoperit că mâncare cu chef tulburarea este de fapt de două ori mai frecventă decât anorexia și bulimia combinate la femeile de toate vârstele și vârstele, inclusiv adolescenții (Binge statisticile privind alimentația). Am fost unul dintre ei.
În liceu, aș sări prânzul la fel ca celelalte fete sau aș alege la cartofii prăjiți când ne-am aduna la McDonald's. Dar când părinții mei au început să se lupte și, în cele din urmă, vorbesc despre divorț - a început să apară un tipar nedumerit și frenetic de mâncare. La 14 ani, m-am așezat în vârful căminului ciobanului nostru german, în toiul nopții, o cutie cu suc de portocale înghețat concentrați-vă într-o mână, o lingură în cealaltă, plângând și scoțând lucrurile siropoase în gură până a fost aproape plecat. La 15 ani singuri mult, cu tatăl afară din casă și mama care lucra mai mult de un loc de muncă, am comandat și am mâncat două mici pizza în noaptea în care m-am despărțit de primul meu iubit.
În curând, mă strecuram în bucătărie aproape în fiecare seară, rugându-mă ca mama să nu audă pâlpâiele din lemn să mănânce trei, patru, cinci bucăți de pâine cu unt și arahide sau pentru a nuanța o placă imensă de chipsuri și brânză pentru improvizare nachos. Când am babysat copiii vecinilor mei sau le-am curățat casele pentru bani în plus, mi-am petrecut jumătate din timp îmbrăcând prin dulapurile lor, furând gustările pentru micile Debbie și chipsuri de cartofi.
M-am gândit că sunt un porc și un ciudat, pentru că nu puteam opri această mâncare ciudată, secretă și incontrolabilă.
Ascunderea rezultatelor alimentației mele obligatorii
Am început să port pulovere mari sau sacoase peste jambiere pentru a ascunde ceea ce credeam că este un corp inacceptabil de gras.
Când am mâncat șapte bomboane la rând într-o după-amiază, știam că nu era ceva disperat. Atunci, mama m-a trimis la Mitch, consilierul familiei, atât ea cât și tatăl meu au fost văzuți de-a lungul divorțului. El a dat un nume pentru ceea ce făcusem: supraalimentare compulsivă- ceea ce este acum cunoscut și sub numele de tulburare de alimentație binge - și mi-a dat o carte pentru a citi Hrănind inima flămândă, de Geneen Roth.
Deși a fost unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am citit vreodată, adevăratul început al recuperării mele, a fost menit pentru adulți. Femei cu copii. Femei căsătorite Nu m-am putut raporta complet la oamenii din carte.
Astăzi, nu mai mănânc. Sunt redactor redactor la revista Redbook din New York și sunt la o greutate sănătoasă și stabilă. După ani de zile care mă urăsc, îmi urăsc corpul și îl abuzez cu prea multă mâncare, sunt în sfârșit sănătos și fericit. Vreau să fii și tu!
(Descoperiți cum poveste de tulburare de alimentatie binge despre depasirea supraalimentare ajutați alți mâncători cu chefuri)
referiri la articole
