Supa către nuci - Cina de sănătate mintală, anxietate și mulțumire

Ziua Recunoștinței este un moment special în care membrii familiei, răspândiți pe tot cuprinsul acestui mare pământ al nostru, se unesc sub un acoperiș pentru a lua masa, prinde și reaminti exact de ce este atât de atent încât să se evite unul pe celălalt restul an.

Cei dintre noi, în mod ciudat, binecuvântați cu boli mintale din diferite descrieri, sunt deosebit de vulnerabili, deoarece aceste evenimente se presupune vesele simți mai degrabă reconstrucțiile locului crimei în care ororile care ne-au trimis fugind pe calea către Cookoopantsatopolis sunt revizuite nesfârșit.

Așezați la masă, orice progres înregistrat în terapie în ultimul an pare să se topească magic. Până mult timp, ne trezim să revendicăm bagajul emoțional, suntem disperați să abandonăm. Oricât de departe am progresat în viață, acolo, așezați în fața acelei carcase aviare fără apărare, suntem din nou șapte; și nu este destul de frumos.

Ne mirăm atât de mulți dintre noi căznim în timp ce asistăm la abordarea Zilei de Ziua Recunoștinței, contemplând evenimentul cu un temut pe care l-ar putea rezerva pentru stomatologie fără anestezie.

Dacă vă confruntați din nou cu acest Armageddon psiho-emoțional, luați inimă! Transformă-ți masa de cină de Ziua Recunoștinței într-un câmp de luptă cu rambursare cu tine comandând tancurile! De îndată ce problemele se apropie, aplicați unul dintre aceste jocuri de aramă care sunt sigure pentru a transforma valul!

Luați în seamă cina de mulțumire cu aceste granate psihologice!

· Insistați să spuneți harul înainte ca oricine să înceapă să mănânce. Lansați o listă minunată și incoerentă de minuni care vă inspiră cu un sentiment de recunoștință, incluzând, dar fără a se limita la, agitatori de sare și piper, lămpi, dispozitive de eliminare a scamei, ceasuri cu înfășurare automată pasta de ansoa. Nu vă opriți până când veți vedea venă în fruntea tatălui tău ieșind.

· În loc să ceri mama, tata sau fratele tău să treacă cartofii, spuneți: „Vă rugăm să treceți resentimentele”.

· Pe măsură ce frații tăi sunt în legătură cu un triumf social recent, ridicați paharul de vin în direcția lor și spuneți: „Știți, cu cât beau mai mult, cu atât devii mai interesant.”

· Tocmai când lucrurile se stabilesc, livrează un toast lung, apăsat, dedicat și descriind în detaliu, familia imaginară pe care ți-ai fi dorit-o. Nu te referi deloc la familia ta.

· Partajați detalii ciudate despre curcani. Spune lucruri de genul: „Creșterea cărnoasă de la baza ciocului, care este foarte lungă pe curcanii masculi și atârnă peste ea, se numește snood. Uneori mi-aș dori să beau o snood. ”

· Pe măsură ce ascultați membrii familiei, conversați, spuneți la întâmplare „Hmmm” și scrâșniți febril într-un bloc de note mic. Când unul dintre ei întreabă ce faceți, explicați-le cu răbdare că le respectați și va raporta înapoi autorităților în curând. Dacă apăsați, spuneți pur și simplu „Hmmmm”.

Rețineți că aceste tehnici nu vor vindeca traumele psihice ale tinereții și nici nu vă vor ajuta să depășiți daunele produse de familia dvs. Cu toate acestea, ei îți vor oferi o mulțime de râs în detrimentul familiei tale și asta trebuie să conteze pentru ceva.