Despre construirea autorilor de stimă de sine

Ma numesc Britt Mahrer, sunt un blogger nou la HealthyPlace. Voi scrie pe „Construirea stimei de sine”. Acesta este un subiect de care sunt pasionat și dornic să explorez. Explorarea propriei stime de sine mi-a luat multe locuri neașteptate, inclusiv trăind ca călugăr în Thailanda, regizând muzical un Broadway atelier, fondarea unei organizații non-profit, dansul și cântarea la un pian, predarea yoga și acrobația de circ și lupta pentru arte marțiale mixte (MMA). Călătoria mea cu stima de sine m-a dus și în anumite locuri întunecate, mizerabile, de care nu am crezut niciodată că voi scăpa. Inutil să spun, am trăit multe succese în viața mea și am trăit prin multe eșecuri.

Bună ziua, sunt Fay Agathangelou și sunt încântat să scriu pentru Blogul de auto-estimare a clădirii. Sunt un fost antrenor de viață, cu o filozofie de a trăi viața la maxim și de a fi cea mai bună persoană pe care poți fi. În afară de antrenamentul holistic al vieții, sunt foarte pasionat de bunăstarea și consolidarea încrederii. Cred că a avea o stimă de sine sănătoasă este cheia pentru a-ți urmări visele și a trăi viața pe care ți-o dorești, fără temerile care țin înapoi atât de mulți oameni. De asemenea, cred că îmbrățișarea individualității tale este vitală pentru stima de sine sănătoasă. Este important să fii confortabil cu cine ești pentru a trăi cea mai bună viață posibilă. Unicitatea este ceea ce ne face pe toți speciali, deci să îmbrățișăm asta. Este uimitor faptul că atât de mulți oameni nu își văd valoarea în ansamblu ca persoană. Ei nu își văd calitățile bune și asta le stă în calea sănătății și fericirii.

Emily Roberts, MA, LPC, este cunoscută de mulți drept The Guidance Girl. Este un psihoterapeut pregătit, consultant psihologic. Este, de asemenea, autoarea Express Yourself: Un ghid pentru fete pentru a vorbi și a fi cine ești. Misiunea ei este de a împuternici, inspira și educa pe ceilalți. Este pasionată de predarea atelierelor sale despre stima de sine și încrederea în sine. Experiența ei în practică privată, mediul academic și mediul spital a ajutat-o ​​să dezvolte programe și ateliere pentru copii și adulți de toate vârstele, care se concentrează pe a te iubi pe tine și a te simți cel mai bine. În calitate de expert în „generația mileniului”, ea vorbește frecvent cu părinții și școlile despre problemele legate de cyberbullying și tehnologie, precum și prelegeri despre dezvoltarea respectului de sine și abilitare.