Despre Holly Grey, autorul disociative Living Blog

February 06, 2020 06:07 | Gri Cenușiu

Salut Holly,
Am OSDD, dar uneori mă întreb dacă o falsific sau dacă alteratorii mei nu sunt deloc personalități separate, ceea ce este un gând tulburător. Pentru că mi-am descoperit cu adevărat sistemul în anii adolescenței, mă întreb dacă era prezent înainte. Știu că am o amintire foarte distinctă a traumelor fizice severe când aveam în jur de 6-8 ani (ceea ce este creierul meu se întoarce când mă întreb „cum ne-am format?”), dar modificările mele nu au fost cu adevărat active până în jurul vârstei de 14 ani.
Așa că vreau să știu dacă credeți că sistemul meu este real sau dacă chiar îl fac cumva.

O.K. Am de gând să am o șansă și să nu mă consider nebun pentru a face acest lucru, nici o jignire pentru nimeni. În urmă cu un an am fost diagnosticat cu tulburare de anxietate socială, tulburare depresivă majoră (episoade recurente: moderate) și ADHD: predominant neatenție. Am acum 32 de ani. Am luat medicamente conform indicațiilor psihiatrului meu. În aprilie am ieșit din duș și m-am uitat la oglindă și nu am putut să mă recunosc. De parcă mă uitam la un străin. Apoi m-am prins înapoi. Apoi zile după aceea s-a întâmplat din nou. Aș spune că de 6 ori s-a întâmplat. Acum am avut probleme să-mi amintesc conversațiile pe care le-am avut cu soția mea. Sau ar spune că nu-ți amintești că ai spus asta? În mod literal nu am niciun indiciu despre ce vorbește, ceea ce duce la o luptă. Stările mele de spirit s-au învârtit mai des. Îmi fac dureri de cap și continuă, în ciuda faptului că am luat un motrin. Și în ciuda faptului că sunt medicate, simt din nou anxietatea! Ce se întâmplă?! Nu aud voci, trebuie să aud voci? Atunci bănuiesc că poți spune că aceasta a fost gheața de pe tort. Un coleg de serviciu m-a lovit din greșeală în ochi cu o bandă de cauciuc, iar eu am plecat complet! L-a scos! A trebuit să fac o plimbare. Dar când m-am întors la muncă este ca și cum nu m-am înnebunit niciodată, dar totuși simt această mânie în interiorul acestei persoane. Am crezut că am trecut? Îmi văd psihiatrul de 1 iunie. O să fiu complet sincer, habar nu am ce și cum să aduc asta, pentru că anul trecut totul a fost grozav. Toată intrarea este binevenită, vă rog.

instagram viewer

Salutare, mă întrebam dacă există vreun fel de a vă contacta prin mesaj privat, mă conectez cu dumneavoastră atât de multe niveluri, mi s-a spus recent că am DID și sunt nervos să postez informații personale pentru alții. Vă mulțumesc pentru tot ce faceți, sunt atât de blocat și pierdut.

Crystalie Matulewicz

13 mai 2017 la 8:23 am

Kay, Holly nu mai scrie acest blog. Nu sunt sigur dacă tot a citit-o, dar dacă aveți ceva ce aveți nevoie și cu care vă pot ajuta, nu ezitați să mă întindeți.

  • Răspuns

Bună Holly Grey,
Am pierdut recent un prieten cu boli mintale și acest lucru m-a inspirat pe mine și pe câțiva prieteni să încep un proiect de conștientizare și strângere de fonduri. Scopul nostru este să creștem conștientizarea și banii pentru boli mintale, pentru că are nevoie de mult mai multă recunoaștere în societatea actuală.
Verificați site-ul nostru: inmindofviolet.co.uk
și pagina noastră fb www.facebook.com/inmindofviolet
Orice promovare ar fi mult apreciată. Vom face o varietate de proiecte creative pentru a ne ajuta cauza.
Mulțumesc mult.

Sunt de acord cu Victor. Îmi place foarte mult că este scris în engleză simplă și ușor de înțeles. Diagnosticul în sine este destul de confuz așa cum este, iar apoi modalitățile în care terapeuții descriu chestii nu prea au sens uneori. Vă prezentați o imagine clară despre cum este să trăiești cu DID. Sunt recunoscător să găsesc acest blog, să continui munca excelentă.

Bună Holly, mai ești acolo în blogoshpere? Văd că ultima întâlnire are câțiva ani. Ați reunit cel mai bun corp de lucru cu privire la DID în opinia mea. Ești capabil să-l vezi cu adevărat din interior. Apreciez munca ta minunată! Vă mulțumesc foarte mult, pentru mine a fost extrem de util și atât de mult din ceea ce spuneți că ajunge cu adevărat acasă. Am și DID, am citit multe cărți și videoclipuri cercetate, am un mare terapeut, dar nimic nu sună la fel de adevărat ca blogul tău

Cred că ești o doamnă foarte „împreună” - îmi dau seama că este cam oximoronic, dar este adevărat. Ți-am găsit videoclipurile pe YouTube, uitându-mă doar la secțiunile cu tulburări mentale. sunt foarte bine făcuți și sunteți atât de calmi și de asertivi și ați putea da o prelegere la un colegiu. deci cartea dvs. este online acum. Sper că veți fi publicat (pentru că atunci veți primi o parte din chestiile astea de bani :)
Cred că faci un lucru minunat făcând acele videoclipuri și scriind blogul tău. Și răspundeți la întrebările tuturor. Este un sentiment foarte sigur care te citește sau te ascultă. Nu am DID, dar sunt un pic bipolară, am depresie și anxietate generalizată (care nu este atât de ușoară pe cât sună). Este ceva ce am avut de-a face cu toată viața mea de adult (și acum sunt cei 60 de ani mai mari).
(Știu despre o companie de publicare în domeniul psihologiei, dar trebuie să mă uit la ea. Sunt localizate în San Fransisco și sunt bine cunoscute în domeniu.)

