Teama de eșec este reală și profundă

Nu puteți gestiona tulburările de tulburare de deficit de atenție până nu înțelegeți cum procesați emoțiile și rușinea. Cercetătorii au ignorat componenta emoțională a ADHD, deoarece acesta nu poate fi măsurat. Cu toate acestea, perturbările emoționale sunt cele mai afectante aspecte ale afecțiunii la orice vârstă. Din fericire, medicamente ca INTUNIV poate oferi o oarecare ușurare.

Aproape toată lumea ADHD răspunde afirmativ la întrebarea: „Ați fost întotdeauna mai sensibil decât alții la respingere, tachinare, critică sau propria ta percepție că ați eșuat sau nu ați reușit? ”Aceasta este definiția unei condiții denumit disforia sensibilă la respingere. Când cer persoanelor cu ADHD să le explice, ei spun: „Sunt întotdeauna încordat. Nu mă pot relaxa niciodată. Nu pot să stau doar acolo și să privesc un program TV cu restul familiei. Nu-mi pot opri creierul și corpul pentru a dormi noaptea. Deoarece sunt sensibil la percepția mea că ceilalți oameni mă dezaprobă, mă tem în interacțiunile personale. ”Ele descriu experiența interioară de a fi hiperactiv sau hiper-excitat. Amintiți-vă că majoritatea copiilor după vârsta de 14 ani nu manifestă prea multă hiperactivitate, dar este încă prezentă intern, dacă îi întrebați despre asta.

Răspunsul emoțional la percepția că ați eșuat, sau chiar frica de esec, este catastrofal pentru cei cu afecțiune. Termenul de "disforie" înseamnă "greu de suportat", iar majoritatea persoanelor cu ADHD raportează că "cu greu pot suporta acest lucru". Nu sunt wimps; dezaprobarea îi doare mult mai mult decât îi rănește pe oamenii nevrotici.

[Autotest: Ați putea avea respingerea disforiei sensibile?]

Dacă durerea emoțională este interiorizată, o persoană poate experimenta depresiune și pierderea stimei de sine pe termen scurt. Dacă emoțiile sunt externalizate, durerea poate fi exprimată ca furie față de persoana sau situația care le-a rănit.

Pe termen lung, există două rezultate ale personalității. Persoana cu ADHD devine un om plăcut, asigurându-se întotdeauna că prietenii, cunoscuții și familia îl aprobă. După ani de vigilență constantă, acea persoană devine un cameleon care a pierdut evidența a ceea ce își dorește pentru propria viață. Alții consideră că durerea eșecului este atât de rea încât refuză să încerce ceva, dacă nu li se asigură un succes rapid, ușor și complet. A lua o șansă este un risc emoțional prea mare. Viața lor rămâne cascadorie și limitată.

Timp de mai mulți ani, disoria sensibilă la respingere a fost semnul distinctiv al ceea ce a fost numit depresie atipică. Motivul pentru care nu a fost numită depresie „tipică” este că nu este deloc depresie, ci răspunsul instantaneu al sistemului ADHD la declanșarea respingerii.

Până de curând, tot ce a putut face o persoană cu ADHD a fost să aștepte ca disforia lui să se disipeze în timp. Experiența clinică a descoperit că până la jumătate din persoanele cu sensibilitate la respingere pot obține o ușurare de la agoniștii alfa, fie clonidină (Kapvay) sau guanfacină (INTUNIV). Sunt solicitate mai multe investigații și cercetări, dar dacă credeți că este posibil să aveți disforie sensibilă la respingere, discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.

[ADHD nu este greșeala mea - dar totuși mă face să mă simt ca un eșec]

Actualizat la 15 noiembrie 2019