Un lucru important pe care nu îl cunoașteți despre tulburările de alimentație
Există lucruri importante pe care nu le cunoașteți despre tulburările de alimentație, deoarece pentru mulți oameni, tulburările alimentare sunt un mister. Dacă nu ați avut niciodată unul, s-ar putea să vă luptați să găsiți ceva despre ele. Am auzit că fumează oamenii: „Când nu mănânci sau crezi că te îngrași?” Da și nu. Tulburările de alimentație sunt multiple. Sunt o boală mentală cu care se pot lupta mulți oameni pe viață. Iată un lucru important pe care nu îl cunoașteți despre tulburările de alimentație.
Da, tulburările alimentare sunt clasificate ca fiind o boală psihică. Mulți oameni se vor lupta cu ei pe viață, dar nu trebuie. Pentru mulți alții, se vor recupera. Sunt unul dintre credincioșii fermi într-o recuperare completă, unul în care nu trebuie să vă supraveghezi constant spatele.
Având în vedere toate tendințele în materie de alimentație și alimente acum, poate fi dificil să descoperiți o tulburare alimentară. Adesea, părinții vor afla că copilul lor are unul când copilul a lăsat deja tulburarea să pună stăpânire pe el sau pe ea. Poate fi sfâșietor pentru familii și pentru cei dragi, deoarece există atât de multă confuzie. De ce nu mănâncă? Nu poate să vadă că el sau ea îi rănesc trupurile? Nu știe el sau ea cât de mult stresul asta provoacă pe toți ceilalți?
Oamenii ne iubesc și, astfel, ei nu vor să ne distrugă corpul și să trăim într-o minte chinuită, dar nu știu ce să facă. O singura data tulburarea de alimentatie are o retinere, poate fi o luptă să o lași.
Important de știut: modul în care arătați nu produce o tulburare de mâncare
Există multe lucruri pe care oamenii nu le știu despre tulburările de alimentație, dar cel care îmi iese în evidență este acesta:
Nu trebuie să arătați bolnav sau scheletal pentru a avea o tulburare alimentară.
În alimentația mea trecută dezordonată, am fost anorexice și bulimice. Eram atlet, așa că am mâncat întotdeauna trei mese pe zi, dar pentru că făceam exerciții fizice la un nivel nesănătos eram foarte subțire. Deoarece tipul meu de corp are tendința de a fi în mod natural mai mic, am părut nesănătoasă și toți cei din jurul meu au observat și ar comenta și încerca să mă facă să mănânc.
Apoi am trecut la bulimie și am luat în greutate. Corpul meu a început să pară normal pentru alți oameni, deși eram complet nesănătos în acel moment. Oamenii au încetat să fie îngrijorați pentru mine, dar, în mod ironic, eram chiar mai bolnav decât înainte. Eram deprimat și m-am gândit să nu exist destul de des.
În restul timpului, cu tulburarea de alimentație, care a fost aproape un deceniu, am părut destul de normală în greutatea corporală, așa că binging-ul și purjarea mea au fost mai ușor de păstrat ascunse. Dar eram încă foarte bolnav și adesea aruncam de mai multe ori pe zi.
Doar pentru că cineva nu este o versiune scheletică a ideii că aveți o tulburare alimentară (fotografiile anorexiei severe), aceasta nu înseamnă că el sau ea sunt sănătoși și nu alimentează. Există oameni de toate formele și dimensiunile, de la mic la mare, care au aceleași probleme cu alimentația și imaginea corpului.
Dacă am învățat ceva, oricine poate avea o tulburare de alimentație, indiferent de formă sau dimensiune.
Iată ce puteți face pentru dvs. sau pentru a ajuta un prieten sau persoana iubită:
- Educați-vă pe semnele de căutat (Simptomele tulburării de alimentație).
- Dacă bănuiți că copilul, prietenul, persoana iubită are o tulburare de alimentație, confruntați-o cu ea despre dragoste (Ajutarea cuiva cu o tulburare de mâncare).
- Cereți-vă copilului, prietenului sau persoanei iubite să vadă un terapeut autorizat, specializat în tulburări alimentare (Tipuri de tratament pentru tulburările alimentare).
