Frica, nu esti binevenit aici! (video)
Acum câteva săptămâni, am invitat oamenii să scrie un adio scrisoare de frică folosind propria mea scrisoare ca exemplu.
La final am provocat cititorii:
Scrie o scrisoare de la revedere de frică.
Începeți cu „Dragă frică” și lăsați-le să le aibă. Numește-ți temerile, spune ce ai sacrificat, numește-ți trucurile și tactica, enumerează-ți abilitățile și cunoștințele, spune-i ce ai face mai degrabă cu viața ta, dacă nu te-a mai reținut. Și apoi agățați-l într-un loc unde îl puteți vedea, astfel încât să-l puteți citi în fiecare zi până când frica a dispărut.
Cititorilor, ce ai vrea să spui? Dragă frică… ..
Iată câteva dintre răspunsuri. Urmărește-mă să citesc o scrisoare de revedere puternică de frică în acest videoclip.
Iată transcrierea acestei scrisori.
Dragă (sau nu atât de dragă) frică și anxietate,
Amândoi sunteți la fel ca și Vinovăția! Mi-ai condus viața de mult și am avut destule! Nu-ți voi mai permite să-mi stabilești calea în viață. M-ai dat jos în intestinele Iadului și refuz să mai trăiesc acolo. M-ai făcut să mă simt lipsit de valoare, incapabil, stupid, nepăsător și nu o voi tolera. Mi-ai luat respectul de sine și l-ai stricat. M-ai făcut să cred că este vina mea și nu merită nimic mai bun, dar am descoperit că ești mincinos!
Tot ce mi-ai pus în cap este o minciună!Uneori șopți și alteori urli, dar toate sunt minciuni despre mine și locul meu în acest univers. Nu pot și nu voi avea o relație cu un mincinos, cineva care ne ia viața din mine! Am fost un laș în prezența ta. Te-am lăsat să faci cu mine ceea ce îți dorești. M-ai rănit de mii de ori și încă îți permit în viața mea. M-ai ținut să-mi spui să nu încerc ceva nou, pentru că voi eșua. Spunându-mi că este prea târziu pentru a mă dezvolta, dar voi crește, o voi face!
Spunându-mi că sunt incapabil de iubire! Incapabil de a gestiona experiențe provocatoare! Spunându-mi că nu pot vindeca sau vindeca pe alții! Spunându-mi că nu sunt nimic fără tine!
Bine.
Nu.
Mai Mult.
Eu sunt totul fără tine!
Deoarece am descoperit exact ceea ce ești, nu te mai doresc în viața mea! Așa că Du-te!
PENTRU TOTDEAUNA!
Dacă insiști să te întorci, de fiecare dată îți voi trimite ambalaj! Nu mai poți face parte din viața mea. Nu ai făcut altceva decât să mă rănești iar și iar. Nu voi accepta asta de la nimeni, cel puțin dintre voi! Indiferent de ceea ce spui, oricât de adânc în mine ai ajuns, știu că sunt o persoană demnă, capabilă și iubitoare. Și știu că, atâta timp cât îți voi trimite departe, cu atât mai puțină putere vei avea asupra mea până te vei dezlega de nimicul care ești cu adevărat! Refuz să vă cred acuzațiile sau să vă tolerez lipsa de respect!
Este gata! Indiferent ce faceți, este terminat.
Nu mai sunteți bineveniți în viața mea!
Cu toată puterea Adevărului și Iubirii de partea mea,
James
Incearca tu. Promit că se va simți uimitor când ai terminat. Copiați scrisoarea de frică în secțiunea de comentarii, pentru a ne inspira pe toți. Nu muncește din greu, doar stai jos și lasă cuvintele să curgă. Nu trebuie să fie perfecte. Doar goliți greutatea în inimile și mințile voastre.
De Jodi Lobozzo Aman
Blog aici: Vindecă-te acum și fii pentru totdeauna în pace
si aici: Anxiety-Schmanxiety Blog,
împărtășește aici: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirați aici: Facebook: Vindecă-te acum și fii pentru totdeauna în pace,
Obțineți cartea mea electronică gratuită: Ce este sus în josul tău? Să fii recunoscător în 7 pași simpli.
