Călătoria cu un copil cu boală mintală

Călătoria cu un copil cu boli mintale prezintă provocări unice. Fiul meu, Bob, locuiește tulburare bipolara și anxietate socială. Călătoria era atât de dificilă încât am evitat-o ​​cu totul. Acum, după ani buni de învățare a drumului greu, pot oferi câteva sfaturi pentru călătoria cu un copil cu boli mintale.

Chiar înainte ca Bob să fie diagnosticat cu boală mentală, călătoria cu el era aproape insuportabilă pentru familia noastră. Fiul meu a avut, în mod obișnuit, distrugeri la pachet. Ura aeroporturile și zbura. Incertitudinea în toate acestea a stârnit anxietatea lui Bob și-a trecut limitele.

Când Bob avea 12 ani, a fost diagnosticat cu tulburare bipolară. În acea perioadă, familia noastră era în criză. Psihiatrul lui Bob a prescris cu răbdare diverse combinații de medicație psihiatrică pentru ca Bob să atingă stabilitatea cu dispozițiile sale. Vacanța noastră de primăvară din Florida a fost planificată cu luni în avans, așa că am mers: o mare greșeală.

Copiii cu boală mintală și călătorii

Ca o plimbare cu coasterul rusesc, vacanța noastră a început să se ridice până la cea mai mare picătură. Am avut programat un itinerar complet al vizitelor în parc și al mesei. Acordat, Disney World nu a fost cea mai bună alegere pentru un copil cu anxietate socială severă. Era cald, umed, aglomerat, tare și copleșitor. Totuși, eram hotărât că vom avea parte de un moment bun.

În prima zi în care am petrecut într-un parc de distracții, Bob s-a plimbat neîncetat în legătură cu a lui gândurile de sinucidere. Până la jumătatea după-amiezii nu mai putea lua. Ne-am întors la hotel, dar zgomotul și mulțimea copiilor de la piscină nu au oferit nicio ușurare.

A doua zi, intenționat să își atingă obiectivul, Bob a pornit inteligent din parcare spre intrarea în următorul parc din agenda noastră. La jumătatea drumului său, anxietatea lui Bob a obținut tot ce i-a fost cel mai bun și l-a respins în mașină. Știam puțin despre boala mentală a lui Bob la acea vreme, așa că l-am dus din nou la hotel.

Am petrecut câteva zile în acel hotel cu Bob, în ​​întuneric, în timp ce sora și tatăl lui se distrau. Bob a privit televiziunea și a mâncat mâncăruri pe care le-am adus de la restaurantul hotelului. În cele din urmă, am plâns unchiul și am zburat acasă devreme, jurând să nu mai luăm niciodată o altă vacanță în familie.

Șase luni mai târziu, l-am luat cu Bob să-mi vizitez mama în vârstă în California. Bob tulburare de dispoziție adolescent acum era în mare parte stabilă, dar anxietatea lui era mai rea decât oricând. Încă nu știam cum să mă descurc cu tulburarea de anxietate inactivă a fiului meu, așa că am făcut tot ce credeam că ar putea funcționa. Bob a vrut să-și petreacă tot timpul în interior, așa că l-am închis, forțându-l să se alăture mie la piscină. Când Bob s-a așezat pe o bancă din parc și nu s-ar înfăptui, am plecat la o plimbare pe plajă, cunoscându-i intensul anxietate de separare s-ar putea să-l constrângă să mă urmeze și a făcut-o. A treia zi, anxietatea lui Bob a scăzut și nu a vrut să se întoarcă acasă. Ura.

De atunci am luat multe vacanțe în familie învățând din experiență ce funcționează cel mai bine pentru Bob. Facem cazare ca să poată să-și împingă temerile. Bob vorbește cu terapeutul său înainte de timp, astfel încât el are un plan în momentul în care anxietatea cronică sau tulburarea sufletească i se declanșează.

Sfaturi pentru călătoria cu un copil cu boală mintală

Am descoperit că următoarele lucruri funcționează cu fiul meu:

• Comunică planul mai devreme și des.
• Furnizați o listă de ambalare.
• Stați în același fus orar.
• Evitați locurile aglomerate, populare.
• Mergeți în locuri cunoscute (același lanț hotelier vă ajută).
• Reduceți timpul de călătorie
• Adu un prieten.
• Planificați doar o activitate simplă pe zi.
• Minimizați schimbările, surprizele și incertitudinea.
• Lipiți-vă de o rutină (inclusiv mâncare și somn).
• Mizați pe sughiț și fiți flexibili.

Anul acesta, am plecat într-o vacanță la plajă pentru vacanță de primăvară. Bob a spus că a fost cea mai bună vacanță din toate timpurile și trebuie să fiu de acord. Am avut câteva sughițe neașteptate, dar eu și Bob le-am descurcat bine. Deja îmi planificăm următoarea vacanță cu câteva schimbări care o vor face mai tolerabilă pentru Bob și plăcută pentru întreaga familie.

O poți găsi pe Christina Google+, Stare de nervozitate și Facebook.