„Problema cu haina mea de siguranță”

Repetări pentru piesa mea solo ADHD am continuat să trec prin aprilie și, deși mi-am luat gândurile fiicei mele la inimă, totuși mi-a fost greu să cred că va veni orice bun Din toate lucrările pe care Margaret (producător și soție), Mark (regizor și prieten) și eu (scriitor, actor și caz chump-change-loser-mental-case) le-am pus în proiect. Pentru că, la bază, orice urma să se întâmple depindea cu adevărat de mine.

Descoperirea și dezamăgirea celorlalți este atât de mult o parte din experiența de viață de zi cu zi a ADHD, încât cred că, de-a lungul timpului suntem adulți, mulți dintre noi au conceput o haină de protecție pernă în jurul nostru ca fiind unul dintre principalele noastre supraviețuiri sau supraviețuire aptitudini. Împreună cu toate eșecurile pe care le-am catalogat și păstrat, mesajul său insidios este simplu și debilitant: Desigur că vom eșua. Uită-te la dovezi. La ce ne-am așteptat?

Mesajul negativ al acestei haine de protecție nereușită este cald și reconfortant, deoarece putem să ne retragem din noi înșine dovezile și stau la margine cu toți ceilalți oameni deștepți pe care ne imaginăm judecându-ne și clătină din cap și spunem: "Vedea? I-am spus că ar fi trebuit să stea acasă și să-și țină gura. ”

Imaginarea succesului când știi că nu ai o rugăciune este imposibilă.

Mă gândeam să renunț, era ușor să-mi imaginez eșecul - a fost acolo, a făcut asta - când într-o zi mijlocul unei repetiții medii, care se autosesizează, se bâlbâie, m-a lovit: nu știu că nu am rugăciune. Nu știu nimic. Unul dintre numeroasele lucruri pe care mi le-a învățat ADHD este că singurul lucru cert este incertitudinea.

Atunci am început să-mi scot haina sigură. M-a lovit că fără ADHD nu aș face acest joc deloc. Și când mi-am dat seama că, indiferent de modul în care ADHD-ul meu, hipomania, alcoolismul, recuperarea cuvintelor și problemele de memorie pe termen scurt și un amețitor care pot să merg ca un tren de marfă atunci când sunt deloc încordat, m-ar fi limitat în lume, mi-au extins lumea de un milion de ori Mai Mult.

Aceste dizabilități, tulburări sau orice altceva doriți să le numiți, nu sunt lucruri pe care mi le-aș dori altcuiva, dar sunt ale mele și sunt în regulă.

Și, ca tată, dacă există ceva, pot transmite celor doi copii ai mei ADHD din experiența mea, aceasta este: atât timp cât îi acceptați și îi folosiți ca o componentă integrală o parte din tine, ADHD și oricare dintre prietenii săi comorbiți nu te vor împiedica să faci nimic în viața pe care vrei să o faci, ci o vor face mult mai mult interesant.

Actualizat la 15 septembrie 2017