Studiu: Depresia din pierderea locului de muncă durează mult

Pierderea locului de muncă și încordarea financiară rezultată pot duce la depresie și încordarea relațiilor, pierderea controlului personal, scăderea stimei de sine.

Deși poate nu este surprinzător faptul că pierderea locului de muncă și încordarea financiară rezultată pot duce la depresie, noi descoperiri ale studiului arată că aceasta și alte consecințe negative ale șomajului pot dura până la 2 ani, chiar și după ce o persoană primește alta loc de munca.

Nu este pur și simplu pierderea locurilor de muncă care menține indivizii într-o stare prelungită de depresie sau altfel, sănătatea slabă, raportul indică, ci mai degrabă „cascada evenimentelor negative” care rezultă din asta pierderi.

"Crizele care urmează pierderea locului de muncă sunt mai dăunătoare decât pierderea în sine", spune autorul studiului, Dr. Richard H. Prețul Universității din Michigan, Ann Arbor.

Price și colegii săi au investigat legătura dintre pierderea locului de muncă și depresie, funcționarea afectată și sănătatea precară într-un studiu realizat pe 756 solicitanții de locuri de muncă care au fost șomeri involuntar timp de aproximativ 3 luni sau mai puțin și nu aveau nicio speranță de a fi rechemați în fosta lor poziție. Participanții la studiu aveau 36 de ani, în medie, iar majoritatea au terminat liceul.

În general, tensiunea financiară care a rezultat din șomajul participanților a dus la ceea ce Price a numit „cascadă de evenimente negative în viață”.

De exemplu, dacă cineva își pierde locul de muncă, poate avea dificultăți în a plăti o mașină, ceea ce îi poate determina să își piardă mașina, împiedicând astfel capacitatea de a căuta un loc de muncă, a explicat autorul. În plus, pierderea prestațiilor de sănătate din cauza șomajului va afecta capacitatea persoanei de a avea grijă de a membru al familiei cu o boală de-a lungul vieții, toate putând crea o „tensiune uriașă asupra relațiilor”, Preț spus.

Astfel de evenimente negative par să fi determinat participanții la studiu să prezinte simptome mai mari de depresie și a percepție mai mare că au pierdut controlul personal, inclusiv scăderea stimei de sine, rezultatele studiului indica.

În plus, această depresie și pierderea percepută a controlului personal au rămas evidente în urmările efectuate 6 luni și 2 ani mai târziu, când 60% și 71% din studiu participanții, respectiv, au fost angajați și lucrau cel puțin 20 de ore pe săptămână, Price și raportul echipei sale în numărul actual al Journal of Occupational Psihologia sănătății.

Mai mult, pierderea percepută a participanților la control a controlului personal a dus la raportarea sănătății precare și a celor săraci funcționarea emoțională în sarcinile zilnice, ambele rămânând evidente și în urmările ulterioare, cercetătorii Notă.

"Unele efecte reflectate în dizabilitate și depresie persistă pentru unii oameni", a spus Price. De asemenea, „sentimentul securității locurilor de muncă este erodat”, despre care Price spune că este „un alt cost ascuns al pierderii locurilor de muncă”.

În cele din urmă, depresia participanților a părut să afecteze șansele lor ulterioare de reangajare, arată rezultatele studiului.

„Acești oameni devin„ lucrători descurajați ”, nu caută un loc de muncă, iar costurile personale, familiale și sociale sunt foarte mari”, a spus Price.

„Astfel, lanțurile de adversitate sunt clar complexe și pot conține spirale de dezavantaj care reduc șansele de viață ale persoanelor vulnerabile încă”, scriu cercetătorii.

Cu toate acestea, multe dintre aceste efecte negative „pot fi prevenite în multe cazuri ajutând oamenii să învețe abilitățile de a reveni pe piața muncii”, a spus Price.

Iar celor care exercită în prezent acele abilități, Price oferă următoarele sfaturi: „Ajută-te să te inoculezi împotriva unor neplăceri inevitabile și a răscumpărării, planificându-vă în prealabil strategia pentru ceea ce veți face dacă nu veți încerca acest lucru a face exerciții fizice. Încercați întotdeauna să aveți un „Plan B.”

Studiul a fost finanțat de Institutul Național de Sănătate Mintală printr-o subvenție către Michigan Prevention Research Center.

Sursa: Revista de psihologie a sănătății muncii 2002; 7: 302-312.

Următor →: Recuperarea durerii
~ articole din biblioteca depresiei
~ toate articolele despre depresie