Relații abuzive pe termen lung: Rutina vs. ciclul violenței

Rutina fuzionează ciclul violenței și fazele de abuz ale lunii de miere și de creștere a tensiunii și se dezvoltă pe o perioadă de timp. De obicei, vedem rutina doar în relațiile abuzive pe termen lung, deoarece le permite atât victimei, cât și abuzatorului să-și gestioneze relație bolnavă fără a cheltui cât mai multă energie emoțională, mentală sau fizică ca și când a fost relația nou. (Rutina este acoperită și în această postare pe pagina rutina și ciclul violenței și al abuzurilor.)

Relațiile abuzive pe termen lung se bazează pe fantezie

Faza de rutină a relației abuzive este ca un joc de pisică și șoarece, pe care pisica și șoarecele nu își dau seama că se joacă. Subtilul tu faci asta apoi eu fac asta mișcările cuplului sunt atât de instinctive încât niciun participant nu pune la îndoială acțiunile lor sau reacțiile lor la comportamentele partenerului.

Rutina creează o stare de realitate modificată pentru abuzator și victimă. O minte sănătoasă ar întreba: „De ce există atât de multe conflicte în această relație?” sau, „Ce decizii trebuie să iau pentru a-mi îmbunătăți situația? "Mințile" abuzatorului și victimei se întreabă: "De ce provoacă atâta dramă și dureri de inimă?" sau, "Ce urmează să facă? Următor →?"

Întrebările unei minți sănătoase duc la acțiune cea mai potrivită pentru individ. Întrebările minții bolnave conduc la acțiuni pe care o persoană crede că le va controla comportamentul celuilalt. Ambii parteneri învăluiți în rutină simt confuzie și tensiune constantă pentru că pun întrebări greșite.

În timpul rutinei, atât abuzatorul, cât și cel abuzat trăiesc într-o lume fantezistă, în care mințile lor conștiente, pornite pe auto-pilot, nu mai creează realități sănătoase pentru ei înșiși, ci în schimb încearcă să-l facă pe celălalt partener să se comporte cum cred că celălalt ar trebui să se comporte. Din păcate, nu există niciun gând aproape deloc abuz în relație, deoarece comportamentele nu sunt definite ca abuzive în mintea partenerului. Concentrarea exterioară asupra partenerului, în loc de interiorul gândurilor și sentimentelor cuiva permite abuzul să funcționeze sub radar.

Relație abuzivă pe termen lung și gânduri conștiente

Relații abuzive pe termen lung Gânduri conștiente: victima

În timpul rutinei, victima se gândește la el sau la ea însăși ca fiind amabilă, grijulie și protectoare a partenerului lor. Cu cât partenerul acționează mai urât, cu atât victima devine mai martirică. S / El crede: „Îmi voi iubi necondiționat partenerul și, în timp, ei vor răspunde iubirii mele fiind amabili, ca mine”. Victima nu se gândește la manipularea abuzătorului în bunătate, dar, în esență, asta încearcă do. Victima se gândește la abuzator ca pe un copil temperamental inofensiv. Din păcate, abuzatorul nu este inofensiv și nici o cantitate de prefaceri nu este adevărată.

Relații abuzive pe termen lung Gânduri conștiente: abuzatorul

Abuzatorul crede mai mult sau mai puțin așa cum s-a gândit întotdeauna în condiții ideale (ceea ce creează rutina pentru abuzator). Abuzatorul consideră că victima este pe cale să-l ia într-un fel sau altul. Dacă victima ar câștiga putere asupra abuzatorului, atunci fațada perfecțiunii sau eroismului rănit ar fi prăbușit.

Victima încearcă să obțină un anumit grad de putere asupra comportamentului abuzatorului, dar intențiile victimei nu sunt la fel de distructive pe cât de abuzător le crede.

Cu toate acestea, gândurile abuzatorului izvorăsc din confuzia și frica sa, transformând persoana abuzivă într-o bombă de furie imprevizibilă și periculoasă.

În articolul următor, vom explora sentimentele și comportamentele în timpul rutinei.

O găsiți pe Kellie Jo Holly pe ea website, Autori Amazon, Google+, Facebook și Stare de nervozitate.

* Atât femeile cât și bărbații ar putea fi abuzatori sau victime, așa că nu luați alegerile pronumelor mele ca o implicație că un gen abuzează și celălalt este victimizat.