Bună Holly,
Ieri am fost diagnosticat cu DID. M-am bătut și am încercat să mă conving că acum fac doar totul de peste un an. Experimentez toate simptomele, dar nu mă pot abține să mă bat și să încerc să mă conving că rezolv totul. Am acceptat că nu pot nega pierderea de timp care apare, dar oamenii vorbesc despre pierderea săptămânilor, iar cele mai lungi perioade pe care le pierd sunt de aproximativ 2 ore, de obicei mult mai puțin. Aflu că încerc să filtrez și să scurg experiențele despre care vorbesc cu psihologul meu. Nu pot înțelege de ce încerc să ascund ceva ce simt, dar tot negând! Cum pot trece peste asta?

salut im shirlx și am făcut-o în cea mai mare parte a vieții mele (im 39 de ani) trăiesc în Marea Britanie, unde este foarte greu să obțin un diagnostic, spun doar că am o tulburare diissicativă pe care nu o vor face se angajează pentru că trebuie să ofere o datorie de îngrijire și asta costă bani pe care nu îi vor da, dar nu mă interesează că tot ce vreau să fac este să trăiesc cu asta mai ușor decât am fost face. ei spun că am făcut-o din cauza unui trecut traumatic. Tocmai am mutat apartamente, iar celorlalți mi le-am dat nume contra sfaturi scăzute, dar ușor ușor gs pentru mine, așa că nu-mi pasă. ceilalți mei au o asemenea dispoziție în legătură cu mutarea în special a celor mai tineri (shush) ai căror 12 și speriați cum să faceți față a fost spitalizat de sute de ori. sunt de asemenea un autovehiculat un alt lucru pe care nu îl primesc în Marea Britanie. dragostea din shirlx

Holly Gray

6 decembrie 2010 la 14:31

Mulțumesc pentru comentarii, shirlx.
De curând m-am mutat și eu. A fost uimitor de dificil pentru sistemul meu. Înțeleg tulburările pe care le poate provoca o astfel de schimbare de viață.
Copilarea este mai ușoară uneori decât altele. A avea sprijin este extrem de util. Se pare că ar putea fi chiar mai dificil pentru dvs. să veniți decât este aici în state. Voi spune că chiar și sprijinul care nu este direct legat de DID ajută. Prietenii, grupurile de sprijin, orice vă oferă oportunități de a relaționa cu ceilalți în moduri sănătoase. Îmi amintesc că atunci când viața mi-a fost extrem de dificilă și mă duceam la un moment dat, o să plec la cafenele pentru a auzi muzică live doar pentru a fi în prezența celorlalți și pentru a simți o aparentă camaraderie. Nu voi spune că m-a făcut să mă simt mai bine. Dar m-a prins din când în când până la urmă m-am simțit mai bine.
De asemenea, cred cu tărie în puterea educației. Cu cât știu mai mult despre tulburarea mea, cu atât sunt mai capabil să fac față. Devine din ce în ce mai puțin misterios și din ce în ce mai gestionabil. Ați citit Cartea sursă de Disociative Identity Disorder de Deborah Bray Haddock? Acesta este întotdeauna primul pe care îl recomand, deoarece oferă o imagine de ansamblu accesibilă asupra elementelor de bază ale disocierii și DID.
Sper să aud din nou, shirlx.

  • Răspuns

Bună Holly,
Cred că acesta va fi primul pentru blogul tău. Numele meu este Caroline și sunt una dintre modificările lui Diane. Am urmat tot ce s-a scris până acum, dar nici o altă modificare nu pare să se fi alăturat - deci salutări tuturor.
Diane a scris de mai multe ori despre comunicare și despre modul în care comunicăm cu toții liber acum, așadar aș dori să adaug pe mine, ca o modificare, de ce există atât de multe defalcări ale comunicării.
Diane avea 17 ani când am fost creată și nu știam până la vârsta de 35 de ani că există alții în sistem sau chiar că există un sistem deloc. Acest lucru nu este neobișnuit și poate fi o cauză de bază.
Când am aflat, eram extrem de gelos și eram atât de supărat încât toți ceilalți se temeau de mine. Asta a durat aproximativ zece ani, până când mi-am dat seama că ceilalți au venit din motive total diferite de ale mele și m-am calmat și am început să învăț despre ceilalți. Cât despre Diane, nu am comunicat cu ea în acei ani, întrucât nu voiam ca ea să știe din ce o protejasem, era secretul și singurul meu scop. Având această cunoștință, s-ar asigura că nu i s-ar mai întâmpla niciodată. Aceste motive s-au aplicat și celorlalți din sistem, așa că a existat foarte puțină comunicare între noi sau Diane.
Când psihiatrul a intrat în poveste în 1984, lucrurile au început să se schimbe, dar încă foarte încet. Nu ne-am încredut unul în altul, cu atât mai puțin un medic de sex masculin, dar am aflat treptat că încearcă să o ajute pe Diane și am început să avem încredere în el. Dar tot a fost greu să comunicăm cu Diane, întrucât ea era speriată de noi și nu credea cu adevărat că existăm oricum, așa cum v-a spus.
Pe măsură ce s-au creat alte modificări, trebuie să înțelegem că situațiile care le-au creat nu erau lucruri cu care niciunul dintre noi știa să facă față, deci sistemul a crescut, dar nu am înțeles de ce.
În cele din urmă, medicul nostru ne-a arătat că Diane era încă foarte naivă. Nu a recunoscut probleme potențiale, deoarece cunoștințele ne stau la dispoziție. Nu a învățat din experiență, pentru că nu avea nimic - am avut totul și o nouă criză a creat o nouă modificare.
Comunicările noastre s-au îmbunătățit și cu toții am început să împărtășim cunoștințele noastre cu Diane, dar oh atât de încet. Acest lucru a durat încă câțiva ani, dar acum plătește. comunicăm destul de bine în aceste zile și asta este comunicarea dintre noi, Diane și medicul nostru. Ne consultăm când este necesar, astfel încât este rar să se creeze alte modificări, deși se poate întâmpla.
Oricum, sper că acest lucru are un sens pentru toți, iar oricare dintre noi este dispus să răspundem la orice întrebare pe care cineva o are. Apropo, Diane este pe deplin conștientă că scriu asta.
Cele mai bune urări tuturor, Caroline

