5 motive pentru a te iubi când ai o boală mintală
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- 5 motive pentru a te iubi când ai o boală mintală
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: 3 cele mai grave simptome bipolare și modul în care mă afectează
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
5 motive pentru a te iubi când ai o boală mintală
Unul dintre cele mai crude lucruri despre a trăi cu o boală mentală este că devine bătăușul tău. Îți șovăiește stima de sine și te face să crezi ce spune stigma despre persoanele cu boli mintale (Semne de auto-stigmă). Pentru a vă ajuta să vă recâștigați perspectiva despre dvs., iată câteva motive pentru a vă iubi:
- Ai speranțe, vise și obiective. Boala mintală le poate face dificil de realizat, dar asta nu înseamnă că nu există. Viziunile de viață nu au o limită de viteză minimă și nu pot fi obligate să iasă din drum.
- Aveți propriul set de valori și sensul a ceea ce este important pentru dvs. A avea o boală mentală nu înseamnă că nu crezi în nimic.
- Ai abilități și talente unice. Anumite lucruri se întâmplă în creierul tău, care îți pot îngreuna viața, dar există mai multe lucruri decât tine.
- Ai puncte forte ale caracterului inerente în tine. Ei sunt o mare parte din cine sunteți. Boala ta nu este.
- Chiar și în zilele voastre cele mai grave, sunteți voi. Supraviețuiești. Ai o scânteie în interiorul tău care nu încetează niciodată să strălucească. Uneori, boala ta ar putea arunca o umbră, dar nu poate stinge strălucirea interioară. Apelând la visele, obiectivele, valorile, abilitățile, talentele și punctele tale forte, puteți face ca această scânteie să se aprindă într-o flacără.
Articole înrudite care se ocupă de bolile mintale și se iubesc
- Conexiunea de boală mintală și încredere în sine
- Modalități ușoare de a practica dragostea de sine în zilele cu depresie dificilă
- Cum să găsești dragostea de sine în trei pași
- Stigma de sine: Când stigma bolii mintale vine din interior
- Combaterea autostigmatizării după o recidivă a depresiunii
- Un ghid pentru depășirea autostigmei
- Stima de sine scăzută și schizofrenie, tulburări schizoafective
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Cum te afectează auto-stigmatul? Vă invităm să participați împărtășind gândurile, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Întâlnire când ești deschis despre Bipolar
- Cum afectează alimentele depresia și anxietatea mea
- Cum să scurtcircuitați gândurile dvs. anxioase
- Folosiți puterea compasiunii în timpuri grele
- Abordând gândurile intruzive ale TOC și anxietate
- Protejați-vă sănătatea mintală atunci când faceți față depresiei
- Aveți anxietate? Luați-vă timp liber de la muncă
- Modificări ale tratamentului bipolar: ghicire și verificare
- Jurnalizare pentru îmbunătățirea sănătății mintale
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Eu sunt Hannah. Am Bipolar 2
3 Cele mai grave simptome bipolare și modul în care mă afectează
Cele mai grave simptome bipolare cu care mă confrunt sunt depresia, anxietatea și gândurile nedorite. Aceste trei simptome care m-au determinat să mă simt fără speranță și fără valoare. (Urmăriți Hannah și abonați-vă la canalul YouTube HealthyPlace pentru mai multe videoclipuri excelente de sănătate mintală.)
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Când o îndemânare bipolară de coping se oprește
- Cum m-am vindecat de abuzurile unui iubit narcisist
- Cele mai bune exerciții pentru tratamentul depresiei
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alăturați-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
„A mânca este o necesitate, dar a mânca inteligent este o artă”.
Citeste mai mult citate tulburari alimentare.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau google +) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, cerc HealthyPlace pe Google+, urmați HealthyPlace pe Twitter sau să devină un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Pinterest și împărtășiți-vă acei de sănătate mentală Împărtășește-ți bordul Experiențelor de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
