La revedere greșită, îndurerată pentru pierderea bolii mintale

Toate lucrurile bune trebuie să se încheie, potrivit înțelepciunii din vechime, dar știai că acest lucru se aplică și lucrurilor rele? Asta e corect! Iată șocantul; atunci când vine timpul să-ți faci o adioare la provocarea ta specială în domeniul sănătății mintale, s-ar putea să te găsești trăgându-ți călcâiele, scrâșnindu-ți dinții, pungându-ți și traversându-ți ochii.

Ridiculos, zici? Înăbușirea dorinței de a tuse râsul derizoriu în mânecă? Ei bine, nu lăsați o mică contra-intuiție să vă încurajeze excesiv; permiteți-mi să împărtășesc o vinie personală cu scop ilustrativ.

După cum mulți dintre voi știți, Tulburarea bipolară este albatrosul meu particular și mi-a stăpânit și mi-a distrus peisajul ca o serie de ciumele Vechiului Testament. Ani întregi, viața a fost definită prin relația mea cu acest demon și am absolvit simpla supraviețuire până la luptă până la stăpânire, până când, în cele din urmă, s-a așezat într-o grămadă la picioarele mele, a dispărut. (Aficionados vor sublinia că tulburarea bipolară este incurabilă. Deși este adevărat, trebuie să adaug că se poate reduce la nesimțire și nesemnificație, astfel încât, pentru intenții și scopuri, să fie neutralizată.)

Când tulburarea bipolară era în plină floare, m-a făcut zany, demn de știri și interesant dincolo de visele mele cele mai sălbatice. Această boală strălucitoare, senzațională, a devenit ceva asemănător cu un hobby cu adevărat bizar, atotcuprinzător, cu o rambursare imensă, existență continuă! A oferit chiar subiectul pentru prima mea carte, Conducere invizibilă, memoria originală bipolară. Au fost momente în care m-am întrebat ce am făcut pentru divertisment înainte de debutul „finei mele nebuni”.

Șaptesprezece ani în terapie au început până când, înainte să știu ce m-a lovit, a sosit sănătatea și odată cu aceasta, provocarea de a mă adapta la o societate normală ca privilegiat. Nu mai tremur în ploaia de sub o pătură zdrențuită, maroniată la marginea orașului, m-am confruntat cu curaj într-o viață de acceptare. Gândul de a fi obișnuit era ciudat de neobservant. Atunci am experimentat ceea ce psihologii la modă se referă la „adio greșit”, durere pentru pierderea bolilor mintale.

În mod remarcabil, procesul a declanșat evoluția clasică în 5 faze identificată de Kübler-Ross în 1969.

1. Negare - Am refuzat să cred că nebunia mă abandonase.

2. Furie - M-am înfuriat să-mi pierd atributul cel mai comercializabil.

3. negocieri - Am lucrat în mod furios tratamente neplăcute cu o zeitate în care nu credeam.

4. depresiune - Am încercat să reaprind boala, cufundându-mă în depresie.

5. Acceptare - Am început să insist să fiu acceptat ca o persoană sănătoasă și am amenințat cu represalii nebunești dacă nu aș fi fost.

Doar parcurgând acest proces în cinci pași cu bună credință, am ajuns să înțeleg că a spune la revedere nebuniei poate fi un lucru bun; iar această sănătate poate fi mult mai încurcată decât și-ar putea imagina.