Holly Gray

28 octombrie 2010 la 19:41

Bună Caroline,
Multumesc pentru comentariul tau.
Cu persoanele care au tulburări de identitate disociativă, nu fac niciodată presupunerea că aud de la un singur membru al sistemului. Multe sisteme DID nu permit străinilor să știe cu cine interacționează sau chiar că s-a produs un comutator. Deci, este posibil ca Dissociative Living să fi primit comentarii ale alter. Chiar și așa, sunteți primul care a făcut o introducere. Bine ai venit aici! Și mulțumesc că ai împărtășit o parte din perspectiva ta. Consider acest lucru, în special, interesant:
"Nu a învățat din experiență pentru că nu a avut - am avut totul, iar o nouă criză a creat o nouă modificare."
Mă întreb câte sisteme DID se confruntă cu o dinamică similară.
Dacă sunteți interesat, mi-ar plăcea să vă aud perspectiva despre cele mai recente postări ale mele Obstacole pentru dezvoltarea comunicării interne. http://www.healthyplace.com/blogs/dissociativeliving/2010/10/obstacles-to-developing-internal-communication/

  • Răspuns

Bună Holly,
Îmi pare rău că acesta vine târziu ca răspuns, am avut atât de multe probleme legate de computer și abia acum mă resetează din nou! Pc probs nu dă niciodată naștere, se pare că am vrut să vă anunț că am făcut un videoclip și am dat informațiile pe blogul dvs. și interviu la canalul de pe You tube.
Am menționat că cred că este foarte important să fie din nou autentic despre luptele care trăiesc multiplicat sau provocări, fără a fi nevoie să alimentezi tipuri stereo media și folkore și mit. Le-am spus oamenilor că simt că te descompun zilnic, fără să adaugi hype situațiile reale care „pot” să apară sau să te afle în situația ta.. așa sper ca mai mulți oameni să iasă și să participe
și sper să ajung mai mult pe măsură ce mă așez mai mult.. Chiar dacă există cei care suntem aici, dispuși să fim sinceri cu privire la cine suntem, sunt nume reale, unde trăim, exemple reale, toate acestea pot ajunge să fie mult mai multe ori, astfel încât cei dintre noi care au fost „plecați” complet se îndepărtează puțin în pauze, motiv pentru care avem nevoie de mai multe persoane care fac bloguri și vlogging ca tine sunt din nou mulțumesc și țineți marea treabă, așa că puteți primi câțiva oameni care vin de la tine, spunen Gang Mosaic menționat că sperăm că nu minte:)
pace tie
Maria cu gașcă de mozaic.

Bună Holly,
N-am vrut să te induc în eroare pe tine sau pe altcineva. Sistemul meu a ajuns doar în stadiul de care vorbesc în ultimele 18 luni și sunt în terapie de peste 26 de ani.
Comunicarea internă despre care vorbesc a început doar pentru mine la aproximativ 3 ani după ce am fost diagnosticat, moment în care am decis că sunt schizofrenic! La început m-am îngrozit, deși multe lucruri mi-au fost explicate de prima mea acceptare de a avea DID.
Alterii mei au comunicat cu medicul meu un timp înainte să mă pot duce chiar să cred se întâmpla într-adevăr sau, mai degrabă, să accept că „gândirea tare” pe care am avut-o întotdeauna a fost cu adevărat alta oameni. Nu am răspuns niciodată și nici nu am ascultat în timp ce credeam că toată lumea are același lucru ca mine, că „gândirea tare” a fost normală. Când eram un copil foarte mic, acele voci erau pentru mine zâne, și credeam din toată inima în zâne.
Pe măsură ce am îmbătrânit, acele voci au devenit la fel ca zgomotul alb și nu am făcut niciodată niciun efort să încerc să înțeleg ce se spunea. Când am plecat de acasă pentru a începe pregătirea asistentei mele în vârstă de 17 ani și am avut primul meu venit independent, nu am crezut niciodată că este ciudat că vor exista articole în garderoba mea pe care nu mi-am amintit să mi-am cumpărat-o sau că mi-a fost greu să-mi amintesc ce schimbă trebuia să lucrez, nu toată lumea? Așa că am rătăcit doar viața, pierzând timpul, dar văzând asta la fel de normal.
Aveam 35 de ani când totul a început să se destrame și m-am trezit să vizitez un psihiatru. În ceea ce mă privește, tot ce voiam să fac cu el era să învăț auto-hipnoză pentru a încerca să-mi controlez migrenele. Ei bine, am învățat asta bine, numai că mi s-a spus că a fost atât de ușor pentru mine, cât practicam toată viața!
Așa că totul a decurs de acolo și nu a fost niciodată ușor, mai ales că sunt foarte încăpățânat - la fel și mulți dintre ceilalți.
Dar un lucru pe care încă nu îl înțeleg este acela că fiecare și-a cunoscut numele imediat ce au fost create. Singurul al cărui nume nu îl cunoaștem are aproximativ 15 luni și nu poate vorbi. Numele nu au o semnificație specială pentru mine, așa că pur și simplu nu știm cum a apărut asta.
Se întâmplă vreunul dintre voi care citiți acest blog? Și alți doi multipli pe care îi cunosc au alterați cu nume, dar nu știu dacă acesta este de obicei cazul.
Sper să ne lumineze cineva. Cele mai bune urări,
Diane

