Cum să vorbești cu copilul tău despre dependența ta
Cunoaște copilul despre dependența ta? Deși este posibil să nu fi vorbit în mod oficial cu copilul dumneavoastră despre dependența de droguri sau alcoolism, în funcție de vârsta copilului dvs., există șanse mari să recunoască deja că există o problemă (Copiii nu văd adevărul ce contează). Dacă acesta este cazul, este posibil să vă gândiți: „Cum vorbesc cu copilul meu despre dependența mea?”
Vorbind cu copiii despre dependența părinților
Luând decizia să cauta tratament pentru o dependenta este fără îndoială una curajoasă). Pentru majoritatea oamenilor, înseamnă a admite că cineva este neputincios împotriva dependenței sale și are nevoie de ajutor pentru a o depăși (Sfaturi pentru redobândirea controlului vieții tale în sobrietatea timpurie. Fie că doriți un tratament pentru dependență înseamnă participarea la un rezidențial, internat, spitalizare parțială sau ambulatoriu intensiv program, numitorul comun este că individul va avea nevoie de timp și de concentrare pentru a se elibera cu succes de prinderi a unui dependenta de droguri si / sau alcool.
Program de tratament: Heather Wilk, MA, NCC, LCPC scrie în numele Bowling Green Brandywine, un renumit furnizor de tratament de dependență chimică situat în Valea Râului Brandywine din Pennsylvania care oferă spitalizare rezidențială, parțială, ambulatoriu intensiv și programare specializată pentru bărbați și femei.
Având în vedere faptul că este nevoie de timp și efort pentru a învinge o problemă de abuz de substanțe, mulți bărbați și femei se luptă adesea cu modul de a-și adapta celelalte responsabilități în jurul lor angajament pentru recuperare. În plus, pentru cei care au copii, aceștia pot fi, de asemenea, siguri cum să abordeze cel mai bine ceea ce trec cu fiii și fiicele lor. Iată câteva sugestii care ar putea ajuta părinții să vorbească cu copiii lor despre dependență.
Purtați o conversație onestă despre dependența cu copilul vostru
Copiii, în general, sunt adesea foarte perceptibili despre ceea ce se întâmplă acasă. În funcție de vârsta copilului, un tânăr poate recunoaște că mama sau tatăl său se comportă diferit sau bea în timpul zilei sau seara. Cu toate acestea, ceea ce unii copii, în special cei care sunt mai mici, nu pot înțelege este ceea ce se întâmplă exact cu părintele sau părinții lor. Pentru copiii care sunt mai mici, explicând conceptul de dependență poate fi un pic prea dificil pentru ei să înțeleagă. Când este cazul, ar putea fi mai bine să explicăm că mămica sau tăticul „nu se simt bine”, dar va merge mai bine. Dacă aceasta este abordarea utilizată, este important ca părinții să își reafirmă dragostea pentru copil și să depună toate eforturile pentru a rămâne activ în viața copilului în timpul tratamentului.
Dacă copilul unuia este ceva mai în vârstă și este considerat pre-adolescent sau adolescent, părinții au opțiunea de a purta o conversație cinstită cu fiul sau fiica lor. Copiii care au cel puțin 10 ani au, probabil, conștientizare despre droguri și / sau alcool și pot înțelege puțin mai bine noțiunea de a solicita tratament (Efectele dependenței de droguri [fizice și psihologice]). Cu toate acestea, dacă un părinte alege să discute dependența sa cu copiii săi, este important să fie pregătit să răspundă la întrebări. Prin purtarea unei conversații deschise, oneste, dar adecvate vârstei, copiii pot ajunge să înțeleagă de ce tratamentul este important iar părinții își pot împiedica copiii să dezvolte sentimente de vină de sine sau de abandon în timpul procesului de recuperare. În cele din urmă, și similar cu ceea ce ar trebui să apară cu copiii mai mici, este benefic pentru o luptă de părinți dependență de a-și reafirma dragostea pentru copilul său și de a încerca să rămână o prezență activă în el sau viata ei.
Înscrieți-vă ajutorul altor iubiți
Dacă dumneavoastră, ca părinte, nu vă simțiți confortabil să discutați dependența dvs. cu copilul sau copiii singuri, nu este nicio rușine în a solicita ajutorul celor dragi; cu toate acestea, este important să ținem cont de sugestiile menționate anterior. Dacă aveți soția, fratele sau prietenul apropiat, ar putea face conversația să fie mai puțin intimidantă pentru dvs. (Cauzele dependenței). În plus, este posibil să doriți să luați în considerare în special solicitarea ajutorului unei rude sau a unui prieten care este apropiat cu copilul sau copiii, dacă alegeți să includeți și alte persoane în discuția dvs. Atunci când alegeți o persoană sau persoane cu care copilul sau copiii dvs. sunt apropiați, vă veți ajuta copilul sau copiii creează o rețea puternică de asistență pe care se poate baza în timp ce lucrezi la recuperarea ta (Caracteristicile copiilor adulți de traumă și dependență).
Implică un profesionist în tratamentul dependenței
Este posibil ca unii părinți să nu știe să aibă o conversație adecvată vârstei cu copiii lor despre dependență și pot fi chiar îngrijorați că vor spune un lucru greșit. Când acest lucru este cazul (chiar dacă individul ar dori să includă alți oameni dragi în discuție), ar putea fi benefic să recrutezi un profesionist în sănătate mintală sau specialist în dependență atunci când abordați subiectul dependenței cu copilul sau copiii. Oricare dintre acești profesioniști poate ajuta la îndrumarea conversației într-o manieră adecvată și poate ajuta copilul sau copiii să înțeleagă dependența într-un mod care să aibă sens pentru ei. În cele din urmă, un profesionist poate ajuta părinții să învețe cele mai bune modalități de a-și reafirma dragostea pentru copilul lor sau copii și ajutați toate părțile implicate în dezvoltarea unei legături mai profunde și de susținere unul cu celălalt.
Vezi si:
- Vorbind cu copiii despre dependență și recuperare
- Explicarea bolii mintale pentru copilul tău și altora
- Învățarea copiilor despre stigma bolilor mintale
