Cum m-ai spălat pe creier?

Când oamenii întreabă: "De ce rămân femeile în relații abuzive?" răspunsurile sunt adesea prea simple. Ar putea exista motive financiare, dar dacă soțul abuziv a murit, victima se va întreba dacă s-ar putea sprijini până la a face nimic pentru a-și promova angajabilitatea? (Nu) Există copiii care trebuie luați în considerare, dar dacă soțul abuziv ar muri, victima ar insista să găsească imediat un înlocuitor? (Nu.)

Deși finanțele și copiii sunt motivele pentru care victimele cită să rămână, un motiv adevărat pentru care rămân este o teamă profund implantată că nu o pot face singură în lume. Abuzatorul meu a implantat această teamă atât de profund în mintea mea, încât în ​​loc să recunosc abuzul în relația mea, m-am rugat în schimb să moară. Am recunoscut în mod conștient faptul că mi-a făcut viața în iad, dar gândul că îl pot divorța a rămas în afara tărâmului meu de conștiință. Abuzul provoacă boli ale minții și corpului, iar spălarea creierului pune în mișcare ambele boli.

Ce este spălarea creierului?

Enciclopedia concisă a Merriam-Webster afirmă că spălarea creierului este o

„Efort sistematic pentru distrugerea loialităților și credințelor unui individ și pentru înlocuirea loialității față de o nouă ideologie sau putere... Tehnicile de spălare a creierului implică de obicei izolarea de foștii asociați și surse de informații; un regim exigent care solicită supunere absolută și smerenie; presiuni sociale puternice și recompense pentru cooperare; pedepse fizice și psihologice pentru non-cooperare, inclusiv ostracismul social și critica, lipsirea de alimente, somn și contacte sociale, robie și tortură; și întărire constantă... "

Aș fi putut să întreb „Ce este abuzul casnic” și să postez aceeași definiție.

Spălarea creierului funcționează cel mai bine la un tip special de victimă

Sandra L. Brown, M.A. spune în cartea ei Femei care iubesc psihopatele că cele mai bune victime ale spălării creierului sunt femeile care sunt:

• perfectionisti, și / sau
• se mențin la standarde înalte, și / sau
• persistent, și / sau
• descurcăreț, și / sau
• obiectiv-regizat, și / sau
• Sacrificiu de sine,și / sau
• victime anterioare ale abuzului sau neglijării, și / sau
• probleme de dependență, vulnerabilitate sau incompetență.

Dacă vă aflați într-o relație abuzivă și nu vă recunoașteți în primele cinci sau șase puncte glont, gândiți-vă înapoi la începutul relației. Recunoașteți aspecte despre cine sunteți au fost?

Modul în care abuzatorii folosesc tehnicile de spălare a creierului în mod natural

Conform cărții doamnei Brown, abuzatorii nu simt așa cum ne gândim în mod normal la ce înseamnă să simțim. Din cauza abuzului din copilărie sau poate a tulburărilor mintale, mulți, dar nu cei mai mulți abuzatori se desprind de sentimentele lor la o vârstă fragedă. În loc să simtă, ei observa cum se comportă alți oameni și apoi imita acele comportamente adecvate. În acest fel, abuzătorii devin comportamentali experți, fără a face un pas în interiorul clasei.

Ei știu ce funcționează și ce nu funcționează pentru a vă manipula pentru a face ceea ce își doresc. Și pentru că s-au desprins de sentimentele lor, abuzatorii nu simt vinovăția pentru acțiunile lor manipulatoare. Acesta este probabil motivul pentru care abuzatorii nu își pot asuma responsabilitatea pentru ceea ce v-au făcut sau admite că vă abuzează (cu regret regretabil). Ei nu înțeleg că a avut loc vreo greșeală și ar putea crede că frica și lacrimile tale sunt doar un spectacol conceput să manipuleze lorși bebeluș, nu cad pentru asta.

Pe scurt, abuzatorul folosește tehnici de spălare a creierului în mod natural, deoarece „configurarea” este tot ceea ce știu.

Tehnica de spălare a creierului Lifton

Robert J. Lifton a fost un psiholog timpuriu care a studiat controlul minții și spălarea creierului. El a spart tehnica de spălare a creierului în următoarele categorii. Voi modifica descrierile pentru a se alinia abuzurilor domestice. (Consultați lista originală la ChangingMinds.org.)

Asalt asupra identității

Abuzatorul atacă identitatea de sine a victimei făcând declarații care o definesc, determinând în cele din urmă victima să se descompună și să se îndoiască de propriile percepții despre cine sunt. (adică "Nu ești bun cu banii" "Ești o curvă!")