Holly Gray

21 septembrie 2010 la 13:05

Bună Diane,
În experiența mea, nu este deloc neobișnuit ca alții să aibă nume. Acordat, am cunoscut personal doar o mână de alții cu tulburare de identitate disociativă. Dar toți aveau modificări cu nume.

  • Răspuns

Bună Holly,
Poate că mă mișc prea repede pentru majoritatea dintre voi. Uitasem cât timp poate dura pentru a ajunge la stadiul de modificare a cooperării! De asemenea, această situație nu era norma de mult timp, dar acum continuăm atât de bine, este ușor să uităm cât de dificilă poate fi cooperarea. Alteratorii mei nu încearcă doar să mă ajute, dar se vor ajuta și cu bucurie. Rareori nu mai avem dezacorduri majore și, de asemenea, există foarte mult respect unul față de celălalt.
Dar este nevoie de timp, răbdare, diplomație, curaj și multe alte lucruri pentru a ajunge la această etapă. Este, de asemenea, adevărat, deoarece ai menționat că ajutorul poate avea nevoie de abilitate. Știu acum, așa cum facem cu toții, punctele forte ale celuilalt, astfel încât persoana cea mai capabilă să vină să ofere sfaturi sau să facă față cu adevărat unei situații date.
Doctorul meu a revenit acum, așa că mulțumesc pentru sprijin în absența sa. Și vă voi spune tuturor CĂ FACE MAI BUN!
Te iubesc pe toți,
Diane

Holly Gray

11 septembrie 2010 la 13:50

Diane
Spunând că modificările vor proceda doar într-un ritm cu care se poate face față, și va înțelege - ca să nu mai vorbim de audieri - cererile de ieșire nu se mișcă prea repede. Este doar înșelător. Tulburarea de identitate disociativă nu ar fi aproape tulburarea debilitantă care este adesea dacă (1) comunicare internă au fost date mai degrabă decât ceva care necesită multă muncă și (2) cooperarea a fost la fel de ușoară prin a cere pur și simplu aceasta. Nu sunt convins că ar fi chiar clasificat ca o tulburare dacă aceasta ar fi natura DID.
Sunt de acord că, prin munca grea și cu mult timp, este posibilă cooperarea. Chiar și așa, cooperarea arată diferit de la sistem la sistem.

  • Răspuns

Bună tuturor,
Acest site a ajuns să însemne foarte mult pentru mine. Nu sunt în contact cu multipli aici în prezent, așa că este grozav să mai poți vorbi cu toții. Mă simt destul de singur în prezent, întrucât medicul meu este plecat de o săptămână și tuturor celor din sistem îi lipsește cu adevărat. După toți acești ani în terapie, ar trebui să fie ușor de gestionat fără el timp de o săptămână, dar din acest sfârșit pare mult timp.
Sper că toți sunteți în față. Jennifer Mă gândesc adesea la tine și la fiica ta care pare să fi luat contact cu unul dintre copiii tăi. Este minunat când acest lucru se întâmplă cu copilul din interior și cel din afară, se pot distra împreună și va trece destul de mult timp până când se vor pune întrebări dificile. bucurați-vă cât puteți și cunoașteți ușor copilul din interior. S-ar putea să descoperi că nu este singură, dar nu te speria, cere doar primul copil să te prezinte. După ce ați făcut asta, ați deschis ușa pentru ca ei să se apropie de voi.
Dacă începe să vină prea mult, trebuie doar să solicitați timp. veți găsi că ei înțeleg și vor continua doar într-un ritm cu care puteți face față. Sper într-adevăr că te va ajuta.
Diane

Holly Gray

8 septembrie 2010 la 14:34

Bună Diane,
Bine să aud de la tine. De asemenea, consider că comunic cu alți multipli - auzind despre luptele și succesele lor, ascultând confuzia și mâhnirea lor etc. - este foarte util pentru mine. Mă bucur că blogul meu ajută la satisfacerea acestei nevoi pentru tine.
„Dacă începe să vină prea mult, trebuie doar să solicitați timp. veți găsi că ei înțeleg și vor continua doar într-un ritm cu care puteți face față ".
Nu cred că asta este întotdeauna adevărat. Uneori, de fapt, este extrem de dificil să obții cooperare din sistemul sau de la o modificare specifică. Și alte ori cred că este mai puțin despre cooperare și mai mult despre capacitate. Cu alte cuvinte, există momente în care nu pot primi asistență din sistemul meu nu pentru că refuză să îl dea, ci pentru că nu le pot da. Momentele în care reușim să negociem cu succes sunt foarte îmbucurătoare. Dar cel puțin pentru mine, nu sunt norma.
Sper că te descurci bine în absența medicului tău, Diane. Vă mulțumim pentru comentarii.

