Durere și sănătate mintală Partea 1: Mânie

Durerea este un lucru curios; mai ales când cel care suferă are o boală mentală. Mama mea a murit astăzi în urmă cu o lună din cauza unei combinații de BPOC, insuficiență cardiacă, diabet, cancer cerebral și osos. Cancerul ei de sân fusese metastazat la fiecare organ din corpul ei. Am aflat prin mătușa mea la 5 zile de la moartea ei. Mi-aș dori să pot spune că am fost surprins, dar mama mea a ales o viață grea ani de zile. Surpriza a fost cât de repede a murit după diagnosticul de cancer la creier. A fost diagnosticată în luna mai și a primit un an de trăit; era moartă în mai puțin de 3 luni. Mama mea și cu mine aveam ceea ce ar putea fi cel mai bine descris ca o relație penibilă: abandonul ca prunc, a o luptă îndelungată în instanță înainte ca bunicii mei să obțină tutela și un contact foarte limitat de-a lungul vieții.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Image By Paulissa Kipp"][/legendă]

Întristarea este un proces cu multe straturi de complexitate.

Elisabeth Kübler-Ross a descris durerea ca fiind cinci etape individuale. Ordinea în care un individ progresează prin etape nu poate fi secvențială și mai mult decât etapa poate fi experimentată la un moment dat.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Negare: „Acest lucru nu mi se poate întâmpla.”
Furie: "De ce se întâmplă asta? Cine trebuie invinovatit?"
Negociere: „A face ca acest lucru să nu se întâmple și, în schimb, o să ____.”
Depresia: „Sunt prea trist să fac orice”.
Acceptare: „Sunt în pace cu cele întâmplate.”

Pe măsură ce îmi prelucrez durerea, eu sunt predominant în stadiul de furie.

Sunt supărat - atât de furios, încât în ​​timp ce mama mea nu a avut nimic semnificativ în viața mea crescând sau la vârsta adultă, „copilul cel mai mare responsabil” ajunge să ridice piesele din viața ei, sortați prin lucrurile pătate de trabuc și parfumate pentru a decide ce trebuie să păstrați și ce să scăpați, decideți unde să-i întrețineți cenușa și cât să cheltuiți făcând acest lucru. Sunt supărat că a ales un bărbat în mod repetat peste copii, supărată că nu s-a căsătorit niciodată cu tatăl meu bio (care a vrut să se căsătorească cu ea, dar nu a vrut să se căsătorească cu un fumător), am luat un alt bărbat care ne-a abuzat pe amândoi și m-a răpit la 8 luni, spunându-mi bunicilor să vină să mă ia sau el se va asigura că nimeni nu mă va vedea vreodată din nou. Sunt supărat că am întins din nou ani de zile, doar pentru a fi bătut sau a fost în picioare fără niciun apel telefonic sau explicație în favoarea gustului relației din ziua respectivă. Sunt supărat și rănit că fotografiile fraților mei erau afișate în mod proeminent și plin de iubire în fiecare cameră a apartamentului ei, în timp ce fiecare fotografie cu mine era ascunsă în sertare sau în dulapuri.

Mă simt aruncată din nou? Darn straight I do. Știu totuși că o femeie cu un handicap ușor de dezvoltare, boli mintale și cancer la creier nu poate prelucra lucrurile așa cum aș prefera. Sunt supărat pe mine pentru că, în calitate de avocat pentru sănătate mintală și dizabilități, mă simt ca un ipocrit pentru că nu simt la fel de multă compasiune pentru ea ca și pentru un client pe care îl slujesc. Compasiunea există, dar uneori este mult mai greu să strângi.

Un prieten înțelept mi-a spus „Când întâlnesc persoane deteriorate (cei traumatizați emoțional, cei cu probleme de sănătate mintală sau cu dizabilități care nu sunt ușor vizibile) să imaginați-vă acea persoană ca un paraplegic sau un cvadriplegic într-un scaun cu rotile. "Aș fi supărat pentru că cineva cu paralizie nu m-a putut îmbrățișa sau arăta ce îmi doresc el sau ea ar putea? Desigur că nu. Folosirea acestei analogii este un memento care uneori oamenii nu sunt capabili să ofere ceea ce avem nevoie, chiar și atunci când inima lui știe de nevoia noastră. Această mânie va trece și va da loc păcii și binecuvântărilor în timp. Primul pas este înțelegerea. Înțelegerea începe iertarea. Iertarea naște pace și vindecare. Voi repara prapastiile cu nuggeturi de aur.