Vocile auzite în capul meu în tren

A auzi voci în capul meu este ceva care mi se întâmplă des. Am tulburare schizoafectivă, de tip bipolar. Asta înseamnă că experimentez schimbări de dispoziție și anxietate inactivă împreună cu voci auzitoare. Știu că vocile din capul meu nu sunt reale, dar oricum sunt înfricoșătoare. eu a auzit voci schizoafective în astăzi a fost ascultată. Au început în timp ce eram pe o platformă de tren, așteptând să mă întorc acasă de la spitalul unde mă întâlnesc cu terapeutul meu.

Vocile auzite în capul meu mă scapă

Nu aveam prea mult de mers - doar o oprire. Dar mi-a fost dor de un tren în timp ce mergeam pe scările de pe platformă. Mă întreb dacă aș fi putut evita vocile dacă aș fi urcat în trenul respectiv.

A trebuit să aștept cam 10-15 minute pentru următorul tren. Pana atunci vocile mele schizoafective erau în plină dezvoltare: tare, îndrăznețe, insultătoare. O vreme, când îmi auzisem voci în cap, erau foarte liniștite și începeam să cred că vor rămâne așa.

Cred că vocile mi s-au părut mai puternice decât de obicei de data aceasta, pentru că eram afară când au început, cu zgomote de stradă adăugate la volum. Zăpada, iar vocile scutură: „Fata nebună se teme de zăpadă. Pisică speriată, grăsime de pui, nu știe ce privește. ”

Au continuat și mai departe.

Când am coborât din tren, simptomele secundare ale auzului de voci în capul meu au intrat. M-am simțit de parcă oamenii din jurul meu vorbeau despre mine, chiar dacă știam că nu sunt cu adevărat. Uneori mă sperie că oamenii pot spune, privindu-mi fața că îmi aud voci în cap. Ei nu pot.

Oprirea vocilor în capul meu

În cele din urmă, am ajuns acasă și am putut să-mi iau la cerere medicamente anti-anxietate. Asta ia marginea vocilor. A face față cu auzul vocilor în capul meu nu se oprește cu medicamente; alte rutinele de sănătate mintală ajută, de asemenea. Beau un pahar mare de apă și mănânc o gustare. Am pus DVD-ul meu preferat Tori Amos. De obicei îmi sun mama sau tata dacă soțul meu este la serviciu. Așa că l-am sunat pe tata și am vorbit cu el.

El m-a întrebat ce spun vocile. I-am spus că m-au batjocorit că mi-e teamă să nu conduc la zăpadă și că au tachinat și ei: „Auzi zgomote în camera ei de cap” și „Fumatul e rău pentru weekendul tău.I-am explicat că vocile alcătuiesc cuvinte și expresii.

Îl puneam deoparte până după dispariția vocilor, dar când erau aproape dispărut Am sunat la client pentru un abonament la revistă pe care doream să îl anulez. Am crezut că va fi stresant, dar când am dat jos telefonul, vocile au dispărut.

Vocile auzite în capul meu ar putea fi mai rău

Am auzit despre oameni cu schizofrenie sau tulburare schizoafectivă, care cred că interacționează cu alți oameni care nu sunt cu adevărat acolo când aud voci. Gândiți-vă la matematicianul genial John Nash din film O minte frumoasa. A experimentat vizual, precum și halucinații audio și a halucinat o întreagă rețea de oameni cu care a avut relații de prietenie și care, în cele din urmă, a continuat să-și controleze viața până a primit tratament.

Când am avut primul și singurul meu episod psihotic, am crezut că există oameni care mă urmăresc într-o lume delirantă care părea reală. Am avut norocul să primesc tratament imediat și acces la medicamente antipsihotice atipice. Cei care nu provoacă creștere în greutate nu funcționează pentru mine. Unul pe care l-am încercat a înlăturat amăgirile, dar m-a determinat să acționez, înnebunit. O singură dată am spart chiar o fereastră a casei părinților mei când am fost închis în loc să sun doar la soneria ușii. Creșterea în greutate este grea, dar eu mă ocup de asta, la fel cum mă ocup cu tulburarea schizoafectivă. De asemenea, este vorba de mai puține ferestre sparte.

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are o BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul personal.