  • Răspuns

Dragă Holly,
Este minunat să te vedem aici! Faceți o treabă minunată.. să spun, uitați-vă cum vă situați în fiecare zi. Voghez pe You Tube de 3 ani în legătură cu modul în care Media a adăugat stigmatului și înțelegerea greșită a multiplicității am fost a fost diagnosticat ificial în fișele medicale din 1986, dar mi s-a spus în 1984 că am fost examinat și am observat ce se crede ce.
Vă mulțumim că ați împărtășit experiența dvs., fiecare experiență contează, pentru a elimina stigmele și a împuternici oamenii acolo unde putem, obținând înțelegere.. Există foarte mulți în această comunitate diversă, mulți care au fost aici foarte mult timp în tranșee și multe altele Bine să văd (voi, tineri) ha ha continue... pentru a aduce calitatea de încredere oriunde poți, îți scriu mare e-mail. Am făcut interviul TV „Health with DID” Healthy Place .com anul trecut la 1 septembrie și am fost ocupat în această lună, dar v-a prins interviul, mai multe prin e-mail ulterior
Binecuvântări de pace
Maria Martella
& Gang Mosaic

Holly Gray

28 august 2010 la 8:56

Buna Maria,
Mulțumesc mult pentru comentariul tău amabil. Când am început să vorbesc despre DID acum câteva luni, am crezut că pășesc pe un teritoriu relativ neîncadrat. Știam că există câteva suflete curajoase care făcuseră la fel înaintea mea, dar habar nu aveam câte. De atunci am aflat că mulți oameni cu DID își împărtășesc experiențele, cel mai anonim, unii nu. Este frumos să știu că nu fac alegerea neauzită, îndrăzneață, pe care am crezut-o. Este plăcut să ai colegi.
Am urmărit câteva dintre vlogurile tale și sunt impresionat de munca ta. Ați menționat în primul dvs. videoclip (cred?) Că este timpul pentru cei dintre noi cu DID să "... devin cinstit despre ce este multiplicitatea și ce nu este. "Nu aș putea fi de acord mai mult. Susțin munca pe care o faceți, Maria, și sper să văd mai multe de la voi.
Mulțumesc din nou pentru citit și pentru a-ți face timp pentru comentarii.

  • Răspuns

Bună Holly, și un salut special pentru Jennifer,
Mai degrabă bănuiesc că vă simțiți destul de confuz în legătură cu tot ce este implicat în a face DID. Se îmbunătățește cu timpul și timpul pentru mine este de 26 de ani! Menținerea cu blogul lui Holly vă va ajuta cu adevărat.
Am ajuns într-un stadiu al sistemului meu în care suntem toți prieteni buni și purtăm multe discuții împreună. Cred că pentru noi cea mai grea parte a fost că pe măsură ce îmbătrânesc, ceilalți nu. Am avut o mulțime de drame și bătălii când cei de la 16-30 de ani doreau să iasă la petrecere, să găsească prietenii etc. care nu putea funcționa pe măsură ce am început să par mai în vârstă. Sortarea a durat aproximativ 10 ani și, din când în când, mai există un pic de rebeliune, dar vorbim și fiecare este învățând că au un loc special în schema lucrurilor, ceea ce nu este deloc asemănător cu scopul pentru care au fost inițial creată.
Există destul de multe opțiuni de tratament în aceste zile, dar la început pentru noi a existat doar integrare. nimeni nu ar fi de acord cu asta. Au văzut că este moartea și a fost îngrozitor pentru ei. Așadar, în cele din urmă, după mult sânge, transpirație și lacrimi, ne-am hotărât să rămânem ca indivizi, dar lucrând împreună pentru cel mai bun rezultat în orice situație. În zilele noastre avem „conferințe de masă rotundă” care includ copiii când este cazul și vorbim despre strategii pentru a face față problemelor majore.
De exemplu, mulți dintre noi între 35 și 45 de ani ar dori să ne întoarcem la Universitate pentru a studia Psihologie. Așadar, câțiva vor analiza fezabilitatea, alții vor lucra la capacitatea noastră de a gestiona financiar, cei mai tineri au dreptate calculatoare, mai multe ca ideea cercetării implicate și copiii doresc să se asigure că avem cu toții suficiente „cupe” pentru a păstra studiul mergând. Acesta este un exemplu, dar este posibil să mergem înainte anul viitor, în funcție de ceea ce aflăm și punem împreună.
Am terminat până acum cursuri în domeniul sănătății comunitare și sănătății mintale (non-clinice) și toată lumea a jucat un fel de rol în toate acestea. Având bărbați în sistemul nostru a ajutat foarte mult, întrucât o perspectivă masculină pentru unele dintre misiunile noastre a ajutat cu siguranță! Singletons NICIODATĂ nu pot face asta!
Deci, cel mai bun pentru toți, nu renunțați.
Diane

Sunt diagnosticat din martie 2009. Oricât de greu era să creadă, era și înfricoșător. Tratamentul pentru o vătămare la cap mă conduce la un consilier specializat în tratarea PTSD și a pierderii de memorie. Ea m-a ajutat sprijinindu-mă și permițându-mă să mă simt în siguranță - dacă o puteți numi așa - și ascultând amintirile mele despre mama și familia mea.
Este atât de interesant să auziți poveștile aici. Am fost destul de rău în legătură cu faptul că copiii sunt recunoscuți și cu jucării cu care să mă joc. Am avut un incendiu sept. 13, 2009 la noi acasă, ceea ce am descoperit a fost că „copilul meu interior” o voi suna, a ieșit cu oamenii de foc care ne ajutau. În terapie s-a vorbit despre amintirile mele despre un incendiu din copilărie și cred că asta ar fi putut fi când a fost creată. Sunt nou diagnosticat de când a fost noiembrie trecut. 2008 Am început tratamentul. De asemenea, cred că fiica mea a fost în contact cu celelalte ale mele. Au fost de multe ori menționate ca piesa lui Mommy.
Este atât de unic, încât am constatat că altora mea comunică cu mine uneori și toate sunt atât de diferite. Este fascinant citind toate acestea.

