Trăind cu o tulburare alimentară invizibilă

Evaluați automat o tulburare alimentară cu anorexie? Ați fi surprins să aflați că există multe tipuri și subtipuri diferite ale bolii? Și că majoritatea persoanelor cu tulburări alimentare din U.K. sfidează prototipul „adolescentei emaciate care refuză să mănânce”?

În urmă cu cinci ani, aș fi răspuns „da” la toate cele trei întrebări, în ciuda îndeplinirii criteriilor pentru mai multe categorii de diagnostic tulburari de alimentatie de-a lungul adolescenței și anilor 20, inclusiv bulimia și anorexie atipică. Înconjurat de ilustrații media stereotipice, nu am crezut niciodată că am montat matrița sau am privit partea. Anorexia a fost singura tulburare a alimentației despre care am crescut învățând și nu eram subponderal și nici nu eram fixată în mod special pentru a fi slabă. Sub un aspect aparent sănătos, care funcționează bine, a pândit un spectru larg de tulburări alimentare, inclusiv restricție severă și comportamente de purificare, care au fost îndurate în liniște și secret până când am căutat recuperarea la sfârșitul anilor 20.

Câțiva ani mai târziu, am întreprins cercetări în domeniul tulburărilor alimentare. Am observat de prima dată că boala se manifestă într-un spectru larg de caracteristici și comportamente, și acolo sunt mulți factori de risc diferiți, dincolo de presiunea culturală, pentru a fi subțiri, inclusiv genetici și psihologici declanșatoare.

Conduce o viață dublă cu tulburări de alimentație invizibile

Una dintre cele mai frecvente tulburări alimentare invizibile este bulimia, o tulburare psihologică complexă caracterizată printr-un ciclu de mâncare cu chef și comportamente compensatorii, cum ar fi purjarea sau antrenamentelor. Se estimează că Bulimia este de patru ori mai răspândită în U.K. decât anorexie, dar adesea nu este raportată. În ciuda pericolelor fizice și emoționale, incluzând un esofag rupt, carița dinților și sinucidere, o persoană poate trăi cu boala de ani întregi, dacă nu decenii, fără a primi ajutor, deoarece nu are nevoie neapărat de vreo schimbare dramatică a greutății.

O altă tulburare alimentară sub diagnosticată este „altă tulburare de hrănire sau alimentație specificată” (OSFED), cunoscută anterior ca „tulburări de alimentație care nu sunt specificate altfel” (EDNOS) în ediția mai veche a Manualului de diagnostic și statistică (DSM). OSFED se aplică persoanelor care nu îndeplinesc criteriile complete pentru anorexie, bulimie sau tulburare alimentară, deoarece simptomele lor nu apar la fel de des sau nu au apărut suficient de mult. Anorexia atipică este un exemplu de OSFED prin care un individ prezintă cele mai multe simptome ale anorexiei, inclusiv aportul restrâns de alimente și teama intensă de a lua în greutate, dar nu a avut o greutate semnificativă pierderi.

Tulburările de mâncare invizibile intră în toate benzile

În timp ce cercetătorii și profesioniștii din domeniul sănătății mintale se îndreaptă către o mai bună înțelegere a acestor tulburări, tulburările de alimentație invizibile rămân încă învăluite în mister pentru mulți pacienți, membri ai familiei și tratament furnizori. Narațiunile conduse de clișee au servit ca oarbă în cea mai mare parte a bolii mele, împiedicându-mă să accept că am o problemă. Dificultățile mele au intrat rar într-o singură categorie și, din moment ce nu păream fragilă sau bolnavă, tulburarea de alimentație nu m-a simțit „reală” de mult timp, indiferent de câtă durere mi-a provocat.

Spre deosebire de alte boli mintale, atunci când vine vorba de tulburări de alimentație, ne simțim cumva autorizați să judecăm cât de rău este cineva prin aspectul său. Este important să ne reconsiderăm presupunerile noastre eronate despre ce este o tulburare alimentară trebuia să „pară”, provocând stereotipul cu care boala este inexorabil sinonimă delicateţe. Deoarece mai multe persoane care se confruntă cu o tulburare alimentară se pot identifica cu reprezentările din jurul lor, putem începe să descompunem stigma încorporată în întreaga societate, făcând mai ușor pentru supraviețuitori să-și recunoască și să-și accepte tulburarea invizibilă de alimentație și să caute ajutorul de care au nevoie și merita.

Ziba este scriitor și cercetător din Londra, cu o pregătire în psihologie, filozofie și sănătate mintală. Este pasionată de utilizarea abilităților sale creative pentru a demonta stereotipurile și stigmatele din jurul bolilor mintale. Puteți găsi mai multe din munca ei la Ziba scrie, unde scrie despre psihologie, cultură, bunăstare și vindecare în întreaga lume. De asemenea, găsiți Ziba pe Instagram și Stare de nervozitate.