Depresia și suicidul celebrităților - Anthony Bourdain, Kate Spade

Sinuciderea celebrităților poate aduce un impact celor care sunt deprimați și asta mi s-a întâmplat săptămâna aceasta cu sinuciderile lui Kate Spade și sinuciderea lui Anthony Bourdain, raportate chiar în această dimineață. Pot spune că m-a supărat sinuciderea lui Kate Spade (în special detaliile, despre care nu voi discuta aici) mai devreme în săptămână și apoi în această dimineață, când am aflat de sinuciderea lui Anthony Bourdain (nu este o hotărâre oficială în acest moment), mi s-a părut că adaugă insultă la prejudiciu. Sinuciderile celebrităților lui Kate Spade și Anthony Bourdain mi-au înrăutățit de fapt depresia.

De ce contează celebritatea sinuciderilor lui Kate Spade și Anthony Bourdain?

Acum, se spune adevărul, nu-mi pasă mult de celebrități. Viața lor este foarte îndepărtată de a mea și, pentru mine, ei pot face tot ce vor și nu sunt aproape niciodată relevanți pentru mine. Așadar, cel mai recent „scandal” este un lucru pe care alții îl pot revărsa, nu trebuie.

Dar sinuciderea celebrităților este diferită. Sinuciderea mă atinge, desigur, și în timp ce toate sinuciderile ating un număr imens de oameni, când o celebritate moare de sinucidere, atinge mii, poate chiar milioane (

Tratarea depresiei în ceea ce privește sinuciderea lui Robin Williams). Și cred că este acest efect omniprezent și răspândit. De fapt, uneori mă simt chiar supărat pe celebritate ca în „Cum ai putea să te omori - nu știi câți oameni vei răni?”

(Vă rugăm să înțelegeți, este posibil ca furia să nu fie cel mai logică a emoțiilor în urma morții unei persoane, dar este complet normală după moarte, în special una a sinuciderii. Sunt cinci etape la jale și se poate experimenta pe oricare dintre ele [mânia fiind una] în orice moment.)

Și am înțeles, desigur, ca cineva care a fost acolo, când vă planificați sinuciderea și faceți măsuri pentru sfârșește-ți viața, nu te gândești la ceilalți pe care îi vei răni, ci doar te gândești la propria durere insuportabilă. Că durerea depășește orice altceva. Și dacă ai simțit-o vreodată, înțelegi de ce. Este ca și cum durerea îți fură tot aerul. Și când nu mai poți respira, nimic altceva nu mai contează. De asemenea, este important să rețineți că durerea vă poate face chiar să credeți că toți ceilalți vor fi mai bine fără voi. Un sentiment foarte puternic, dacă este foarte fals.

În cazul sinuciderii lui Kate Spade, m-am gândit la mii de oameni care au design-urile ei (a construit faimos un brand de genți de mână). Mi s-a părut atât de trist că aceste modele vesele care trebuie să fi adus zâmbete pentru mulți au fost de fapt pătate de lacrimi de Spade.

Și m-am gândit la Anthony Bourdain, ale cărui călătorii și experiențe au făcut să pară că are un uimitor viața și cum trebuie să fi trebuit să-și ascundă durerea în fiecare zi dacă era atât de severă încât l-a alungat sinucidere. Știu ce înseamnă să ascunzi acest tip de durere. Este oribil.

Depresia și suicidul celebrităților

Și aceste gânduri ale sinuciderii celebrităților, în special una îngrămădită unul peste altul atât de repede, m-au făcut simți-te și mai deprimat. Cumva, viața se simte mai lipsită de speranță, fără rost. Presupun că așa se poate răspândi sinuciderea - gândul este că, dacă acești oameni, cu fiecare resursă și tot ceea ce merge pentru ei, pot fi luați de sinucidere, atunci ce șansă am să o lupt? Cum pot câștiga posibil împotriva sinuciderii atunci când Anthony Bourdain și Kate Spade nu au putut?

Mi se pare ciudat că o persoană pe care nu am întâlnit-o sau chiar am simțit-o puternic, mă poate face să mă simt în acest fel sau gândiți-vă în acest fel, dar aceasta este puterea sinuciderii celebrităților și așa este puterea depresie.

Punerea în context a lui Anthony Bourdain și a lui Kate Spade Celebrele sinucideri

În timp ce sinucigașii celebrităților ne împing în ochi cu frigul, greu fapte despre sinucidere, merită să ne amintim ceva care nu face niciodată o veste: oamenii luptă și câștigă împotriva sinuciderii în fiecare zi. Nu există nicio veste de raportat când cineva pur și simplu nu moare. Dar nenumărate nu. Nenumărat nu sunt luat de sinucidere în fiecare zi. Și eu sunt unul dintre ei.

În timp ce știrile despre moartea lui Kate Spade și a morții lui Anthony Bourdain m-au făcut să simt un sentiment de deznădejde, această lipsă de speranță trebuie să fie temperată cu cunoștința că eu sunt unul dintre acei oameni nevrednici care nu au murit. eu avea a combătut depresia sinucigașă. eu avea s-a luptat cu sinuciderea și a câștigat. De fapt, o fac chiar acum.

Ideea mea este că, dacă sinuciderea celebrităților te face să simți orice fel jale sau agravarea depresiei, înțeleg complet. Încercați însă să luptați împotriva acestor tragedii știind că există și mai multe minuni ale oamenilor care supraviețuiesc acolo. Da, statistici de sinucidere sunt deprimante și fiecare articol de știri despre aceste sinucideri le va cita; dar statisticile pe care nu le avem, cele care au supraviețuit și chiar au prosperat în fața unei idei de sinucidere sau chiar a unei tentative de sinucidere, acestea merită să le amintim.

Mă întristează pierderea Spadei și a lui Bourdain la sinucidere. Ei au adus fericire multora și, pe nedrept, nu au simțit acest lucru singuri. Dar sunt înălțat, știind că acesta este un moment didactic care poate încuraja oamenii să caute ajutor și să-mi amintească de toate câștigurile, inclusiv de propriile câștiguri personale.

Dacă simțiți că v-ați putea răni, vă rugăm să vă întindeți. Vă atingeți mai mulți oameni decât cunoașteți și chiar dacă sinuciderea vă spune că nu contează sau că oamenii nu le pasă de dvs., știți că suicidul minte și este greșit.

Suna Linia națională de prevenire a sinuciderii la 1-800-273-8255.

De asemenea, consultați lista linii de ajutor și resurse sinucigașe pe site-ul HealthyPlace.

Sinuciderile celebrităților se pot simți ca momente întunecate, dar există și lumină, promit.