Holly Gray

20 august 2010 la 12:13 pm

Bună Jennifer,
Multumesc pentru comentariul tau. Tulburarea de identitate disociativă poate fi cu adevărat interesantă și îmi place să aud despre experiențele altora cu tulburarea. Povestea ta despre foc îmi amintește de acele vremuri (par atât de rare) când sunt în stare să fac o legătură între existența sau comportamentul alterului și propria mea viață sau istorie. Aceste momente se simt satisfăcătoare pentru mine, ca o piesă de puzzle care se încadrează.
Îmi amintesc primul an și jumătate-doi ani după ce am fost diagnosticat ca fiind cel mai dificil. A fost atât de haotic, confuz și înspăimântător pentru mine. Sper că te descurci mai bine.
Mulțumesc pentru citit, Jennifer. Sper să aud din nou!

  • Răspuns

Holly,
Vă mulțumesc foarte mult pentru blogul dvs., videoclipul și informațiile dvs. Am fost diagnosticat pentru prima dată în 1994, dar nu am analizat cu adevărat acest lucru până în ultimii doi ani. Deci, cred că mi-a luat 14 ani să devin confortabil cu mine și cu diagnosticul meu. De fapt, în 1994, nici măcar nu am ascultat ce au avut de spus. Am trăit viața ca și cum nu am fost diagnosticat deloc. În 2008, mi s-au întâmplat lucrurile și am fost obligat să găsesc pe cineva care să mă ajute cu asta. Sunt norocos... Am un partener care mă susține și mă iubește și am prieteni care știu că nu mă judecă și mă iubesc cu adevărat pentru mine (pentru toți). Partenerul meu este atât de uimitor. Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru ea în fiecare zi.
Aștept cu nerăbdare să vă cunosc pe toți.: O)

Holly Gray

18 august 2010 la 9:39

Buna Lisa.
DID poate fi un diagnostic extrem de dificil de acceptat. Și eu am trăit viața o perioadă în care nu am fost diagnosticat. Nu știam ce să mai fac. Și ca tine, sunt foarte norocoasă să am oameni în viața mea care mă iubesc și mă susțin. Face o diferență uriașă nu-i așa?
Mulțumesc pentru comentariu, Lisa. Sper să aud din nou!

  • Răspuns

Buna din nou tuturor,
Holly, am remarcat că spui că modificările copilului tău nu folosesc jucăriile etc. Ați încercat să vorbiți cu oricare dintre ei? Am descoperit că, la început, ai mei erau reticenți să folosească și lucrurile, deoarece simțeau că toate aparțin unor alți copii din afară și au crezut că vor ai probleme mari pentru atingerea lucrurilor, așa că i-am scris o notă foarte de bază copiilor de 6 ani, numită Julie, spunând că jucăriile sunt pentru toți copiii din sistem. Apoi a început să vorbească cu mine, iar ceilalți copii i-au urmat treptat exemplul. Acum avem chaturi grozave și și-au pierdut frica față de cele mai vechi din sistem. Dar este nevoie de timp și răbdare, deoarece toți copiii mei au fost grav traumatizați și nu au înclinația să aibă încredere în nimeni.
Pentru cei mai în vârstă, poate că încercați să jurnalizați dacă nu ați făcut-o deja.
Cu noi a dus la discuții efective, deși este greu de explicat cum funcționează asta. oricum, sper că acest lucru poate ajuta un pic, tot ce este mai bun pentru toată lumea.
Diane

Holly Gray

10 august 2010 la 1:37 pm

Bună Diane. Da, avem o comunicare internă. Așa că am înțeles ce vreți să spuneți despre vorbirea reală.
Am descoperit că la început ai mei erau reticenți să folosească și lucrurile, deoarece simțeau că toate aparțin unor alți copii din afară și au crezut că vor avea probleme mari pentru atingerea lucrurilor ...
Nu m-am gândit niciodată la ceva de genul acesta, dar are mult sens. Mulțumesc mult pentru partajare!

  • Răspuns

Buna din nou tuturor,
Sper că viața nu vă este prea dificilă. Am alte două sugestii sau două care pot fi utile pentru unii dintre voi.
În sistemul meu de personalitate, există destul de mulți copii și, când am ajuns să îi cunosc, am realizat că trebuie să-mi pese și de ei. Așa că am colectat câteva jucării, în special jucării înrădăcinate și am cumpărat câteva cărți de colorat și creioane colorate pentru ele. Acest lucru s-a dovedit a fi un mare succes cu ei și toate par mult mai decontate acum. La început a fost ciudat să găsim cărțile folosite și era foarte evident că erau copii de vârste diferite care le foloseau. Când am găsit curajul de a vorbi cu ei, ei se umpleau de fericirea pe care eu îi recunoscusem și îmi acordasem și nevoile lor. Ocazional, le voi cumpăra plăcuțe pentru ei, cum ar fi biscuiți și lăutari, și asta a fost și un succes mare, deși nu le răspund prea des! Aș fi de dimensiunea unei case dacă aș face-o!
Sper că unii dintre voi vă pot ajuta acest sfat. Mai multe data viitoare.
Cele mai bune urări ale mele (nu ale noastre) tuturor,
Diane

Holly Gray

9 august 2010 la 19:28

Bună Diane. E bine să aud din nou.
Avem și jucării, cărți și animale umplute. Dar este evident că sunt rareori, dacă vreodată, folosite. Coșul de jucării acumulează atât de mult praf, încât este clar că nimeni nu îl atinge niciodată. Nu prea înțeleg asta, deoarece mă simt incapabil să scap de ele. Am încercat de multe ori. În mod evident, sunt cei care vor jucăriile etc. prin preajmă, dar nu vrei să te joci cu ei.
Cred că este minunat că copiii din sistemul tău se simt liberi să se bucure. Sper că într-o zi și a mea o va face.

