Lecții de compasiune de sine: părintele autocritic cu ADHD caută ajutor
Î: „Am ADHD și sunt părintele unui copil care are și ADHD. Trăitul cu ADHD m-a făcut super autocritic și nu vreau să transmit acest mod de a gândi copilului meu. Cum îmi pot învăța copilul diferit? Cum le pot modela cum arată să gestionezi ADHD autocompasiune?”Am fost diagnosticat cu ADHD la 40 d...
Continuați Lectură