Pentru a combate stigma, scoate-ți masca

Stigma: o eroare bazată pe noțiuni preconcepute. Voi ieși pe un membre aici: Toată lumea a experimentat la un moment dat în viața sa stigmat. Poate pentru că avem un lisp, un limp, poate datorită unei deficiențe fizice sau poate datorită statutului socioeconomic. Stigma este aproape întotdeauna îndreptată către ceva pe care nu suntem în stare să îl controlăm pe deplin.

Ruperea stigmatiei nu se ascunde în spatele măștii „normalului”.

Conștientizarea sănătății mintale este alcătuită din multe lucruri, inclusiv educarea noastră și publicului în legătură cu realități de a trăi cu o boală psihică. Dar necesită mai mult decât atât. Necesită dezbrăcarea măștii pe care o purtăm pentru a ne încadra. Purtarea acestei măști figurative implică faptul că suntem separați și nu suntem egali.

Spargerea stigmatului începe cu noi, nu cu „ei”.

Trăim în era informațională. DSM a fost actualizat și discuțiile referitoare la eliberarea sa, defectele sale și descrierile sale revizuite simptomele și diagnosticul bolilor psihice

strălucește lumina reflectoarelor asupra bolii, dar nu și asupra celor BraveHearts care trăiesc cu o boală mentală. În ciuda paradei de medicamente de orice formă și culoare, cu promisiuni de stabilizare și speranță, frică și părtinire împotriva celor cu boli mintale ramasite. Aproape de fiecare dată când are loc o crimă acerbă, publicul - cu lanternele și forțele lor de atac - apare cu „psihos! Se plimbă printre noi, ce s-a întâmplat cu privire la blocarea lor? "Și dacă mass-media află și raportează că suspectul este de fapt sau era bolnav mintal, atunci toate pariurile sunt oprite. Torțele ard mai tare și strigătele sunt mai puternice.

Timpul de a scoate masca și de a arăta societății cum arată 1 din 4 persoane cu o boală psihică.

Este timpul să le arătăm celor care mai au nevoie să vadă că suntem educați, că trăim, muncim și ne jucăm și nu căutăm modalități, prin boala noastră, de a le face rău. Scoaterea măștii necesită vulnerabilitate, dar cel mai puternic martor al capacității bolnavilor mintali a prospera și a trăi cu bucurie în ciuda unui diagnostic înseamnă a ne spune adevărurile, a ne autoidentifica și a deține aceasta. (Urmăriți aceste videoclipuri cu stigmat de sănătate mintală)

Nu sunt un profesionist în domeniul sănătății mintale. Nu am un doctorat sau un doctor în spatele numelui meu. Cu toate acestea, sunt un expert în ceea ce trăiește cu PTSD, panică și tulburare bipolară. Sunt expert în supraviețuirea abuzurilor copiilor, violenței domestice, cancerului de sân la 29 de ani și a violului în urmă cu 8 ani. Sunt expert în realitățile construirii vieții mele într-o îngrijire pasională de sine, gestionarea declanșatorilor, cum se simte panica și întunericul depresiei, iar viața mea este un testament al rezilienței. La fel și TINE.

Anul trecut, am aruncat ușile, fiind mascat și bolnav psihic Fața în față: proiect comunitar neobișnuit. Am început cu un obiectiv simplu: să ilustrez fotografic că nu există niciun aspect sau o caracteristică care să definească boala mentală, chiar și de-a lungul diagnosticelor. M-am apropiat de un program local de sănătate mintală despre concept și odată ce permisiunile corespunzătoare erau în vigoare, am trecut la captarea a peste 400 de imagini cu suflete frumoase. Setul final de imagini a fost prezentat diferitelor grupuri de studenți cu provocarea de a identifica elementul comun de la subiecți. Imaginea finală din serie este un autoportret al meu. Am oferit publicului o șansă de a ghici încă o dată și am dezvăluit că fiecare subiect are o boală mentală.

Boala mintală este un hoț de șanse egale. Se reduce la nivel socio-economic, educațional și multe altele. Una din patru persoane va dezvolta o boală psihică în timpul vieții sale.

Nu sugerez ca demascarea ta să fie la fel de publică, ci să le permită altora să te vadă la fel de competenți, deoarece o ființă umană cu abilități, talente și curaj va parcurge un drum lung pentru a combate stigma. Un pas cu copilul la un moment dat.. . putem schimba ciclul. Este timpul să vă întâlniți față în față.

(Alatura-te Susțineți-vă pentru o campanie de sănătate mintală. Pune un butonul de pe blogul sau site-ul dvs. web. Pune un acoperiți pe profilul dvs. de Facebook, Twitter sau Google+. Nu este timpul să te ridici pentru tine, pentru sănătate mintală?)