  • Răspuns

Bună tuturor celor care trăiești în pământ DID,
S-ar putea să vă pot ajuta pe unii dintre voi cu idei, așa cum am fost diagnosticat în 1984, așa că aveți un pic de experiență trăind cu asta.
În primul rând, cunoaște-ți modificările. La început poate fi înfricoșător, dar veți constata că sunt toți oameni valoroși care vă pot ajuta să evitați situațiile care le-au creat. Ei recunosc semne de pericol, chiar dacă nu. Ei tind să devină prieteni foarte buni odată ce îi acceptați. Este posibil să simțiți vinovăția că au luat situații foarte traumatice pentru a vă proteja. Dacă le vorbești despre asta, vei constata că ei nu te învinovățesc. Toți vă vor iubi necondiționat, indiferent dacă sunt adulți sau copii, bărbați sau femei. Ascultați când cineva vă avertizează despre ceea ce ați putea planifica să faceți - recunosc semnale de pericol cu ​​mult înainte de a face, chiar dacă le recunoașteți deloc.
Pentru toți cei de acolo, în special pentru tine, Holly, ce zici să folosim acest lucru ca grup de asistență? Sunt la mii de kilometri de toți, dar experiențele noastre pot fi similare și putem împărtăși idei și mecanisme de coping.
Cele mai bune urări tuturor, le voi împărtăși din nou în curând.

Holly Gray

2 august 2010 la 12:06 pm

Vă mulțumim pentru că ați împărtășit o parte din ceea ce v-a ajutat să trăiți cu DID. Învățarea a ceea ce funcționează pentru alții îmi oferă ocazia să încerc noi perspective și idei și, în final, este un instrument pentru a descifra ceea ce face și nu funcționează pentru mine.
Sper că blogul meu va inspira dialogul și schimbul de idei și experiențe. Mi-ar plăcea ca Disociative Living să devină o sursă de sprijin atât pentru cei care trăiesc cu tulburări disociative, cât și pentru cei care își împărtășesc viața cu cineva cu o tulburare disociativă. Vă mulțumim pentru invitația la discuții. Aștept cu nerăbdare să aud mai multe!

  • Răspuns

Bună Holly,
Și eu am DID și a fost dianosed în 1984. Aici, în Australia, devine tot mai ușor să găsești terapeuți care au cunoștințe despre DID. Simt că am fost foarte norocoasă, deoarece am fost diagnosticat în primele 6 luni de la terapie, deși mi-a luat vreo 5 ani să cred cu adevărat. Cu siguranță este uneori deznădăjduitor și înspăimântător, dar știind a explicat atât de multe dintre anomaliile din viața mea. Nu am reușit să găsesc niciun grup de sprijin aici, din moment ce cel din care am făcut parte s-a despărțit.
Am avut în vedere serios să încep un grup de suport, deoarece am fost foarte surprins să descopăr că DID nu este atât de rară până la urmă. Poate că psihiatrii sunt mai deschiși, chiar nu știu. Am 67 de personalități diferite în sistemul meu, care pot face viața confuză uneori, dar cu toții lucrăm destul de bine împreună în aceste zile. Nu renunța la speranța că într-adevăr devine mai ușor în timp.
Cele mai bune urări tuturor celor care ai scris aici.

Holly Gray

1 august 2010 la 11:30

Bună Diane. Sunt atât de ușurat încât nu sunt singurul din lume care a avut nevoie de aproape 5 ani să ajungă la diagnostic. Mulțumesc că ai împărtășit asta cu mine. Și mulțumesc pentru încurajare! Un pic de sprijin merge mult.

  • Răspuns

Îți admir curajul Holly și candoarea ta. Am și DID. Locuiam în Pacificul NW, dar nu am putut găsi un tratament adecvat acolo, cel puțin nu suficient de aproape de locul în care locuiam, care era într-un oraș mai mic. După o spitalizare (nother), am ajuns pe coasta de est într-un program de spital dedicat tulburărilor disociative, după care am rămas la est timp de șapte ani de tratament foarte intens cu un expert în domeniu, care a fost, de asemenea, foarte activ în ISSD sau ISST-D, așa cum este acum numit. Ei știu lucrurile lor.
Este foarte grozav că depuneți efortul de a scoate stigmatul din această tulburare și, de asemenea, senzaționalul. Va doresc bine in calatoria voastra. Sunt atât de multe descoperiri și este ca și cum ai asambla un puzzle. De fapt - am descoperit că folosirea notelor lipicioase pe o placă albă mare a fost de mare ajutor în cartografierea sistemului meu și în înțelegerea relațiilor dintre părți și poveștile lor. A putea reorganiza notele pe măsură ce am aflat mai multe despre sistem m-a ajutat să mă înțeleg pe mine și m-a ajutat să comunic mult mai eficient în interior.

Holly Gray

1 august 2010 la 11:24

Bună Lu. Îmi place ideea ta de bord alb! Nu mă gândisem niciodată la așa ceva. Un lucru cu care mă lupt în legătură cu hărțile este că se simt atât de statice și de definite pentru mine. Îmi place ideea ta mult mai bună. Mulțumesc mult pentru menționarea acesteia.
Sunt de acord cu tine despre ISSTD. Ei chiar știu lucrurile lor. Le sunt atât de recunoscător pentru că au făcut munca pe care o fac.
Vă mulțumim pentru citire și comentarii, Lu. Sper sa vii din nou!

