Intrare sau pas înapoi? Cum să recunoască (și să oprești) Activarea
Îți ajuti copiii mai mult decât ar trebui să fii? Unul dintre provocări confruntarea cu părinții copiilor cu ADHD și toate deciziile care vin împreună cu aceasta este să știi când trebuie să pășești în ajutor și când să faci un pas înapoi și să le permită copiilor tăi să învețe singuri.
De obicei, trebuie să luați decizii rapide când apare această întrebare. Încercând să iasă ușa dimineața, pe punctul de a întârzia la școală, aveți decizii imediate de luat: Îi găsesc rucsacul și pantofii? Aduc mâncare în mașină pentru a mă asigura că mănâncă? Îi amintesc să-și ia medicamentul?
Dacă acest lucru nu este destul de greu, sunteți conștienți de ochii atenți (și judecători) ai soților, familiei și prietenilor care sugerează că ar trebui să vă descurcați diferit. În calitate de părinte al unui copil complex, există întotdeauna cineva în jur care crede că nu o faci corect - sau care să permită comportamentul slab al copilului tău. De unde știi când sau când nu ajută?
A vărsa umerii
Primul pas este să cunoașteți bine copilul și provocările lui - atât de bine încât să vă puteți încrede instinctele în căldura momentului.
Oricât de mult a trecut de când a fost diagnosticat copilul tău, „vărsarea umărilor” începe cu părintele instruire în management, care este recomandată pe scară largă de comunitatea medicală ca tratament primar pentru copii cu ADHD. Când părinții înțeleg natura provocărilor copiilor lor, ei vor răspunde în mod corespunzător. Odată cu pregătirea, părinții pot determina când copiii lor se luptă și au nevoie de sprijin și când au nevoie de încurajare sau de răspundere.
[Descărcare gratuită: cele mai dificile 10 Dileme ale dvs. de disciplină - rezolvate!]
Este adevărat că copilul dvs. „ar trebui” să mănânce un mic dejun înainte de școală. Dar dacă a lua micul dejun pe cont propriu vine în detrimentul întregii familii a întârzia în fiecare zi sau a relațiilor deteriorate din cauza frustrării, este timpul micului dejun momentul potrivit pentru a ține linia?
Transfer de proprietate
Creșterea părinților este procesul treptat de transfer al proprietății asupra activităților și comportamentelor copiilor noștri. Pas cu pas, vrem să le promovăm rezistența și sentimentul de autonomie. Facem acest lucru când îi învățăm să își lege pantofii, să toarne un bol cu cereale, să-și facă planuri cu un prieten sau să înceapă cu temele.
Dar pentru copiii cu ADHD, aceste abilități de bază nu vin cu ușurință. Procesul de predare va dura mai mult. Deci, de unde știm când să plecăm? Când copiii noștri nu fac ceea ce cerem, sărind de pe ziduri sau nu reușesc să răspundă corespunzător sau respectuos la ceea ce se așteaptă de la ei, există ghiduri care ne pot ajuta?
Răspunsul este da și nu. Pe de o parte, există patru faze care definesc tranziția proprietății în procesul de parenting (a se vedea „Învățarea fazelor” de mai jos) care fac un cadru util. Pe de altă parte, trebuie să stabilim unde ne aflăm în fiecare dintre faze - acest lucru va fi diferit pentru fiecare copil, în funcție de punctele tari și provocările sale, și chiar de perioada zilei sau a anului.
[Nu pedepsiți niciodată un copil pentru comportament în afara controlului său]
Copiii cu ADHD se dezvoltă oarecum în mod eratic; ele sunt avansate în unele zone, imature în altele. Aceștia pot fi în faza 3 când se pregătesc pentru fotbal, dar în faza 1 la începerea temelor.
Vă permiteți? Susțineți? Nu contează ce crede mătușa Ida sau vecinul de pe stradă sau, eventual, chiar soțul / soția ta. Ceea ce contează este ceea ce gândești.
Dacă transferați lent și în mod constant proprietatea asupra copilului dvs., un moment de independență la un moment dat, atunci, probabil, oferiți un mediu sănătos și înveți copilul dvs. să ceară și să accepte adecvat Ajutor. Acesta este secretul succesului - pentru toată lumea.
Învățarea fazelorExistă patru faze prin care părinții parcurg atunci când învață să dea drumul și să dea mâna bastonului de responsabilitate. De obicei, primele trei faze se petrec pe parcursul a 18 ani. Cu toate acestea, pentru copiii noștri, care întârzie să apară unele aspecte ale dezvoltării lor, de obicei, este nevoie de câțiva ani în plus pentru a realiza faza 4 - oala de aur la capătul curcubeului. Iată cum să folosiți cele patru faze în tratarea temelor: | ||
FASA 1: Motivați efortul / munca directă Când copiii sunt mici, părinții direcționează tot ceea ce fac și încurajează participarea activă. |
Exemple de strategii parentale din faza 1: 1. Grafice de recompense cu întărire pozitivă 2. Dosarele pentru teme pentru a ajuta părinții să decidă când să facă temele și / sau să direcționeze ce să facă 3. Sărbătorirea succeselor, mari și mici |
Limba de eșantion: „În această seară trebuie să faci matematică și ortografie. Să facem o gustare și să ne facem temele înainte de cină, astfel încât să putem juca un joc după cină. " |
FAZA 2: Motivați proprietatea / organizarea modelului Părinții încep să-și încurajeze copilul să își asume responsabilitatea și să creeze sisteme care să îi ajute să aibă succes. |
Exemple de strategii parentale din faza 2: 1. Alegeți limba care consolidează proprietatea („temele dvs.” în loc de „temele noastre”) 2. Reînvățați abilitățile organizatorice pe care copilul dvs. le-a putut fi ratat la o vârstă mai fragedă 3. Partajați exemple despre modul în care organizați lucrurile |
Limba de eșantion: „Îți poți face temele înainte sau după cină în această seară. Când doriți să o faceți și unde? Ce vrei să faci pentru a te răsplăti singur când ai terminat? " |
ETAPA 3: Organizația de proprietate / asistență a transferurilor Părinții colaborează cu copilul lor pentru a alege domenii de îmbunătățire atunci când copilul dorește să-și asume mai multă responsabilitate. |
Exemple de strategii parentale din faza 3: 1. „Scribing” pentru planificarea temelor copilului tău 2. Sunt de acord să „faceți check-in-ul” în anumite momente și să fiți un corp dublu la cerere 3. Lucrați la schimbarea unui lucru simultan |
Limba de eșantion: „Care este planul tău pentru a-ți face temele în această seară? Există ceva în care crezi că vei dori ajutorul meu? ” |
FAZA 4: Împuternicire, Campion / Depanare Părinții răspund la și sărbătoresc succesele copilului lor și îi încurajează să continue să caute ajutor și sprijin, după caz. |
Exemple de strategii parentale din faza 4: 1. Puneți întrebări utile, constructive 2. Fiți o placă de rezolvare a problemelor și gândiți-vă prin strategii atunci când copilul dvs. vă cere 3. Campionează și încurajează luarea deciziilor autonome, fără a fi nevoie de permis |
Limba de eșantion: „Cum merg lucrurile cu școala ta? Sistemele dvs. au funcționat pentru dvs.? Vă luptați cu ceva? Anunțați-mi dacă doriți să vă ajutați să vă gândiți la modul de a face lucrurile mai ușoare pentru dvs. ” |
Actualizat la 5 septembrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.