„Eu sunt ceea ce aleg să devin!”

Fac bijuterii din argint ca hobby. În crearea firelor pentru cercei, am aflat că cu cât lucrezi mai mult cu sârmă - atingând-o cu un ciocan mic sau frecându-l cu o bucată de oțel - cu atât este mai puternic și mai primăvara. Obținerea firului urechii în forma dorită schimbă de fapt alinierea moleculelor din metal. Acest proces se numește „întărirea muncii”.

Mă loveam pe o bucată de sârmă a doua zi și mi-a venit că întărirea muncii poate fi utilă pentru predarea rezistenței la copii cu ADHD și LD. Multe spitale de reabilitare și clinici de terapie fizică folosesc termenul pentru a descrie metoda pe care o folosesc pentru a ajuta muncitorii răniți ating un nivel acceptabil de productivitate care le permite să se întoarcă la cei din urmă ocupaţie. În ciuda beneficiilor pozitive ale acestei abordări în lumea medicală / vocațională, nu am auzit niciodată termenul folosit într-un cadru școlar.

Expunerea copiilor la cantitatea potrivită de provocare sau de stres și creșterea nivelului de dificultate câte puțin, în timp ce îi învățați

identificați-le punctele forte, are sens perfect pentru mine. Copiii vor deveni mai puternici și mai flexibili și vor fi mai capabili să țină sub presiune. La fel ca firele urechii!

De asemenea, am învățat (calea grea) că dacă lucrați prea mult metalul atingând-o sau îndoindu-l, devine fragil. Același lucru se întâmplă și cu copiii. Dacă îi determinăm să facă același lucru din nou, mai ales dacă nu au succes, devin rezistenți sau argumentativi. Dacă copiii au ore de acasă pentru a face asta, ei nu înțeleg, ei devin frustrați și obosiți. Este posibil să vă spună că nu au nicio temă sau că o uită convenabil la școală sau o „pierd” în gaura neagră numită rucsac.

Dacă copiii petrec 60 sau 70 la sută din fiecare zi simțindu-se stresați și incompetenți, își pierd flexibilitatea. Ca o broască țestoasă înspăimântată, ei trag în cochilia lor și rămân în acea armură rigidă până când simt că pericolul a trecut. Este dificil să angajezi sau să-i angajezi pe copii care nu se simt încrezători sau competenți. Copiii care muncesc din greu pentru a evita stânjenirea eșecului sau ridiculizarea nu se dau înapoi din experiențe proaste și este puțin probabil să caute o nouă provocare. Ei caută mai probabil semnul „Ieșire”.

[Descărcare gratuită: Ghidul dvs. gratuit în 13 pași pentru creșterea unui copil cu ADHD]

Îmbunătățiți copiii acasă

Vestea bună este că există câteva lucruri concrete pe care părinții și profesorii le pot face pentru a-și ajuta copiii să își asume sarcini noi, cu o atitudine „Eu pot face asta”. Formula este simplă: expuneți copiii la sarcini care sunt la doar un pas sub ceea ce sunteți sigur că pot face. Este ceea ce numesc punerea copiilor pe „cuspul competenței lor”, acel loc dulce unde are loc învățarea plăcută și satisfăcătoare.

Când copiii lucrează în zona lor de competență, chimia creierului lor funcționează în favoarea lor. Teama este redusă, iar funcțiile executive sunt la apogeu. Acesta este un moment excelent pentru a le cere să identifice abilitățile și talentele la care au apelat pentru a-și îndeplini sarcina. Dacă sincronizarea dvs. este bună, s-ar putea să puteți introduce sugestia de a lua o sarcină mai dificilă. Iată cum s-ar putea face întărirea muncii acasă. Dacă știți că fiul sau fiica dvs. pot face un mic dejun simplu de unul singur, adăugați un lucru la sarcină („Știți, astăzi mi-ar plăcea să am puțin brânză în oul meu scrambled”). Pe măsură ce îți place mâncarea pe care au pregătit-o cu mândrie, vorbește cu ei despre abilitățile pe care le-au folosit. Întrebați-i ce au făcut pentru ca acest gust să fie atât de bun sau să arate atât de atractiv pe farfurie. Dacă le este greu să vină cu un răspuns, arătați strategiile pe care le-ați observat folosind: „Îmi place cum ați pus acea mică bucată de pătrunjel pe partea de sus - unde ați făcut-o? Învățați asta? ”Profitați de ocazie, atunci când toate sistemele vor merge, să întrebați copilul dvs. dacă este dispus să ia ceva mai dificil în viitor:„ Îmi plac ouăle benedict! Credeți că puteți face acestea? ”Și adăugați,„ Pot să vă ajut dacă nu sunteți sigur cum să faceți asta ”.

Acest scenariu are toate ingredientele necesare pentru a consolida abilitățile, a construi încredere și pentru a-l determina pe copil să-și asume o muncă mai provocatoare:

1. Încrederea inițială în capacitatea lui face sarcina de bază
2. Găsirea sarcinii plăcută (și, în acest caz, plăcută altora)
3. Introducerea unei mici provocări care face ca sarcina să fie ceva mai dificilă, dar care să nu copleșească copilul
4. Finalizarea sarcinii mai dificile
5. Luând timp pentru a procesa abilitățile necesare pentru a face sarcina
6. Sugerarea / solicitarea de a face o sarcină mai dificilă în viitor
7. Oferind ajutor, dacă este nevoie.

