„Sunt doar mut, mamă”

„Nu pot face asta! Este prea greu! ”De câte ori ai auzit copilul tău spunând asta, chiar înainte de a încerca sarcina? Cu fiul și fiica mea, care au tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), duce la argumentul circular și fără fructe: „Da, poți!” „Nu, nu pot!”

De parcă acest lucru nu ar fi frustrat, fiecare dintre copiii mei a spus: „Sunt doar mut, mamă”. Este greu să-ți auzi atât de dur judecătorul de grădiniță. Cum pot fi ei deja convinși că sunt mut? Și, mai important, cum putem începe să creștem încrederea?

A sunat mult

Copii cu ADHD sunt redirecționate și corectate mai mult decât colegii lor. Datorită imaturității, impulsivității, hiperactivității și / sau neatenției, copiii cu deficit de atenție primesc multă atenție pentru adulți, indiferent dacă vor sau nu. Copilul tău foarte mic, la un moment dat, își va da seama că este monitorizată și mustrată mai mult decât ceilalți ADHD. La început doar adulții o admonestează, dar, inevitabil, colegii vor face la fel. În timp, acest model îi va afecta respectul de sine.

Copiii de cinci până la șapte ani își dezvoltă personalitățile și sentimentul de sine. Este greu să vezi că un copil suferă lovituri la respectul său de sine. Fiica mea neurotipică (non-ADHD) s-a apropiat de mine după ce, din nou, și-a apărat fratele și sora ADHD față de alți copii. „Sunt bolnav și obosit de a le apăra”, s-a plâns ea. „Sunt cu adevărat deștepți! Pur și simplu nu au genul de deștept care apare bine. ”

Fiica mea avea dreptate. Unele puncte forte și abilități nu obțin suficientă recunoaștere afirmativă. Copiii cu ADHD au nevoie de contribuții mai pozitive decât colegii lor, dar obțin mai puțini, mai ales dacă au „genul inteligent care nu apare bine”. Un copil poate fi muzical talentat sau are talent pentru artă sau pentru a crea modele, dar, dacă puterea unui copil nu este în mediul academic sau sport, nu va primi feedback-ul pozitiv de care trebuie să-și consolideze Stimă de sine. Iată cum puteți contracara tot feedback-ul negativ:

[Descărcare gratuită: Ce să nu spun unui copil cu ADHD]

Laudă care funcționează

Copiii noștri trebuie să audă observații pozitive din partea noastră. Observații generale, cum ar fi „Loc de muncă bun”, sunt inadecvate. Complimentele vagi nu sunt suficient de puternice pentru un copil a cărui stima de sine este total. În schimb, faceți comentarii specifice care să laude exact ceea ce face copilul corect. Nu vă limitați feedback-ul pozitiv la sarcini care sunt finalizate perfect. Copilul dumneavoastră cu ADHD trebuie să lucreze mai mult decât majoritatea, așa că lăudați efortul. Folosiți comentarii descriptive de genul „Ați încercat, deși a fost greu. Calea de mers! "

Prinde copilul făcând ceea ce vrei tu și întărește-l. Spunând: „Îmi place cum ți-ai amintit să îți pui pantofii pe covoraș” este mai bine decât „Fată bună!” Spune-i copilului tău ce a făcut bine. Cuvintele tale o ajută să vadă că s-a descurcat bine și că ai observat.

Explicați departe Negativul

Chiar dacă mulți copii cu ADHD se angajează în comportamente care aduc consecințe negative, acțiunile lor nu sunt de obicei premeditate sau făcute cu intenția de a enerva pe alții. Copiii care sunt frecvent respinși sau mustrați vor concluziona că ceva nu este în regulă cu ei. Nu vor înțelege ce a provocat astfel de reacții negative. Aceasta este o oportunitate pentru un părinte de a ajuta la interpretarea unei situații pentru un copil. Discutați exemple, ajutându-vă copilul să înțeleagă perspectiva persoanei enervate.

Interacționează cu copilul tău imediat după ce a avut loc un incident. Subliniați efectul pe care acțiunile sale l-au avut asupra altora și nu presupuneți că știe deja. Spre exemplu, este posibil ca copilul dvs. să fi făcut afaceri într-un grup de copii pentru a se alătura jocului lor sau nu a putut aștepta rândul său. Ajută-ți copilul să înțeleagă exact ce a făcut și discută cum ar putea să facă lucrurile diferit data viitoare.

[Citește și: „Perfect este un mit” - și alți stimulatori de stimă de sine]

Toată lumea are nevoie de ajutor

Când copilul tău spune: „Nu pot să o fac”, schimbă-i perspectiva. Explicați că toată lumea are nevoie de ajutor cu ceva. Împărtășește un exemplu din viața ta, cum ar fi recunoașterea că nu ai sens de direcție și te-ai pierde fără GPS-ul tău. Explicați acest lucru, spunând „nu pot face acest lucru” renunță înainte de a încerca. A spune, „Am nevoie de ajutor” nu este doar o abordare mai bună, ci este mai precis. Deși este adevărat că unele provocări sunt într-adevăr la îndemână, trecerea de la „Nu pot” la „Pot, dar am nevoie de ajutor” va îmbunătăți stima de sine a unui copil.

Descoperă și dezvoltă punctele forte

Când i se oferă o alegere de activități, la ce este atras în mod natural copilul tău? Respectarea preferinței sale pentru anumite pasiuni va oferi indicii cu privire la ceea ce urmărește să exploreze cu el. Este posibil să fie nevoie de puțin lucru detectiv din partea ta. Dacă observi că copilul tău face multe doodling, ia în considerare o clasă de artă care să îi dezvolte abilitățile de desen. Ai un copil care sări de pe mobilă și îi place să stea cu capul în jos de la capătul canapelei? Poate că lecțiile de gimnastică sau de înot vor satisface nevoile de mișcare ale copilului, lăsându-i totodată parte dintr-un grup.

Atingeți jocuri video

Pentru un copil care are nevoie de un impuls de ego și nu are succes în alte tărâmuri, câștigarea la jocuri video oferă un sentiment de împlinire. Fiul tău sau fiica ta trebuie să se simtă capabili de ceva, iar jocurile video reprezintă un interes puternic în rândul mulțimii de cinci până la șapte ani. Aș încuraja în continuare interesele non-screen, dar uneori există un loc pentru a permite unui copil să aibă succes printr-un joc video.

Pe măsură ce încrederea copilului dvs. crește, în loc de „Nu pot face asta!”, Puteți începe să auziți: „Mă veți ajuta să fac asta?”

[Ghid gratuit: 13 pași pentru creșterea unui copil cu ADHD]

Actualizat pe 12 octombrie 2019