Ce este disocierea? Partea 4: Confuzia identității

Am făcut liste cu lucruri care mi-au plăcut și nu mi-au plăcut. Dacă aș vrea să mă căsătoresc și să am copii, asta a trecut pe listă. Dacă mi-a plăcut teatrul muzical, asta a trecut și pe listă. Inevitabil va veni o zi în care nu-mi puteam imagina că vreau să mă căsătoresc sau să-mi placă muzicalele. Am fost nedumerit în legătură cu motivul pentru care se aflau pe listă în primul rând. Așa că aș începe una nouă. Încercam din greu să-mi dau seama cine sunt. De îndată ce am avut un mâner decent cu privire la natura identității mele, îmi va aluneca din nou printre degete. Am păstrat aceste liste într-un efort de a-mi preciza sentimentul de sine într-un mod concret și de durată. Ceea ce nu știam este că am Tulburare disociativă de identitate. Confuzia identitară este o situație normală, dacă este frustrantă în mod monumental, o parte din DID.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "363" caption = "Fotografie de Helga Weber"][/legendă]

Ce este confuzia identității?

Dacă în altă perioadă din viața noastră, cu toții experimentăm

confuzie identitară ca adolescenți. Înțelegerea cu cine suntem în perioada adolescenței este normală, chiar sănătoasă. Ca adulți, confuziile identitare sunt frecvente în jurul tranzițiilor majore ale vieții:

• Să ai copii. Includerea rolului de tată sau de mamă în sentimentul tău de sine necesită, pentru multe persoane, o perioadă de ajustare.
• Schimbarea carierei. Una dintre primele întrebări introductive pe care ni le punem reciproc este "Ce faci?" Modul în care ne câștigăm viața este adesea o parte a modului în care ne identificăm pe noi înșine. Este firesc să ne reconsideram puțin identitățile atunci când facem schimbări drastice de carieră.
• Divorcing. Relațiile noastre ajută, de asemenea, la definirea cine suntem. Să nu fii neobișnuit să te simți pierdut și nesigur de cine ești după ce ai pierdut relația principală.

Identitatea este complexă, cu mai multe fațete și în continuă evoluție. Nimeni nu are un sentiment de sine coerent, static, complet. Confuzia despre cine suntem din când în când face parte din faptul că suntem oameni.

Cineva cu tulburare de identitate disociativă... se luptă în permanență cu identități separate, adesea contradictorii, care sunt angajate într-o luptă pentru controlul asupra minții și corpului acelei douăzeci și patru de ore pe zi. - Strangerul în oglindă, Marlene Steinberg

Confuzia identității și tulburarea de identitate disociativă

Pentru mine, confuzia identitară este mult mai omniprezentă și neliniștitoare. Sentimentul meu de sine este un teren de luptă în care se duc războaie. Aceste războaie afectează viața în moduri profunde și supărătoare. Decizii despre locul în care să trăiești, ce fel de muncă trebuie să faci și cu cine trebuie crea relații cu sunt ghidate în mare parte de identitate. De exemplu, o femeie creștină heterosexuală, probabil, va face alegeri diferite în viață de un bărbat homosexual, ateu. Navigarea viața cu tulburarea de identitate disociativă necesită echilibrarea unor identități atât de conflictuale. Și nu este o sarcină ușoară. Uneori, confuzia severă de identitate blochează orice mișcare în orice direcție. Capacitatea de a recunoaște confuzia identității pentru ceea ce este de ajutor. Nu pentru că recunoașterea clarifică problema identității mele sau mă eliberează de efectele paralizante ale confuziei identitare. Nu este. Dar mă eliberează de așteptările pe care ar trebui să le cunosc cine sunt.

Urmărește-mă Stare de nervozitate!