[Descărcare gratuită: trucuri pentru îmbunătățirea abilităților de scriere a copilului tău]

Bounce Back la școală

Iată mai multe lucruri practice pe care părinții și profesorii le pot face pentru a ajuta copiii să facă față provocărilor și să se dea înapoi după ce au simțit eșecul. Învață-i pe copii valoarea persistenței, răbdării și practicii. Oferă-le oportunități repetate de a demonstra aceste trăsături și comportamente, astfel încât să poată vedea relația dintre acestea și succes.

Copiii trebuie să poată „eșua bine” pentru a avea succes. Unii profesori încep revizuirea temelor spunând: „Cine a greșit numărul 7? În trecut, mulți dintre studenții mei au ratat acest lucru. ”Atunci profesorul pune copiii în perechi și îi provoacă să găsească unde au greșit. Duo-ul student trebuie să lucreze împreună pentru a repara eroarea și a împărtăși soluția lor cu restul clasei. Această activitate trimite mesajul că toți copiii fac greșeli și pune accentul pe remedierea erorilor, nu fugind de eșec sau de a simți rușine.

Părinții și profesorii ar trebui să-și expună copiii la sarcini care sunt destul de provocatoare. A face munca mai ușoară sau a reduce cantitatea de muncă este insultă pentru inteligența unui copil. „De ce să fac doar jumătate din temele mele? Trebuie să credeți că sunt o prostie! ”Sau„ Aceasta este munca copilului! ”Pe de altă parte, munca prea grea sau asta este introdus înainte ca un copil să fie gata pentru el, creează o reacție negativă, determinând retragerea copilului sau retrage.

Profesorii talentați îi încurajează pe copii să înceapă cu ceva ce se pot descurca destul de bine și atunci, când elevii sunt încrezători (și nu înainte), sunt încurajați să se deplaseze spre ceva ceva mai greu. În școli, acest lucru se numește schela, urcând scara de succes, o treaptă la un moment dat.

Pentru ca copiii să accepte munca cu mai puțin rezistență, profesorii și părinții pot spune: „Iată trei sarcini. Unii copii de vârsta ta cred că sarcina A este prea ușoară, unii spun că sarcina B nu este prea grea și nici prea ușoară, iar unii spun că sarcina C este foarte grea. Aruncați o privire la acestea și spuneți-mi care doriți să faceți. ”Secretul aici este să vă asigurați că toate cele trei sarcini sunt în capacitatea copilului. Deci, indiferent de cea pe care o alege, este probabil să aibă succes.

Dacă o alege pe cea „ușoară”, puteți spune, „Data viitoare ați dori să încercați sarcina B?” Dacă alege C și o completează bine, spuneți, „Data viitoare o facem (matematică, lectură, știință, orice), credeți că ar trebui să vizăm nivelul A, B sau C?” Probabil că va alege C. Așa că o mențineți la nivelul C un timp, în timp ce se bucură de succese repetate.

După ce petrece ceva timp muncind cu încredere și simțindu-se competent, spuneți: „Pentru această activitate am câteva articole de nivel C și un nivel D (element mai dificil). Doriți să încercați asta? ”(Dacă nu spune da, lăsați-o să rămână la nivelul C și adăugați:„ În următoarele zile, cred că veți fi gata pentru nivelul D! ”) Aceasta creează așteptarea că i se va cere să facă sarcini mai dificile și că va putea să le facă cu succes.

Această strategie durează puțin, dar construiește o bază de succes, reduce factorul de teamă și face posibil ca copilul dvs. să caute o sarcină mai provocatoare. Dacă îi spui fiului sau fiicei tale prea repede: „Poți să te descurci cu ceva mai dificil”, este probabil să se retragă și să nu vrea să avanseze. Prea mulți copii petrec mult timp la școală făcând lucruri care, fie în realitate, fie în propria minte, le sunt prea dificile. Dacă nu cred că vor avea succes, de ce ar vrea (de ce ar vrea cineva) să continue?

Căutați un sfârșit fericit

Am început să vorbesc despre cum să se îndoaie metalele fără să se rupă, cum să mă asigur că un fir de cercel răsare înapoi și își face treaba după ce a fost stresat de purtător. Copiii sunt mai prețioși decât orice metal, iar ideea de întărire a muncii are mult mai multă rambursare atunci când este aplicată fiicei sau fiului tău. Scopul este de a crea medii de învățare care să le ajute să devină un pic mai dure și mai rezistente, cu un pas atent la un moment dat. În aceste condiții, este probabil ca copiii să ajungă la un nivel mai aproape de potențialul lor și că vor fi mai mulțumiți de ei înșiși.

S-ar putea să devină doar genul de copii care încetează să spună: „Nu pot, așa că nu o voi face” și se confruntă cu noi provocări cu: „Adu-l! Cred că mă descurc cu asta.

[Webinar gratuit: Cum să-ți creezi încrederea în copilul tău cu ADHD]

Actualizat pe 25 septembrie 2019