  • Răspuns

Holly,
Am primit acest site web la mine și am ajuns la videoclipul DID. Ești foarte corect despre neînțelegerile DID. Și nu există mulți dacă există grupuri de sprijin din jur. Am fost, de asemenea, diagnosticat cu DID acum aproximativ 6 ani. Ea explică o mulțime de „de ce” se întâmplă anumite lucruri în viața mea. Am 13 personalități mai mult sau mai puțin diferite. De asemenea, sufăr cu PTSD, Tulburare Bipolară. Vreau să vă mulțumesc pentru videoclipul dvs.

Holly Gray

1 august 2010 la 11:17 am

Bună Debra. Multumesc pentru comentariul tau. De asemenea, simt că diagnosticul explică atât de multe despre viața mea. De asemenea, mi-au adus multe întrebări, întrebări greu de rezolvat. Tind să mă concentrez foarte mult pe aspectul recuperării mele, întrebările. Comentariul tău mi-a amintit de toate răspunsurile pe care le am acum. Multumesc pentru aceasta.

  • Răspuns

Bună,
Sunt foarte recunoscător să vă văd munca grea! Ai dreptate! Există o iluzie de cunoaștere despre DID, care nu este adevărul. Continua cu munca buna! Sunt diagnosticat din 1994 și am învățat atât de-a lungul anilor. De asemenea, am fost suficient de binecuvântat că am putut participa la un grup de suport 3D pentru oameni cu DID. Acest grup nu mai este activ, dar a fost o adevărată binecuvântare pentru mulți oameni. Multumesc din nou! Bucurați-vă de vid!

Holly Gray

1 august 2010 la 11:09

Buna cetcetera. Multumesc mult! Sunt încântat să aud de la oameni care au fost diagnosticați mai mult decât mine. Aștept să pot învăța multe din auzirea gândurilor și perspectivelor tale. Vă rugăm să veniți din nou!

  • Răspuns

Nu știu dacă am DID. Un eveniment recent care mi-a atras atenția, împreună cu un număr tot mai mare de lucruri pe care nu le pot explica, îmi oferă întrebări, fără răspunsuri. Este clar că nu sunt sigur cine sunt.

Holly Gray

1 august 2010 la 10:57

Louis - Citind comentariul tău îmi amintește cum a fost pentru mine să încep să consider că aș putea avea cu adevărat DID. A fost o perioadă extrem de confuză și am petrecut o mare parte din asta simțind ca tine, că nu eram sigur cine sunt. Încă mă lupt cu acest sentiment azi, dar nu în același grad. Și la fel ca tine, am petrecut mult timp, cu nimic altceva decât cu întrebări. A fost foarte greu să tolerați lipsa de răspunsuri. Dar, la fel de provocator și dureros ca acesta, mi-a întins capacitatea de a tolera ambiguitatea, ceva care mă servește bine în procesul meu de recuperare acum. Sper la fel pentru tine - că acest timp confuz va plăti pentru tine într-o zi.

  • Răspuns

Minunat, Holly! Sunt de acord „iluzia cunoașterii” și lipsa pură
de cunoștințe, unde locuiesc în Nova Scotia, au determinat-o pe fiica mea să sufere grosolan
maltratare în îngrijire. Societatea Internațională pentru Tratamentul din Disocierea Tulburărilor și a Traumelor a fost cheia pentru a primi fiica mea tratamentul pe care ea
necesar și meritat cu un terapeut privat, cu experiență, chiar aici, în provincia mea. Când am crezut că toată speranța a dispărut, acest site mi-a fost sugerat de un tată care fiica a fost și ea în grijă la vremea mea. Îi sunt recunoscător vreodată. Acest lucru arată pentru a susține ce sprijin din partea celorlalți părinți, îngrijitorii și supraviețuitorii traumelor pot face legătura împreună.
Fiica mea suferă, de asemenea, de tulburări de stres post-traumatice cronice, care adaugă o altă înălțime a complexității unei tulburări deja complexe. Cu toate acestea, ea merită fiecare minut, oră, zi și an de zile pentru a o susține prin vindecarea ei. este o tânără atât de curajoasă... Mă mir de persistența și puterea ei.
Doamnei care are fiul în vârstă de 15 ani cu DID - nu renunțați și știu că este foarte norocos să vă aibă pentru mama lui, pentru că manifestați o persistență, prin blog, pentru tratamentul său. Și, pentru a spune cel mai puțin, veți avea nevoie de el. Avizează pentru fiul tău și când viața devine dificilă, odihnește-te, renegociează și du-te imediat înapoi. El te va iubi pentru ea și dragostea este de două ori!
Mulțumesc din nou Holly,
Sherry

Holly Gray

1 august 2010 la 10:44

Bună Sherry. Vă mulțumim pentru citire și comentarii.
Nu este remarcabil ce diferență poate face cu ceilalți care înțeleg durerea, lupta și răsplata recuperării? DID poate fi o experiență atât de izolatoare și singură, atât pentru disociator, cât și pentru susținătorii acestora. Doar să știu că nu sunt singură, că există și alții care se potrivește cu aceleași lucruri, a fost atât de util. Citirea comentariilor de aici îmi amintește de asta. Mulțumesc că ai făcut parte din acel memento.

  • Răspuns

Holly,
Sunt mama unui băiat de 15 ani care a fost diagnosticat recent cu DID. Sunt și în marele nord-vest. Vă întrebați dacă știți de vreun grup de sprijin pentru tineri care abia începe această călătorie.