Vinovăţie

Argumentele în care abuzatorul exprimă rănirea sau nemulțumirea determină victima să se simtă vinovată (aceste plângeri pot fi complet fabricate sau întemeiate pe fapt). În cele din urmă, aceste argumente determină victima să se descompună și să simtă vinovăția și rușinea pentru aproape tot ceea ce fac și ajung să simtă că merită pedeapsa.

Auto-trădare

„Atunci când persoana este forțată să denunțe prietenii și familia, amândoi distruge sentimentul lor de identitate și consolidează sentimentele de vinovăție. Acest lucru ajută la separarea lor de trecutul lor, construind terenul pentru ca o nouă personalitate să fie construită "(citat direct din Schimbarea minții pentru că nu puteam spune mai bine - a.k.a. izolare)

Punctul limita

Punctul de rupere este cel mai bine definit de simptomele sale: Depresia, zgomotele plângând, o criză nervoasă sau atacuri de panică, o frică copleșitoare copleșitoare sau temeri explicite de a muri sau de cei dragi care vor muri. În mod inconștient, victimele încep să își piardă simțul „cine sunt” și experimentează teama „anihilării totale a sinelui”.

indulgență

Tocmai când victima nu o mai poate lua, abuzatorul oferă o mică amabilitate. Victima simte un sentiment profund de recunoștință (mai multă recunoștință decât este justificat de fapta abuzatorului). Se simte ca o luna de miere? Da.

Obligația de a mărturisi

Victima poate simți o constrângere de a oferi un abuz de bunătate abuzătorului, ca și cum durerea pe care victima a cauzat-o abuzatorului este oriunde în apropierea durerii pe care abuzatorul a provocat-o victimei. Victima, știind că nimic nu-l va face pe fericit mai fericit decât să fie de acord cu declarațiile negative făcute din timp, poate „mărturisește” că este exact așa cum a spus abuzatorul ("Ai dreptate, am purtat ca o curvă purtând acea rochie" "Vă rugăm să preluați toate conturile bancare - nu înțeleg bani")

Canalizarea vinovăției

Simțul copleșitor de vinovăție și rușine al victimei, combinat cu atentatele la identitatea lor și acuzațiile nefondate provoacă confuzii majore. În timp, victima simte că tot ceea ce fac este „greșit” și "Nu pot face nimic bine!" După ce victima intră în această stare de confuzie, abuzatorul poate redirecționa vinovăția victimei către orice gândește, simte sau face. Acest lucru face ca victima să se întrebe dacă tot ceea ce au fost învățați sau învățați anterior a fost „rău” și că, probabil, preluarea abuzatorului asupra vieții în general este „bună”.

Reeducare: necinstire logică

Victima se gândește: „Hei - dacă sunt o mizerie din cauza a ceea ce am fost învățat, atunci nu este vina mea că sunt atât de încurcat!” Victima găsește alinare pentru vinovăția lor gândindu-se astfel de gânduri, așa că „mărturisesc” abuzătorului lor mai multe credințe „stupide” pe care le dețin, dar acum vor să se scape de ele însele de. În acest fel, victima începe să-și refuze propria identitate și să-și asume de bună voie porțiuni de identitate pe care abuzatorul dorește să le aibă.

Progres și armonie

Pe măsură ce victima se golește de convingerile anterioare, gaura lăsată în interiorul ei acționează ca un vid, supt ideile abuzătorului de bine / rău și drept / greșit. Abuzul se ușurează, deoarece abuzatorul vede mai puțin de „ea” în ea și mai mult de „el” în ea. Victima primește un răspuns plăcut în lipsa sa de abuz. Nu există mai multă iubire, doar mai puțin abuz.

Mărturisirea finală și renașterea

De obicei, etapele de mai sus vor reapărea repetitiv în relația abuzivă. „Confesiunea și renașterea finală” nu poate fi atinsă până când victima este spălată complet și total pentru creier pentru a fi exact cine dorea abuzatorul. Acesta este punctul de neîntoarcere.

Citiți asta. Tu esti nu în punctul fără întoarcere.

O găsiți pe Kellie Jo Holly pe ea website, Autori Amazon, Google+, Facebook și Stare de nervozitate.

* Atât femeile cât și bărbații ar putea fi abuzatori sau victime, așa că nu luați alegerile pronumelor mele ca o implicație că un gen abuzează și celălalt este victimizat.